Время комплиментов- весенняя неделя 77

За эту неделю мне сделали раз пять комплименты как девушки, так и мужчины. О том,что хорошо выгляжу. И стройна и бодра. А один знакомый начал практиковать под мою запись с Крией. Йога творит чудеса…Ну и весна тоже.

Время комплиментов- весенняя неделя 77 Читать далее »

Моя история любви к йоге

Йога ворвалась в мою жизнь в 2017 году, очаровав своей глубиной и многогранностью. С тех пор я не перестаю ей удивляться и восхищаться. Меня всегда влекли восточные практики, но именно йога зацепила своей системностью, позволяя не только заботиться о теле, но и развиваться духовно. Жажда знаний и стремление постичь все тонкости этой древней науки подтолкнули

Моя история любви к йоге Читать далее »

Полугодовой зачет

Уже полгода, как я учусь в МОЙУ. До поступления я решила, что начну с подготовительных курсов с апреля 2023 года. Так что можно сказать, что уже ровно год, как моя жизнь поменялась на до и после. До поступления на курсы, я давно начала искать себя. Говорят, что когда ты идешь не той дорогой, и не

Полугодовой зачет Читать далее »

Неделя 77

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — взяла выходной— читала книги— сдала экзамен ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень рада, что успела подготовиться к экзамену за короткий срок ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Сдала третий экзамен, треть позади) ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Всем людям вокруг за то, что они замечательные

Неделя 77 Читать далее »

Как проходит моё обучение в МОЙУ

Друзья, здравствуйте! Сейчас идет 25 неделя моего обучения в МОЙУ, уже прошло пол года как я занимаюсь. Подумать только). Так быстро летит время. Я помню хорошо тот момент когда я только пришла, как мне было неловко и страшно, как мне было непонятно. Но мне помогли наши прекрасные кураторы Олег Ом и Елена Потапова. Они помогли

Как проходит моё обучение в МОЙУ Читать далее »

А была ли жемчужина?

Вспоминал байку о целях жизни, о ныряниях за жемчужиной опыта.Мне все не даёт покоя вопрос: а есть ли жемчужина?Ведь опыт приобретает от погружения, от того, что встретит на пути, вариантах пути и решений итд. Может ценен именно опыт погружения, а не то, что там на дне лежит. Так же слышал, что мы не можем отбросить

А была ли жемчужина? Читать далее »

послеэкзаменационная | ЭЧ_25_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. сдала экзамен2. увидела в магазине упаковку печенья в виде песочных колечек с арахисом: удивилась и хихикнула с того, что они могут быть такими маленькими! видела раньше только в формате пирожного)) ещё и вкусные) прям приятное чаепитие с друзьями вышло3. очень приятная погода, как после дождика.. очень очень приятно______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И

послеэкзаменационная | ЭЧ_25_Шакти23 Читать далее »

Моя 25 неделя обучения!

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Моя семья. 2. Весна идет-весне дорогу!. 3. На работе стало чуть меньше работы. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла о том, как не бояться проявлять себя, как найти свою дорогу, как не побояться следовать по ней. Пока в процессе размышления, прямых ответов нет. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ

Моя 25 неделя обучения! Читать далее »

76 неделя — театрально-диетическая

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Пракшалана. Как обычно у меня и проходит- все легко и комфортно. Теперь настраиваем здоровое питание. 2. Снова театр и спектакль по произведению Фазиля Искандера. 3. Лекции Зубова восхитительны, к его говору уже привыкли.______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Все внимание в отношения и проживание кризисных моментов. Какое же благо когда можно говорить обо

76 неделя — театрально-диетическая Читать далее »

Пракшалана, бег босиком и Янтра-Йога)

Я наконец-то открыл плавательный сезон в Абхазии.На наши занятия по КРИЯ йоге приходят люди и это радует,. КОнечно «Люди» — это один, два человека, но это уже достижение для нас.В нашем кемпинге провели Масленицу и мы с Таней натанцевались вдоволь)Каждый день я стараюсь делать пробежку босыми ногами вдоль моря, затем по мандариновой роще, особенно «приятно»

Пракшалана, бег босиком и Янтра-Йога) Читать далее »

предэкаменационная | ЭЧ_24_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. масленица! ждала её несколько месяцев))2. созвонилась с наставницей, был небольшой перерыв, очень рада!3. была пара пасмурных деньков)) люблю серую погоду, тем более она так редко)______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.много размышляла про экзамен: всё-таки сложно представить, как это может быть праздником))______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.обычное) но вдохновения прибавляет практика медитации)______________________04.

предэкаменационная | ЭЧ_24_Шакти23 Читать далее »

праздничная | ЭЧ_23_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. восьмое марта) много поздравлений и подарков, очень приятно и радостно; у нас как раз группа Шакти называется))2. расправилась с долгами по учёбе)3. сблизилась со своей коллегой, рада нашему общению)______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.много размышляла о мужском и женском, о балансе шивы и шакти в себе самой) и как быть, если в

праздничная | ЭЧ_23_Шакти23 Читать далее »

180 неделя обучения. Просто практикую

Йога в эмоциях Допрошли ЙСП! Естественно, прошли — не значит, что поняли все. Хотя бы что-то стало яснее, это уже хорошо! Я очень благодарна, что этот этап был в моей жизни, и я знаю, что буду возвращаться к этому трактату снова и снова. 3 ПОЗИТИВА 1.Пою, хожу на вокал, репетирую песни) 2. Встретилась с подругами

180 неделя обучения. Просто практикую Читать далее »

Неделя 76

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — началась настоящая весна— много работы— купила новые книги ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Даже мелочи вроде новых книг могут очень сильно радовать ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Готовлюсь к экзамену, очень непросто ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Семье за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ

Неделя 76 Читать далее »

«Как я успеваю учиться на преподавателя и совмещать с обычной жизнью»

Так получилось что крайние несколько лет моей жизни в большей или меньшей степени связаны с тренерством, а именно проведение занятий по хатха-йоге и фитнесу. Благодаря такому образу жизни обучение в МОЙУ гармонично встроилось в мой график и дополняет его. При грамотном распределении времени на учёбу, работу и отдых нет трудности успевать обучаться.

«Как я успеваю учиться на преподавателя и совмещать с обычной жизнью» Читать далее »

Эмоциональный отзыв

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Я плаваю в океане! 2. Отдыхаю с мужем и дочкой, нам хорошо! 3. Много времени для себя и йоги!______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Моё спокойное состояние делает мою жизнь и жизнь близких нормальной. Без проблем и паники прилетели на отдых. Меня ничего не бесит, я никого не бешу. Всё идет спокойно, своим

Эмоциональный отзыв Читать далее »

76 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22

8 марта прошло прекрасно. Забег в Краснодаре Beauty RunМой второй марафон в жизниПервый был забег 9го маяИ вот уже второйМои маленькие победы над своими страхамиЭмоции зашкаливают, очень прекрасное мероприятиеЕще и группа единомышленников с Тихорецка Без усилий просто пробежка, бежали все, дети, бабушки, мамочки, и даже коляски ехали Спасибо единомышленники RUN TIH за поддержку

76 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22 Читать далее »

free sugar

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои три позитива: Отказ от сахара, вынужденный конечно, но однозначно позитив на будущее.Напекла вкуснейших блинчиков для своего мужчины. Все шторы дома перестирала-теперь все дышит и радует мой взгляд. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мои размышления связанны с тем, что делая асаны происходит постепенно очень тонкие изменения. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ

free sugar Читать далее »

Почему люди не летают, как птицы?

Почему люди не летают, как птицыВспоминаю, как в детстве задавал себе вопрос: почему люди не летают, как птицы?И придумал странный ответ, что только потому что знают, что человек летать не может. Можно свести вопрос к технической стороне, что масса другая, крыльев нет итд, но так же я слышал, что в одном атоме столько энергии, что

Почему люди не летают, как птицы? Читать далее »

Весна.

Приветствую всех на этом форуме!  Сегодня я проспала, а значит и дочка тоже… Будет мне выговаривать. Заправляя кровать мелькнула мысль, приду вечером, опять её расправлять. Может не заправлять😁. Заправила.  И вдруг я почувствовала, что утро так похоже на начало новой жизни, а сон похож на смерть. И вставая утром мы начинаем не с нуля, а

Весна. Читать далее »

Подготовка к экзамену полным ходом

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Была рада подарить подарок подруге подарок на 8 марта2. Сын почти прошел курс русского языка, ему очень нравилось3. Классно поиграли в теннис с другом, играли аж до ночи, что мяч не видели — никто не хотел уходить ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Постоянно думаю о том, что наши все

Подготовка к экзамену полным ходом Читать далее »

Карма йога. Есть ли несправедливость в нашей жизни? #марафон108ОЙ

1. Определение слова «Карма» 2. Есть ли несправедливость? 3. Все желания исполняются 4. Посылаем нужные импульсы. Формируем свое завтра, сейчас! 5. Рекомендация: Рассказ Л.Н. Толстого «Карма»

Карма йога. Есть ли несправедливость в нашей жизни? #марафон108ОЙ Читать далее »

Моуна — Йога молчания. 4 упражнения по контролю речи. #марафон108ОЙ

1. Задайте эти вопросы себе 2. О нашем могучем инструменте — речи и его влиянии на окружающую и внутреннюю жизнь 3. О самом процессе образования речи 4. Посмотрите фильм Открытой йоги: «Кундалини Мантра Йога» 5. 4 упражнения по контролю речи 6. Какая цель Моуны и Йоги в целом… Бесплатные интернет йога курсы и платная подготовка

Моуна — Йога молчания. 4 упражнения по контролю речи. #марафон108ОЙ Читать далее »

Что такое Асана? Зачем их делать?

Йога Сутры Патанджали описывают Асану следующим образом: Надо отметить, что «Йога Сутры Патанджали» под асанами понимает особое положение тела для осуществления медитации, асаны же из раздела ха-тха йоги физкультурного назначения имеют целью укрепить тело, сделать его более выносливым для того чтобы создать благоприятные условия для  медитации. Самоконтроль и самодисциплина должны начинаться с тела (тапас), для этого используют Шаткармы (очистительные техники), тренировочные

Что такое Асана? Зачем их делать? Читать далее »