Друзья, я Алена Шива изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.
YouTube: @alena_yoga_c_shivoi
Telegram: https://t.me/alena_yoga_c_shivoi
E-mail: ag230287@mail.ru
Сайт:
Файл благодарности:
https://docs.google.com/document/d/14mkfiRujhcd95e8-z0o_7RS9MALiVv3hnMlHku9GATM/edit?usp=sharing
Мои Новые Материалы:
Беременность и йога. 9 недель. Как оно бывает. Для меня это четвертая беременность и она проходит очень своеобразно. Не зря говорят что каждая беременность проходит по разному. Первые недели этой беременности я не могла встать, меня как будто бы выключало и я была прикована к кровати. Любой подъём сопровождался головокружением. Долгие прогулки, а это 1,5 …
Беременность и йога. 9 недель. Алена Шива. Трана 22. Читать полностью »
Продолжать ли обучение, если статус “беременна”? Конечно продолжать, говорят, что многие бросают учебу из за этого, но не я. Для меня декрет это время для самопознания и образования и возможность что-то переосмыслить и перейти на другой уровень. Последние месяцы мне так надоело делать массаж, мой любимый массаж, раньше не было такого, что я прям не …
88 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Дети уехали к бабушкам в Екатеринбург. 2. Я занялась огородом. 3. С наставником разбираем аксиоматику йоги. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все хорошо. Отдых от всего и сосредоточенность на себе и на учебе конечно.Аксиоматика. Энергия выражается в изменение всего что нас окружает и говорится, что это не постоянство, а …
85 неделя счастья и аксиоматика. Алена Шива. Трана22. Читать полностью »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Съездили на море всей семьей. 2. УПЗ онлайн вместе с мужем., было весело. 3. Купила новые тетради для йоги учебы, такие крутые, вот девизы написаные на тетрадях на ближайшее время : 1. ” Не притворяйся просто будь собой”; 2. Судьба-Надежда-Любовь”; 3. Манифест твоего будущего “СВОБОДА”- обожаю вселенную и йогу, как …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Приехал папа к дочкам. 2. Прошла еще шаг по курсу. 3. Практика йоги. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На этой неделе, как и напрошлой очень многое произошло и я не могу сказать, что это негативные ситуации, потому что на сердце спокойствие и уверенность. Сначала сломался провод для зарядки ноутбука, …
Аксиоматика. Натпротяжении всей жизни мы боремся сами с собой, а точнее с волей и верой. Верой в Абсолют, в себя и в мир, который есть вокруг нас. Боремся с нашей волей выбирать тот путь по которому мы идем вперёд, веря в то, что он и есть истина. И вот призодит испытание, кторое подшатывает нашу веру, …
82 неделя счастья. Аксиоматика.АленаШива. Трана 22 Читать полностью »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Каникулы, неделя полная рабочего процесса, приблизилась немного к своей цели. 2. Сделала УПЗ в записи на улице, настало тепло и почки пришли в норму, вроде) вобщем все супер. 3. Изучаем пранаяма йогу, с наставником проработали еще часть материала, спасибо ей за помощь. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Каждый раз …
78 неделя счастья да и только. Алена Шива. Трана 22. Читать полностью »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Новый этап восстановления организма. Теперь 2. Занятия ЛФК с детьми и взрослыми. 3. Нервная система пластична к стрессам и меньше реагирует негативно на ситуации. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Эта неделя достаточно эмоциональная получилась. Хочется написать много много всего, но пропустив через принципы йоги все эмоции, понимаешь, что это …
8 марта прошло прекрасно. Забег в Краснодаре Beauty RunМой второй марафон в жизниПервый был забег 9го маяИ вот уже второйМои маленькие победы над своими страхамиЭмоции зашкаливают, очень прекрасное мероприятиеЕще и группа единомышленников с Тихорецка Без усилий просто пробежка, бежали все, дети, бабушки, мамочки, и даже коляски ехали Спасибо единомышленники RUN TIH за поддержку
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Личная практика. 2. Лекция с Александрой Брами. 3. Забег 8го марта в Краснодаре. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Неделя прошла прекрасно, насыщенно и впечатлительно. Изучаем пранаяма йогу дальше. Каждый раз картина маслом, ни чего не понятно и тут же все понятно, прослушиваю лекции по несколько раз, читаю и пишу …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Познакомилась с новыми своими подопечными и теперь буду им помогать. 2. УПЗ онлайн. 3. Готовлю детям вкусняшки.. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Познакомилась с девочкой 13ти лет, у нее удалили опухоль в височной области, опухоль была очень глубоко и повредила нервную систему и теперь у девочки поражена вся правая …
Пятница 23 февраля, все отмечают праздник посвященный дню защиты отечества, для меня этот день особенный, так как однажды я узнала о происхождении этого праздника и почему же он так называется. Очень долгое время мой день рождения не отмечался вообще, просто утром говорили мне мама “с днем рождения тебя” и уходила на работу, братья вообще не …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Разложили вещи за неделю, мы уже быстрее справляемся с переездами. 2. Практика на свежем воздухе своего двора, это божественный подарок Высшего Я. 3. Добралась до шагов по анатомии дыхания УРА, осталось все законспектировать и будет огонь! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. “Без практики теория ни чего не значит или …
Жизнь прекрасная штуковина, подсказывает все что нужно, главное увидеть это. Изучаем пранаяму йогу, очень интересная тема и не такая уж и простая на самом деле. Это тебе не хухры мухры. Вдох и выдох порождаю большое количество движения в организме и с помощью дыхания происходит калосально большое количество процессов внутри нас и с наружи. Изучая пранаяма …
Эта неделя была загруженной и напряженной. Преподавать не так то уж и просто на самом деле… Очень большая работа у преподавателя идет над собой, нужно плавать между двух огней и стараться произвести манипуляции для того что бы мозг ученика начал работать, а если у него мозг лентяй, то это еще сложнее дается. На этой неделе …
Ура! На этой неделе как и на прошедших неделях удалось все таки достигнуть того состояния, которое называется гармония и контроль. Девиз этой недели был ” осознавай, анализируй и определяй”. Очень сложно бывает маме троих детей, которая учится в МОЙУ, работает массажистом и самое главное все же дети. Когда ты правильно (для себя!!!! это важно понимать, …
69 Неделя счастья, счастья преодоления себя! Читать полностью »
