22 Трана. Алёна Гималова.

Беременность и йога. 9 недель. Как оно бывает. Для меня это четвертая беременность и она проходит очень своеобразно. Не зря говорят что каждая беременность проходит по разному. Первые недели этой беременности я не могла встать, меня как будто бы выключало и я была прикована к кровати. Любой подъём сопровождался головокружением. Долгие прогулки, а это 1,5

Продолжать ли обучение, если статус «беременна»? Конечно продолжать, говорят, что многие бросают учебу из за этого, но не я. Для меня декрет это время для самопознания и образования и возможность что-то переосмыслить и перейти на другой уровень. Последние месяцы мне так надоело делать массаж, мой любимый массаж, раньше не было такого, что я прям не

88 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Съездили на море всей семьей. 2. УПЗ онлайн вместе с мужем., было весело. 3. Купила новые тетради для йоги учебы, такие крутые, вот девизы написаные на тетрадях на ближайшее время : 1. » Не притворяйся просто будь собой»; 2. Судьба-Надежда-Любовь»; 3. Манифест твоего будущего «СВОБОДА»- обожаю вселенную и йогу, как

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Приехал папа к дочкам. 2. Прошла еще шаг по курсу. 3. Практика йоги. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На этой неделе, как и напрошлой очень многое произошло и я не могу сказать, что это негативные ситуации, потому что на сердце спокойствие и уверенность. Сначала сломался провод для зарядки ноутбука,

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Каникулы, неделя полная рабочего процесса, приблизилась немного к своей цели. 2. Сделала УПЗ в записи на улице, настало тепло и почки пришли в норму, вроде) вобщем все супер. 3. Изучаем пранаяма йогу, с наставником проработали еще часть материала, спасибо ей за помощь. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Каждый раз

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Новый этап восстановления организма. Теперь 2. Занятия ЛФК с детьми и взрослыми. 3. Нервная система пластична к стрессам и меньше реагирует негативно на ситуации. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Эта неделя достаточно эмоциональная получилась. Хочется написать много много всего, но пропустив через принципы йоги все эмоции, понимаешь, что это

8 марта прошло прекрасно. Забег в Краснодаре Beauty RunМой второй марафон в жизниПервый был забег 9го маяИ вот уже второйМои маленькие победы над своими страхамиЭмоции зашкаливают, очень прекрасное мероприятиеЕще и группа единомышленников с Тихорецка Без усилий просто пробежка, бежали все, дети, бабушки, мамочки, и даже коляски ехали Спасибо единомышленники RUN TIH за поддержку

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Познакомилась с новыми своими подопечными и теперь буду им помогать. 2. УПЗ онлайн. 3. Готовлю детям вкусняшки.. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Познакомилась с девочкой 13ти лет, у нее удалили опухоль в височной области, опухоль была очень глубоко и повредила нервную систему и теперь у девочки поражена вся правая

Пятница 23 февраля, все отмечают праздник посвященный дню защиты отечества, для меня этот день особенный, так как однажды я узнала о происхождении этого праздника и почему же он так называется. Очень долгое время мой день рождения не отмечался вообще, просто утром говорили мне мама «с днем рождения тебя» и уходила на работу, братья вообще не

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Разложили вещи за неделю, мы уже быстрее справляемся с переездами. 2. Практика на свежем воздухе своего двора, это божественный подарок Высшего Я. 3. Добралась до шагов по анатомии дыхания УРА, осталось все законспектировать и будет огонь! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. «Без практики теория ни чего не значит или

Жизнь прекрасная штуковина, подсказывает все что нужно, главное увидеть это. Изучаем пранаяму йогу, очень интересная тема и не такая уж и простая на самом деле. Это тебе не хухры мухры. Вдох и выдох порождаю большое количество движения в организме и с помощью дыхания происходит калосально большое количество процессов внутри нас и с наружи. Изучая пранаяма