22 Трана. Алёна Гималова.
Друзья, я Алена Шива изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.
YouTube: @alena_yoga_c_shivoi
Telegram: https://t.me/alena_yoga_c_shivoi
E-mail: ag230287@mail.ru
Сайт:
Файл благодарности:
https://docs.google.com/document/d/14mkfiRujhcd95e8-z0o_7RS9MALiVv3hnMlHku9GATM/edit?usp=sharing
Мои Новые Материалы:
Беременность и йога. 9 недель. Алена Шива. Трана 22.
Беременность и йога. 9 недель. Как оно бывает. Для меня это четвертая беременность и она проходит очень своеобразно. Не зря говорят что каждая беременность проходит по разному. Первые недели этой беременности я не могла встать, меня как будто бы выключало и я была прикована к кровати. Любой подъём сопровождался головокружением. Долгие прогулки, а это 1,5 …
Беременность и йога. 9 недель. Алена Шива. Трана 22. Читать полностью »
91 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22.
Продолжать ли обучение, если статус “беременна”? Конечно продолжать, говорят, что многие бросают учебу из за этого, но не я. Для меня декрет это время для самопознания и образования и возможность что-то переосмыслить и перейти на другой уровень. Последние месяцы мне так надоело делать массаж, мой любимый массаж, раньше не было такого, что я прям не …
88 неделя двойного бесконечного счастья. Алена Шива. Трана 22.
88 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22.
85 неделя счастья и аксиоматика. Алена Шива. Трана22.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Дети уехали к бабушкам в Екатеринбург. 2. Я занялась огородом. 3. С наставником разбираем аксиоматику йоги. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все хорошо. Отдых от всего и сосредоточенность на себе и на учебе конечно.Аксиоматика. Энергия выражается в изменение всего что нас окружает и говорится, что это не постоянство, а …
85 неделя счастья и аксиоматика. Алена Шива. Трана22. Читать полностью »
84 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Съездили на море всей семьей. 2. УПЗ онлайн вместе с мужем., было весело. 3. Купила новые тетради для йоги учебы, такие крутые, вот девизы написаные на тетрадях на ближайшее время : 1. ” Не притворяйся просто будь собой”; 2. Судьба-Надежда-Любовь”; 3. Манифест твоего будущего “СВОБОДА”- обожаю вселенную и йогу, как …
83 неделя счастья. АленаШива Трана 22.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Приехал папа к дочкам. 2. Прошла еще шаг по курсу. 3. Практика йоги. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На этой неделе, как и напрошлой очень многое произошло и я не могу сказать, что это негативные ситуации, потому что на сердце спокойствие и уверенность. Сначала сломался провод для зарядки ноутбука, …
82 неделя счастья. Аксиоматика.АленаШива. Трана 22
Аксиоматика. Натпротяжении всей жизни мы боремся сами с собой, а точнее с волей и верой. Верой в Абсолют, в себя и в мир, который есть вокруг нас. Боремся с нашей волей выбирать тот путь по которому мы идем вперёд, веря в то, что он и есть истина. И вот призодит испытание, кторое подшатывает нашу веру, …
82 неделя счастья. Аксиоматика.АленаШива. Трана 22 Читать полностью »
78 неделя счастья да и только. Алена Шива. Трана 22.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Каникулы, неделя полная рабочего процесса, приблизилась немного к своей цели. 2. Сделала УПЗ в записи на улице, настало тепло и почки пришли в норму, вроде) вобщем все супер. 3. Изучаем пранаяма йогу, с наставником проработали еще часть материала, спасибо ей за помощь. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Каждый раз …
78 неделя счастья да и только. Алена Шива. Трана 22. Читать полностью »
77 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Новый этап восстановления организма. Теперь 2. Занятия ЛФК с детьми и взрослыми. 3. Нервная система пластична к стрессам и меньше реагирует негативно на ситуации. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Эта неделя достаточно эмоциональная получилась. Хочется написать много много всего, но пропустив через принципы йоги все эмоции, понимаешь, что это …
76 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22
8 марта прошло прекрасно. Забег в Краснодаре Beauty RunМой второй марафон в жизниПервый был забег 9го маяИ вот уже второйМои маленькие победы над своими страхамиЭмоции зашкаливают, очень прекрасное мероприятиеЕще и группа единомышленников с Тихорецка Без усилий просто пробежка, бежали все, дети, бабушки, мамочки, и даже коляски ехали Спасибо единомышленники RUN TIH за поддержку
75 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Личная практика. 2. Лекция с Александрой Брами. 3. Забег 8го марта в Краснодаре. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Неделя прошла прекрасно, насыщенно и впечатлительно. Изучаем пранаяма йогу дальше. Каждый раз картина маслом, ни чего не понятно и тут же все понятно, прослушиваю лекции по несколько раз, читаю и пишу …
74 неделя счастья. Алена Шива. Трана22
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Познакомилась с новыми своими подопечными и теперь буду им помогать. 2. УПЗ онлайн. 3. Готовлю детям вкусняшки.. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Познакомилась с девочкой 13ти лет, у нее удалили опухоль в височной области, опухоль была очень глубоко и повредила нервную систему и теперь у девочки поражена вся правая …
73 неделя счастья. Алена Шива.Трана22
Пятница 23 февраля, все отмечают праздник посвященный дню защиты отечества, для меня этот день особенный, так как однажды я узнала о происхождении этого праздника и почему же он так называется. Очень долгое время мой день рождения не отмечался вообще, просто утром говорили мне мама “с днем рождения тебя” и уходила на работу, братья вообще не …
72 неделя счастья
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Разложили вещи за неделю, мы уже быстрее справляемся с переездами. 2. Практика на свежем воздухе своего двора, это божественный подарок Высшего Я. 3. Добралась до шагов по анатомии дыхания УРА, осталось все законспектировать и будет огонь! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. “Без практики теория ни чего не значит или …
71 неделя счастья. Алена Шива.
Жизнь прекрасная штуковина, подсказывает все что нужно, главное увидеть это. Изучаем пранаяму йогу, очень интересная тема и не такая уж и простая на самом деле. Это тебе не хухры мухры. Вдох и выдох порождаю большое количество движения в организме и с помощью дыхания происходит калосально большое количество процессов внутри нас и с наружи. Изучая пранаяма …
70 неделя счастья.
Эта неделя была загруженной и напряженной. Преподавать не так то уж и просто на самом деле… Очень большая работа у преподавателя идет над собой, нужно плавать между двух огней и стараться произвести манипуляции для того что бы мозг ученика начал работать, а если у него мозг лентяй, то это еще сложнее дается. На этой неделе …
69 Неделя счастья, счастья преодоления себя!
Ура! На этой неделе как и на прошедших неделях удалось все таки достигнуть того состояния, которое называется гармония и контроль. Девиз этой недели был ” осознавай, анализируй и определяй”. Очень сложно бывает маме троих детей, которая учится в МОЙУ, работает массажистом и самое главное все же дети. Когда ты правильно (для себя!!!! это важно понимать, …
69 Неделя счастья, счастья преодоления себя! Читать полностью »