Друзья, я Екатерина Денисова изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.
YouTube:
Telegram: Katrina76222
E-mail:
Файл благодарности:
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Все идет своим чередом, однако мне немного сложновато с походами к остеопату, так как одно из условий минимум активности первые четыре дня. А тело уже просит движений и я это чувствую. Для меня это большой показатель. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. мы все очень разные и это иногда забывается. ______________________ […]
136 тело просит движений Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Все хорошо, хожу к остеопату. учеба. дом ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Без знаний никуда, важно еще уметь их применять. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Встречи с наставником ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю свою наставницу Елену Лебедь. ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец. ______________________
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Семинар в Кунсангаре.встреча с наставником.. Сдача к.з .Встреча с любимыми единомышленниками ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Облако школы нечем не заменить. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Атмосфера семинара ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю МОЙУ, особенно преподавателей ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец. ______________________ 06.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Подготовка к сдаче к.з, поход к остеопату. Встреча с подругой. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Для меня открытие -остеопат, очень интересные ощущения в теле. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Очень жду встречи с друзьями -единомышленниками. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю всех , кто идет со
Подготовка к к.з. Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Хвосты по крйо закрыла, дома разобралась, к тете сьездила. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Не получается, так как хочется, возможно пока. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляют меня единомышленники и наш МОЙУ-ты лучший. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Нашим преподавателям, ох нелегкая эта ноша повышать
Одни хвосты по крйо закрыла, а другие открыла. Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Сходила на массаж -это такой кайф. Очередной медицинский осмотр . но без этого нельзя — нужно знать как обстоят дела. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Какие разные врачи. И вот что удивительно, чем выше его уровень , тем он ближе к нашему йоговскому пониманию жизни. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ
Как живешь, так и практикуешь. Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мне очень нравится бег на стадионе , хотя эффекта от бега хватает ненадолго, я уже прочувствовала это кайфовое состояние..Прогулки по парку . ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Когда у меня ничего не болит, я просто летаю, а когда то это болит, то то болит мне прям тяжко, и кажется
Быстрый результат Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Неделя прошла спокойно и плодотворно. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Изучаемого материала много и хочется все запомнить, но пока не получается. Одно запоминается. другое забывается. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Свобода, которая не освобождает от ответственности. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю МОЙУ за знания
Знание -это сила. Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Стала пить больше воды, сдала в химчитску дубленку (дорогое удовольствие), возобновила занятия по английскому. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все течет , все меняется- главное, что все складывается для меня наилучшим образом. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Субботние занятия в МОЙУ, мне очень нравится атмосфера свободы
Все течет и все меняется Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Пошли покупать мужу обувь , купили и мне кроссовки.Заказала на озоне ролл для занятий .На этой неделе было много разноплановой активити ,что очень даже порадовало. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сколько чудес содержит наше тело , а мы ищем все снаружи. Подруга поделилась ситуацией и я впала в осуждение
Неожиданный подарок Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Купила книжку , которую очень хотела. Сделали ручки к шкафам на кухне, они как вишенка на торте-красивые. Разобрала наконец-то елку. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Благодаря знаниям выстраивается целостность моего организма , а не как раньше все больше фрагментарно..Соответственно и отношение меняется к процессам происходящих в нем. ______________________ 03. МОЕ
Как здорово, что есть книги. Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Прогулки по лесу с наслаждением, тренировка в тренажерном зале с кайфом и чай с конфетками. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все, что нужно мне в данный момент -приходит . ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Чтение трактата по Хатха йога с наставником. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Сьездила к тете, закрыла все платежи по жкх — целый день провозилось-то одно, то другое..И не заболела. а так близко к этому была. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все чем сейчас занимаюсь и йога и тренажерный зал и питание усиливает мой иммунитет, что очень радует. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Я много гуляю каждый день по 2 часа в лесопарке и это доставляет мне удовольствие. Жизнь вернулась в обычный ритм, решаются текущие дела. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все что сейчас происходит -очень для меня важно. ______________________
Жизнь вернулась в обычный ритм Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Купила себе обновки- довольна. Зима просто чудо, а лес великолепен. Баня вернулась в мою жизнь, с подругой прекрасно попарилась, а мотом посидели в Караваевых ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Делаю не так много, зато больше привношу осознанности. Йога конено изменилась , это меня радует.Другие ощущения.
Баня вернулась в мою жизнь Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Наслаждаюсь праздниками , красивые елки. все украшено и так много снега. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Много открытий и переживаний , которые меня очень радуют. ______________________
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. В предвкушении праздников. Погода просто супер и прогулки по лесопарку приносят мне удовольствия. Такая красота неописуемая ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сейчас идет интересный период в моей жизни, хотя не очень простой — наблюдаю за этим, рада что он пришел в мою жизнь. Жизнь заиграла новыми красками. ______________________
Зима просто великолепна. Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Купила красивую елочку небольшую. Ура! Скоро Новый год. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. С замедленным ритмом получается не так много сделать за день, зато получается сделать это качественно и прочувствовать момент. Это пока только начало. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Ищу свой ритм, непросто восстанавливать контакт с
Скоро новый год. Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Полечила зубки , что очень для меня важно.Дорогое сегодня это удовольствие.! Купила две чашки красивые и дорогие. одна моя часть говорит- молодец , что себе позволила,а другая говорит-дорого,можно было дешевле купить. Хотя вот на зубы я не жалею денег-это всегда для меня было важным и обязательным моментом расходов. ______________________ 02. МОИ
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Все что происходит, все во Благо. Здорова, сыта и дела делаю -лучший позитив. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Йоге действительно нельзя научить, йоге можно только научиться.Только вот как это сделать,? ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Беседа с мудрым наставником. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Вчера прям такое большое дело сделала, висело прям грузом на мне, удовлетворена полностью. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Прям вот беру и все дела , которые возникают в голове в виде мыслей-сразу делаю. не откладываю. Не все получается сразу,но есть к чему стремиться. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Неделя после экзамена наверно самая лучшая, прям расслабон. Изучение асан- прям ВАУ. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Трансформирующий для меня был прошедший семинар. Мое восприятие поменялось, чему я очень рада. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Изучение асан и скоро преподавание — это так волнующе. Хочу подготовиться на
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Я сдала экзамен по аксиоматике! Я встретилась на семинаре с единомышленниками.! Я провела чудесно время на семинаре ! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Трансформационный для меня стал этот семинар .Ответ Вадима Валерьевича поставил все на свои места в моей голове! ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Это атмосфера
Семинар-наше все! Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. В пятницу экзамены. все пронизано подготовкой к экзаменам. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Время прям очень сильно ускорилось ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Опыт жизненный меня вдохновлял.
впереди экзамены Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Съездила к своей крестной , ей 86 лет. Она большая молодец, живет одна в здравом уме и здравой памяти и на своих ногах. Восхищаюсь ее стойкостью в ее непростой жизни. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень интересная система «зеркало», но трудно для меня считываемая пока. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мой самый главный позитив это , то что я общаюсь с мамой после длительного противостояния. Она самая лучшая для меня мама! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все, что нас не убивает -делает нас сильнее это я про сложные задачи. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Гибкость -это
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Модернизация кухни продолжается и это радует. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сейчас приходится решать сложные задачи, мне прям так не хочется это делать. Хочется , чтобы все шло по моему сценарию, но у жизни свои планы. Поэтому трудновато, поддерживаю себя тем, что другие люди-это тоже Высшие Я. ______________________ 03.
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Начало нового учебного года. Мы делаем кухню своими руками и я получаю радость от вложенных усилий и энергии.Чудесная осень поражает меня своей красотой. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Для меня удивительно ,что процесс ремонта кухни приносит мне радость, я вижу весь процесс,участвую в нем и мне становится ясно и
Ремонт как процесс радости Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Наконец-то наша управляющая компания обратила внимание на наш дом. Чудесное бабье лето. не нарадуюсь. Скоро будет новая прихожая. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все супер , материал очень интересный для изучения. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Скоро экзамены, а это очень вдохновляет. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Все отлично и это радует. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Созревание процесс сложный и нужно набраться терпенияя. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Хатха йога тонизирует тело и ум ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю всех за знания поддержку. ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец.усваиваю уроки.
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Доброе братство милее богатства ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. И мудрому человеку совет требуется. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Тише едешь дальше будешь ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю за знания. Дружи с теми кто лучше тебя самого. 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Хвалю себя за
неделя пословиц Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Чудесная солнечная погода! Побаловала себя маленькими покупками, подчищаю хвосты в делах. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На этой неделе наблюдала перемены настроения без видимой причины, как только это отмечаю ищу сразу позитив. Выбираю проживать свою жизнь в радости. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляет тот путь ,
Чудесная погода Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Сьездила в город Ожерелье, там где я училась, очень по нему соскучилась. Подстриглась, надеюсь что наконец то сделали крышу.(текла) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все идет своим чередом, дела потихоньку делаются и от этого радостно на сердце. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляют меня практики йоги. ______________________
теплые воспоминания Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Круто- уже 100тая неделя. Дошла таки до МФЦ и сделала дело , которое нужно было сделать очень давно..Соседка подсказала где лучше набирать воду из аппарата. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Думала как хорошо и благостно на душе и в мыслях , но тут мне прям прилетело. Прям останавливаю себя
Мантра мне в помощь Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Бег по утрам, отличная погода , так тепло поговорила со своей крестной. Ей 86 лет , на своих ногах и в здравом уме. Восхищаюсь ей. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стала замечать такую штуку, она наверно всегда была, но сейчас я ее очень остро чувствую. Очень много дел, которые
я тучи разведу руками Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Сдала пранаяму и прям выдохнула. Привожу в порядок дела . Радуюсь солнышку. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Утренний бег на стадионе приносит много положительных эмоций,начиная от гордости за себя , так и еще накапливается критическая масса для наблюдения за телом. Пока больше быстрой ходьбы и немного бега, но после того
Набираю обороты Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Выпала немного из процесса. но не из практики . ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сколько раз себе говорила, что не буду затягивать с крйо, но нет не получается. время катастрофически не хватает ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Пропустила СЗ, очень хочется скорее всех увидеть и попрактиковать и
все очень интересно Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Я ж говорю у меня особая любовь с пранаямой. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все пошло немного не так как я планировала, да ну и ладно. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Много вещей подсветилось на экзамене. чему я очень рада. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю
Важные моменты экзамена Читать далее »
мой позитив Этот день настал. На следующий год постараюсь на лето не оставлять хвостов. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Я готова к сдаче экзамена. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Пранаяма, чем ты труднее, тем интереснее для меня. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю свою одногрупницу Иришу Дживу за помощь. Очень
Я готова к сдаче… экзамена Читать далее »
мой позитив. На следующей неделе семинар. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Неделя перед семинаром, а я никак не могу пропитаться знаниями. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Ожидание атмосферы семинара — свободы и облака единомышленников. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю за возможность здесь учиться. ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я
Еду сдавать экзамен Читать далее »
Все идет своим чередом. Одним слово лето. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Аксиоматика дается легко и это радует, что не скажешь о анатомии пранаямы. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Скоро сдаю экзамен. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю всех за знания. ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я умничка. ______________________ 06.
Все идет своим чередом Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Появилась возможность разобраться дома, есть энергия и желание.Это здорово. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как быстро все забывается и как хочется ,чтобы все хорошо усвоилось. Беспокоит , что много еще тревоги внутри и высокая внутренняя планка. Очень хочется взять под контроль свою речь, пока не получается. Хорошо. что уже направляю
