23 Шакти Екатерина Денисова

Денисова Екатерина

Друзья, я Екатерина Денисова изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.

YouTube:
Telegram: Katrina76222
E-mail:
Файл благодарности:

молодежи нужна поддержка

02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как хочется. чтобы ум мой стал попроще и полегче, может и жизнь тогда станет попроще и полегче. Еще разговор со своим племянником показал мне , что молодежь страдает и ходит к психотерапевтам и тратит уйму денег, а своим телом не занимается. Поделилась с ним знанием и надеюсь вдохновила его на …

молодежи нужна поддержка Читать полностью »

уложилась в 2 минуты

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы: Наконец-то сдала домашнюю работу по записи видео, спасибо моей наставнице Вероники. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Наблюдаю над тем, как проходит процесс освоения мною ютюба, очень непросто. Пока не понимаю как это работает. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновило меня то, что я записывая …

уложилась в 2 минуты Читать полностью »

неделя арбузов

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы: последние вкусные арбузы и так много манго в магазинах- побаловала себя. В этом году арбузы для меня были особенно вкусные. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Подготовка к экзаменам идет полным ходом, кажется, что ничего не откладывается в голове, а хочется все знать и понимать как наши преподаватели. Очень …

неделя арбузов Читать полностью »

неделя бодрости

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы:всю неделю чувствовала себя очень бодрой, на все хватало времени; много гуляла в парке. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Поймала себя на ощущении того, как меня сильно поддерживает наше облако школы. И есть уверенность.что могу справиться с любой проблемой. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляет меня …

неделя бодрости Читать полностью »

Быстрая ходьба и холод.

________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы: начался второй год обучения, всю неделю кушала манго, наконец-то дошла до управляющей компании, надеюсь помогут. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Тело в разы стало легче, но мысли тяжести еще есть в голове.Вот в воскресенье еле еле встала с постели , конечно никакой разминки не сделала и желание …

Быстрая ходьба и холод. Читать полностью »

меняя свое тело, меняю все вокруг

Мои позитивы: очень приятные хлопоты по поводу моей квартиры, наконец-то руки дошли ло замены роутера, купили домой обогреватель, мне теперь холод не страшен. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю о том, что моя квартира отображает мое тело .И конечно, мое тело было мною запущено и брошено на произвол судьбы долгое время и сейчас происходят …

меняя свое тело, меняю все вокруг Читать полностью »

горжусь своей группой Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы: Погода не просто радует, а балует меня своим солнышком. Дома приятные и долгожданные дела:дверь входную обновили, теперь как новенькая, любо-дорого. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как важны наши субботние занятия! Здесь и единомышленники и преподаватели.Вообщем поддержка и вдохновение. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Субботние занятия …

горжусь своей группой Шакти 23 Читать полностью »

маленькая ВСЕЛЕННАЯ

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы: прекрасно провела время в кругу своих подруг, много болтали , смеялись и танцевали.. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Такое близкое тело и одновременно такое непостижимое.Изучая анатомию и видя какое мое тело мудрое, как все в нем грамотно устроено, начинаешь понимать, Оо чем пишут в трактатах , что тело …

маленькая ВСЕЛЕННАЯ Читать полностью »

откат или время для восстановления

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мой позитив: кормили уток и наслаждались театром в парке. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Что такое болезнь? откат назад или остановка для восстановления.Наблюдаю ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Меня в йоге вдохновляет сам процесс ее познания. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю наш МОЙУ. ______________________ 05. …

откат или время для восстановления Читать полностью »

неделя открытия

_________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои три позитива: я стала спокойнее и дыхание мне в помощь.Наращиваю количество практики йоги, что не может не радовать.А летнее солнышко согревает и радует. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Открытия в том. что практикуя йогу., прорабатывая мышцы и зажимы изнутри, затрагиваешь эмоциональные слои, иногда не самые лучшие.Еще у меня …

неделя открытия Читать полностью »

неделя дыхания

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы: период арбузов, особенно вкусный сорт “черный принц” без косточек, который попробовала только в этом году.Обратила внимание на свое дыхание и теперь при каждом случае к нему возвращаюсь. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем,что в жизни все не просто так. Все для чего-то нужно. Только вот увидеть …

неделя дыхания Читать полностью »

послевкусие

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы: Чудесное послевкусие от семинара в Кунсангаре, радость от сдачи экзаменов, ритуал богу Ганеши в Кунсангаре Ом Гам Ганапатайе Намаха. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мои размышления по поводу важности снимать себя на камеру, это так интересно, рушатся твои привычные границы и это позволяет начинать относиться к себе проще. …

послевкусие Читать полностью »

неделя подготовки

____________________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Позитивы: подготовка к экзаменам, уборка дома с пристрастием, на кухне поставила новый кран. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Когда готовишься к экзамену, столько нового мне открывается и уже с более глубоким смыслом и пониманием. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляют меня опять же экзамены по первоисточникам …

неделя подготовки Читать полностью »

впереди экзамены

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы: Спасибо природе за такое чудесное лето, много фруктов и ягод.Люди более расслабленные летом-это радует. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю о том, что знания -это сила. Знающим человеком очень трудно управлять. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Впереди экзамены, жду не дождусь. ______________________ 04. МОЯ …

впереди экзамены Читать полностью »

неделя ощущения легкости в теле

Мои позитивы:Вечерние прогулки в парке, каждый день фрукты (черешня и персики), ощущение легкости в теле-это вау, круто. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Почему то у людей складывается понимание, что йоги -это очень аскетичные люди, но у меня другое мнение, по моему мнению аскетизм йогов заключается в непривязанности, можно быть успешным и богатым и к …

неделя ощущения легкости в теле Читать полностью »

неделя Бхур

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои три позитива:я практически выздоровела, кашель отступил. Первый раз готовила говяжью печень. получилось оочень вкусно.Это же полезная еда. Вечерние прогулки возле воды-это кайф. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сейчас у нас на лекциях тема денег, в интернете все говорят про деньги, что это энергия и тд.и тп. А вот может …

неделя Бхур Читать полностью »

неделя ОМ

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои три позитива: прям работаю над тем, чтобы не уходить от своих целей в сторону, даже самых маленьких.Это очень забавно наблюдать как я быстро отвлекаюсь от своей цели..Ем много фруктов, что очень радует.По вечерам гуляем в парке. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Нужно брать под контроль свой ум, чтобы он …

неделя ОМ Читать полностью »

Вирус словила.Случайно или психосоматика?

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои три позитива: В субботу смогла сама настроить трансляцию, очень переживала, была заминка, но все получилось. Очень нравиться готовить и потом вкусно есть и долго жевать. А еще очень вкусная черешня, сладкая , правда ,мне кажется цены какие то космические. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мои размышления привели меня к …

Вирус словила.Случайно или психосоматика? Читать полностью »

период фруктов и ягод

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои три позитива:Лето принесло с собой много фруктов и ягод -черешню, персики. клубнику , манго , правда цены на них не летние. А еще когда ты не ешь сахара, ягоды очень выручают.Начала подготовку к экзамену , который пропустила в мае. Планирую также сдать и английский . ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И …

период фруктов и ягод Читать полностью »

В гостях хорошо, а дома лучше

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Наконец-то я дома, сплю в своей постели,соскучилась по своей кошке Тасе.Погода очень радует, особенно после снега в мае. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень сложно когда ты выпадаешь из учебного процесса, как будто выпадаешь из потока. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Мое вдохновение-это мои единомышленники , наша …

В гостях хорошо, а дома лучше Читать полностью »

каждый день делай что-то для себя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Прекрасный пансионат ,огромные сосны и свежий воздух. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем, как важно работать над своим телом. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляет меня возможность работать над собой и делать что-то для себя каждый день. для своего развития. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И …

каждый день делай что-то для себя Читать полностью »

если ты не за себя то кто за тебя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Пошел третий месяц без сахара., организм перестраивается , но очень медленно. В поездке сбился питьевой режим и организм сразу отреагировал. И это позитив. потому что я вижу причину и следствие. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем,какие разные у всех тела и что повлияло на их формирования.И что прорабатывая …

если ты не за себя то кто за тебя Читать полностью »

Отдых -это хорошо

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Дни , проведенные на отдыхе, очень насыщенны.Масса эмоций и впечатлений.И вместе с этим есть момент расслабления от социума. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем. что я так много времени потеряла.Вот бы я с йогой встретилась лет 10 назад.Все было бы по -другому, а потом понимаю, что всему свое …

Отдых -это хорошо Читать полностью »

Хорошая погода

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы:готовлюсь к поездке на 10 дней.Хлопотные , но приятные сборы, пристроила свою кошку, она в надежных руках. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем, как все таки сложно человеку в этом мире разобраться что к чему.Это я про себя конечно говорю ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА …

Хорошая погода Читать полностью »