Йога Группа 23 Шакти.

ЭЧ_37_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. на работе множество приятных людей, говорящих приятные слова и дающие порой новые озарения в жизни в ходе беседы)) их можно бесконечно благодарить 😀2. порадовала человеческая доброта: вдалеке бежал на автобус один парень, и какая-то случайная женщина на остановке заметила это и задержала нужный ему транспорт.. успел   это мило3. часто сижу дома …

ЭЧ_37_Шакти23 Читать полностью »

вливаюсь обратно)) | ЭЧ_36_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. закончился карантин, за это время даже ходить отвыкла, а уж от такой шумной активной жизни тем более))2. приятно, что на работе по мне много кто скучал  3. почему-то все стали звать меня Лизонькой, и как они узнали, что мне именно эта форма нравится?))______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.карантин как мини ретрит – …

вливаюсь обратно)) | ЭЧ_36_Шакти23 Читать полностью »

ветряночная | ЭЧ_35_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. заболела ветрянкой впервые за 22 года жизни) закрыли на карантин на 9 дней и за вычетом трех тяжелых дней это был один из лучших периодов в моей жизни 😀 рада, что перенесла легко и отдохнула морально за это время)2. вновь прознала удобство доставок еды до дома! на изоляции само то, ещё …

ветряночная | ЭЧ_35_Шакти23 Читать полностью »

ЭЧ_34_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. сходила на книжный фестиваль, но прикупила на нём украшение)) было приятно сходить развеяться2. завязалось новое приятное знакомство3. возобновила общение с ещё одним человеком______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.продолжаю размышлять насколько важны для меня посещение всяких кафе и фестивалей: с одной стороны в таких прогулках много радости жизни и удовольствия, а с …

ЭЧ_34_Шакти23 Читать полностью »

ЭЧ_33_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. классический позитив: хорошая погода, цветущие деревья)2. из первого позитива вытекает второй: можно гулять гораздо чаще3. из второго третий: на выходных появилась полезная привычка – гулять после приема пищи и перед сном)______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Продумывал принцип Карма Йоги: “ Работай без ожидания результата.” Проблемы не в “желании”, а в “ожидании”, оно …

ЭЧ_33_Шакти23 Читать полностью »

выходная | ЭЧ_32_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. на этой неделе много выходных)) мы хоть и карма йогу только прошли, но это всё равно радует, к тому же выходные – время для другой работы: по дому, например))2. отсюда второй позитив: перемыла окна)3. насобирала одуванчиков______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Проблемы не в “желании”, а в “ожидании”, оно – источник страдания. Память …

выходная | ЭЧ_32_Шакти23 Читать полностью »

bee happy | ЭЧ_31_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. видеореклама на улице, которая заканчивается фразой “bee happy” 2. резко стало всё зеленеть, что не может не радовать 🙂 3. в семь утра в моё окно светит солнце и из-за этого на шторах очень красивый узор 🙂______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.в чём различие между судьбой и кармой?______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ …

bee happy | ЭЧ_31_Шакти23 Читать полностью »

созерцательная | ЭЧ_30_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. прогуливалась по району, присела на детской площадке покачаться на качелях и застала там прелестную картину, как проводила время одна совершенно чудная семья) родители и две дочки, в фэмили луках)) родители в черных спортивных костюмах и куртках, а девчонки в таких же розовых) и так мило дети баловались, а родители …

созерцательная | ЭЧ_30_Шакти23 Читать полностью »

нада йога | ЭЧ_29_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. у нас в городе на улицах стоят отдельные ларьки с мороженым небольшие, и вот в один день стояла очень хорошая погода, и бабушка-продавщица так мило выглядывала из окошка)2. если приглядеться, то можно отыскать смайлики почти везде: особенно их любят автомобилисты) повесить на зеркало для заднего вида, или наклеить на крыло) а …

нада йога | ЭЧ_29_Шакти23 Читать полностью »

не дают грустить) | ЭЧ_28_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. в прошлом отчёте упоминала пешеходный переход по пути на работу, на котором очень часто долго жду зеленый свет светофора; сегодня позитив тоже про него) свой зеленый свет ждал очень красивый эксурсионный трамвай, полный детишек) и они все махали руками, улыбались, показывали сердечки, а я им! это прям огромный позитив2. прогуливалась по …

не дают грустить) | ЭЧ_28_Шакти23 Читать полностью »

отзыв на полгода обучения | Шакти23

всем привет, меня зовут Лиза Вайю, я студентка первого курса МОЙУ, группа Шакти 23в марте над нами нависла необходимость сдать полугодовой зачет в виде отзыва на обучение, и вот оно свершилось)) в комментарии к заданию были даны возможные варианты тем, которые можно затронуть, которых я и буду придерживаться  очень здорово, что есть такой “план”, очень помог …

отзыв на полгода обучения | Шакти23 Читать полностью »

ЭЧ_27_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. привычно одним утром, по пути на работу, подходила к пешеходному переходу, на котором всегда долго жду зелёный свет светофора, а там какой-то парень танцевал под музыку в наушниках, хихикнула)) сама иногда там так делаю))2. прогуливалась по набережной у дома, навстречу шла мама с двумя детьми: один в коляске, вторая своим ходом, …

ЭЧ_27_Шакти23 Читать полностью »

отзыв на экзамен

всем привет, меня зовут Лиза Вайю, я студентка группы Шакти 23, первый курс, и 17 марта 2024 года я сдала свой первый экзамен по йоге обучения – онлайн, в скайпе) у меня не было возможности сдать экзамен на выездном семинаре в феврале, и я уже внутренне настроилась на сдачу уже двух экзаменов весной, но вдруг …

отзыв на экзамен Читать полностью »

ЭЧ_26_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. привыкла к тому, что наступает весна и даже радуюсь ей) это моё самое не любимое время года) но очень поменялось небо.. и воздух. одним словом – хорошо)2. на работе подарили экзотический фрукт) нэши – гибрид груши и яблока3. с потеплением можно снова носить множество юбок))______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.без физического присутствия …

ЭЧ_26_Шакти23 Читать полностью »

Размышления о Втором Принципе Йоги. Банальные советы моим читателям

Размышлял на этой неделе о Втором Принципе Йоги. Что является сейчас для меня Целью? Полагаю, что это саморазвитие: телесное, интеллектуальное и духовное. О, как мало свободного времени я действительно использую для развития! Как много сливаю его впустую! Саморазвитие – тяжёлый ежедневный труд, ежедневное понукание. Тело постоянно норовит скатиться в лень и ничегонеделание, ум требует «жвачки …

Размышления о Втором Принципе Йоги. Банальные советы моим читателям Читать полностью »

послеэкзаменационная | ЭЧ_25_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. сдала экзамен2. увидела в магазине упаковку печенья в виде песочных колечек с арахисом: удивилась и хихикнула с того, что они могут быть такими маленькими! видела раньше только в формате пирожного)) ещё и вкусные) прям приятное чаепитие с друзьями вышло3. очень приятная погода, как после дождика.. очень очень приятно______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И …

послеэкзаменационная | ЭЧ_25_Шакти23 Читать полностью »

предэкаменационная | ЭЧ_24_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. масленица! ждала её несколько месяцев))2. созвонилась с наставницей, был небольшой перерыв, очень рада!3. была пара пасмурных деньков)) люблю серую погоду, тем более она так редко)______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.много размышляла про экзамен: всё-таки сложно представить, как это может быть праздником))______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.обычное) но вдохновения прибавляет практика медитации)______________________04. …

предэкаменационная | ЭЧ_24_Шакти23 Читать полностью »

праздничная | ЭЧ_23_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. восьмое марта) много поздравлений и подарков, очень приятно и радостно; у нас как раз группа Шакти называется))2. расправилась с долгами по учёбе)3. сблизилась со своей коллегой, рада нашему общению)______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.много размышляла о мужском и женском, о балансе шивы и шакти в себе самой) и как быть, если в …

праздничная | ЭЧ_23_Шакти23 Читать полностью »

ураа, я сдала все отчеты! | ЭЧ_22_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. на прошлой неделе не ходила заниматься на группу здоровья, а на этой снова дважды сходила)2. обновили на работе цветовую гамму у графика)) намучались, конечно, с выбором, но зато он теперь симпатичненький миленький розовый радует глаз))3. у меня случился неожиданный выходной, провалялась пол дня в кровати, один разок вышла до …

ураа, я сдала все отчеты! | ЭЧ_22_Шакти23 Читать полностью »

продолжение темы влюблённости | ЭЧ_21_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. прикольно, что с появлением работы в моей жизни появились всякие корпоративные приколы в духе всякая вкусная еда по праздникам 😂 вот 22 за часть тренеров поела их пироги, вкусные))2. у меня появилась кошка на передержке, непривычно, что дома теперь кто-то есть)3. мне сварили очень вкусный кофе на работе.. чудесный ______________________ …

продолжение темы влюблённости | ЭЧ_21_Шакти23 Читать полностью »

точно ли влюблённость это подарок? 😂 | ЭЧ_20_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. на работе украсили ресепшн шариками в виде сердечек) немного странно, будто неуместно, но настроение всё равно поднимает)2. попросила коллегу купить в столовке обед; очень просила любой салат просто из овощей и без майонеза; в итоге принёс мало того, что майонезный, так ещё и с кальмаром)) но это было так …

точно ли влюблённость это подарок? 😂 | ЭЧ_20_Шакти23 Читать полностью »

разговорчивое пространство | ЭЧ_19_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. была шоппинговая вылазка с подружкой! полный кайф: давно не ходила по магазинам в своё удовольствие, а тем более в приятной компании; ничего себе не купили, правда, но зато поели вкусных пироженок в классной пекарне)2. чудо: стояли в тот же день с этой же подружкой на остановке, ждали сто лет …

разговорчивое пространство | ЭЧ_19_Шакти23 Читать полностью »

инерция и гладкость: слова недели | ЭЧ_18_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. после 4х лет проживания в Питере и возвращения в Иркутск, очень заметна разница в климате: в Иркутске зима хоть и суровее, но зато здесь очень много света и солнца, что значительно влияет на настроение, а также легче переносится холод и всегда сухие ботинки!! но в Питере мне всё же …

инерция и гладкость: слова недели | ЭЧ_18_Шакти23 Читать полностью »

🙈 | ЭЧ_17_Шакти23

2 февраля в классной комнате я нагло написала, что сдам этот отзыв на следующий день, а в итоге прошёл месяц, абалдеть 🙈 вот вроде только расправилась с долгами, а незаметно пролетел февраль, и у меня опять стопка этих несданных отзывов на форуме, да что ж такое)) ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. мой еженедельный позитив …

🙈 | ЭЧ_17_Шакти23 Читать полностью »

Медитация путешественника

На дворе всё явственнее ощущается весна. Разум и Тело просыпаются и начинают строить планы на грядущее лето. Вспоминал свои одиночные походы, смотрел на них сквозь призму Йоги. Можно ли такой поход назвать йогической практикой? Конечно! По существу, когда я иду несколько дней кряду, почти не встречая людей, я нахожусь в изменённом состоянии сознания, в непрерывной …

Медитация путешественника Читать полностью »