Йога Группа 23 Шакти.

неожиданный, но очередной откат) | ЭЧ_16_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. была приятно удивлена тому, что, оказывается, ручьи не замерзают; было приятно посмотреть и послушать журчащую воду; философский вывод: следует быть постоянно в движении, чтобы не оледенеть))2. телефон напомнил мне фотографии годичной давности: глянула на себя тогда – такая суровая) отметила, как сильно у меня поменялось внутреннее состояние в лучшую сторону, порадовало  …

неожиданный, но очередной откат) | ЭЧ_16_Шакти23 Читать полностью »

саабббааакии и крия | ЭЧ_15_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. мой постоянный позитив – это моя работа, а точнее наши посетители) я корешусь уже с половиной скалодрома 😂 у нас ещё периодически забывают детские игрушки и они часто на ресепшене стоят, так это постоянный угар со взрослыми клиентами)) недавно собачку такую волосатенькую оставили: во-первых большая часть просто хихикала с ней, а …

саабббааакии и крия | ЭЧ_15_Шакти23 Читать полностью »

мам, пап, хочу на капоэйру! | ЭЧ_14_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. позабавила новость о том, как девушка вышла из комы после того, как ей мама рассказала анекдот; вывод – смех не просто продлевает жизнь, но и возвращает к ней))2. и ещё одна новость: во многих странах Европы в порядке вещей в магазинах стоять долго в очереди просто потому, что продавец с кем-то …

мам, пап, хочу на капоэйру! | ЭЧ_14_Шакти23 Читать полностью »

следуйте за своими чувствами и чаще улыбайтесь! | ЭЧ_13_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. позабавила новость о том, как девушка вышла из комы после того, как ей мама рассказала анекдот; вывод – смех не просто продлевает жизнь, но и возвращает к ней))2. и ещё одна новость: во многих странах Европы в порядке вещей в магазинах стоять долго в очереди просто потому, что продавец с кем-то …

следуйте за своими чувствами и чаще улыбайтесь! | ЭЧ_13_Шакти23 Читать полностью »

возвращение старой дружбы :) (и привычки!) | ЭЧ_12_Шакти23

пролог: так вышло, что я накопила аж шесть несданных КРЙО. я оправдывалась тем, что попала под всеобщую предновогоднюю суету, когда казалось, что времени вообще ни на что нет; но наставница настаивала, что это всё у меня внутри, распространилось на внешнее 😂 в итоге вместе со временем к новому году закончились и силы. и вот только …

возвращение старой дружбы 🙂 (и привычки!) | ЭЧ_12_Шакти23 Читать полностью »

ЭЧ неделя 16

Позитивы: 1. Прошла курсы йоги 001-004. Это очень радует, что хвосты постепенно подтягиваются и освобождается время для практики. Когда много теоретических заданий страдает практика, т.к. просто физически нет времени. 2. Муж купил новый штатив для телефона и микрофон для записи. Буду тренироваться устанавливать, записывать и т.д. 3. Приближаются экзамены. И это очень волнительный момент, давно …

ЭЧ неделя 16 Читать полностью »

о том, что мне помогает постить на форум

Я очень люблю общаться с другими людьми, внимательно смотреть все сториз в запрещенограме, читать сообщения на форуме. Я люблю, когда люди делятся своими мыслями – в них много полезного и радостного для меня (и стараюсь делать комплименты по этому поводу). И когда я сомневаюсь в том, поделиться чем-то или нет – я вспоминаю это удовольствие …

о том, что мне помогает постить на форум Читать полностью »

навык радоваться жизни и как его приобрести

На наших спецзанятиях нередко встаёт вопрос: «Да откуда взять эти позитивы? Что мне писать в КРЙО??», и меня это немного удивляет и стесняет, потому что для меня писать на форум, наоборот, – одна из любимых частей обучения  Сегодня на занятии, озвучив это своё ощущение, я попробовала предложить свою помощь в поиске радостей. Эту идею подхватила …

навык радоваться жизни и как его приобрести Читать полностью »

суматошно | ЭЧ_11_Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. начала заниматься скалолазанием 🙂 было два занятия – очень нравится + шикарное состояние после тренировки2. радует моя работа)3. очень много хороших людей меня окружает везде)______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.как-то очень быстро летит время последние две недели – вот только суббота была, опять она завтра из-за этого и работы как-то не …

суматошно | ЭЧ_11_Шакти 23 Читать полностью »

отчёт вопреки)) | ЭЧ_10_Шакти23

уже второй день сильные проблемы с интернетом, что не могу выложить отчёт 🥴 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. привычно стояла на перекрёстке по пути на работу, ждала светороф; рядом был строгий, несколько хмурый дед, но в ярко-розовой куртке! повеселил этот контраст и цвет)2. радуют клиенты на работе)3. ехала вечером в такси уставшая после работы; в конце …

отчёт вопреки)) | ЭЧ_10_Шакти23 Читать полностью »

хвала неделе благодарения! | ЭЧ_8_Шакти 23

этот отчёт я пишу на последнем издыхании 😂 спасибо той энергии, которую я заполучила пока читала и писала благодарности 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. кажется, я буду ходить на вокал!! ура ура ура я была на двух пробных – один меня несколько травмировал, а вот второй – в самое сердце! причём преподаватель отметил, что обычно он пробные …

хвала неделе благодарения! | ЭЧ_8_Шакти 23 Читать полностью »

второй (и последний!) опоздун :) | ЭЧ_7_Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. мой еженедельный позитив – субботние прогулки с другом: в этот раз был какой-то невероятный закат (который мы встретили с крутого места) + попался классный таксист)) включал нам разные песни громко, повесилились))2. сходила на пробное занятие по вокалу) детская моя мечта, которая немного реализовывалась весь август, а потом снова встала на …

второй (и последний!) опоздун 🙂 | ЭЧ_7_Шакти 23 Читать полностью »

первый должок)) | ЭЧ_6_Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. спонтанно восстановила связь с другом, с которым не общалась лет 6)) очень интересное чувство вновь проживать какие-то моменты из детства, подросткового периода, но уже с позиции выросшего)2. этот же друг предложил работу с очень привлекательными условиями – опять же неожиданно и приятно! 3. была чудесная прогулка в субботу: помимо общения и …

первый должок)) | ЭЧ_6_Шакти 23 Читать полностью »

взрослею, или продолжение открытий о работе)) | ЭЧ_5_Шакти 35

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Сегодня проработала целую смену в новом для себя направлении – теперь я рекрутер)) В конце рабочего дня, когда я уже порядочно подустала, очень развеселил последний разговор с одним кандидатом, спасибо ему))2. После работы вышла прогуляться, а телефон разрядился – пришлось ходить без музыки, однако! Дважды я застала играющую музыку – сначала …

взрослею, или продолжение открытий о работе)) | ЭЧ_5_Шакти 35 Читать полностью »

неделя, полная открытий (ЭЧ_4_Шакти 23)

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Начала стажироваться в цветочном! Очень давно хотела себя попробовать в этой сфере на профессиональном уровне2. Радует общение с сестрой  Мне всегда это было тяжело, но в этом месяце стала получать удовольствие – приятно, когда родные рядом3. Восхищают мои новые коллеги! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все открытия этой недели преимущественно …

неделя, полная открытий (ЭЧ_4_Шакти 23) Читать полностью »

радость от практики / ЭЧ_3_Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. купила свой любимый тортик детства! не ела его несколько лет  по-прежнему хорош, но в воспоминаниях всё равно вкуснее))2. так же наконец поела вкусные позы! а то в январе с этим был полный провал)) быть около Бурятии и не съесть вкусных поз! 3. помогла другу: были в очень милой ветеринарной клинике, очень доброжелательно …

радость от практики / ЭЧ_3_Шакти 23 Читать полностью »

возвращение бхавы)) ЭЧ_2_Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. разгребла большую часть материала за прошедшие две недели!2. нашла новое местечко, где можно побыть наедине с природой и полюбоваться на закат, ещё и недалеко от дома)3. радует невероятная осень в Иркутске: здесь очень ярко, красочно и солнечно после четырёх лет Петербурга)) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. сейчас проходим курс …

возвращение бхавы)) ЭЧ_2_Шакти 23 Читать полностью »

ЭЧ_1_Шакти

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. радуют прогулки по городу: прекрасная погода и яркие краски осени2. продолжаю наблюдать за закатом у воды 3. была на экскурсии в доме литераторов ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. всё в нашей голове)) на чём внимание – такой и результат) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. уже месяц как …

ЭЧ_1_Шакти Читать полностью »

делай, что должен, и будь, что будет | ЭЧ_9_Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. я люблю учиться новому! на этой неделе этому способствовала уже несколько раз упомянутая в отчётах одногруппников лекция по физиологии обучения и моя обычная работа)2. гуляла по набережной на районе: там есть четыре небольших батутика, на одном из которых я прыгала; в этот момент подошла очень клёвая позитивная семья, особенно мама, которая …

делай, что должен, и будь, что будет | ЭЧ_9_Шакти 23 Читать полностью »