22 Трана. Татьяна Истомина.

Друзья, я Татьяна Истомина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.

YouTube:
Telegram:
E-mail:
Сайт:
Файл благодарности:

Мои Новые Материалы:

176 неделя —

Позитивы1. Наконец то подали на загран паспорт2. Сатсанг с адвайтистами3. Начали вести йогу из пространства — большого зала РазмышленияКогда уходит борьба приходит смирение и принятие и тогда все структуры расслабляются. Почему то сразу не доходит что можно без борьбы. Ибо борюсь только сама с собой и своим невежеством.Вот обязательно надо пострадать. Вот жеж привычка из прошлого.Пока […]

176 неделя — Читать далее »

175 неделя — осознанно-противоборствующая

Новые медитации Изучение мифов древности Осознание что люблю бороться Размышления  Интересный опыт дальнейшего  прохождения игры под названием жизнь. Наконец то с мужем увидели от чего кайфуем хотя раньше этому сопротивлялись. Откуда то было навеяно что все должно быть мирно и спокойно.  Ан неттт. Я люблю бороться — с собой, с мужем, с близкими, со всем миром. Люблю

175 неделя — осознанно-противоборствующая Читать далее »

172 неделя — ново-рассуждающаЯ

Знакомство с новыми знаниями  и практиками Кайф от размышлений Новые книги Размышления  Каждодневное повторение первой главы ЙСП дает свои плоды. Понятия раскрываются все глубже . Интересно соединять с аксиоматикой. И смотреть не снизу вверх,  а сверху вниз от развертывания мироздания.   Вдохновение в йоге Аскетизм дает плоды — марафон Крия -йоги в трансляции продолжается. Люблю это постоянство и

172 неделя — ново-рассуждающаЯ Читать далее »

172 неделя — вдохновенно-обучаемая

Позитивы 1.       1.Цветы..Всегда цветы 2.       2.Определилась в новом направлении на ближайшие года 3.       3.Все больше раскрывается крия-йога благодаря марафону Размышления Очень давно еще в году 2017 рассматривала изучение этих учений. Но почему то тогда пойти туда не было сил, а теперь благодаря нашему МОЙУ и знаниям все раскрылось в

172 неделя — вдохновенно-обучаемая Читать далее »

170 неделя — книжно-випассанная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. .1 Випассана 1 дневная на Поляне 2. Подготовка подарочки Рождество 3. Новые книги ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Думаю зачем мне столько книг? Я все равно все читать не успеваю. Но очень нужно чтобы были. Однако уже пора открывать магазин книжный. Или библиотеку. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА

170 неделя — книжно-випассанная Читать далее »

168 неделя — сновиденно-медитативная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Ура, закончились дожди, солнце и море из окна эт наслаждение 2. День рождение любимого 3. Практика сновидений ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Пару недель настройка тела, просыпание в 7-8 и было так наслаждательно. Позволять себе. Эт как изучали в теме ресурсы организма -, организм в состоянии выживания там прана

168 неделя — сновиденно-медитативная Читать далее »

167 неделя — внутри себя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.   1. Наконец то период гнездования и уютное пространство 2. Рукодельничаю , нашла схемы оберегов -вяжу и вышиваю 3. Снова начала вести календарь на месяц отслеживая циклы и свое состояние, а так же дневник на каждый день и сонник   ______________________   02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.   Зима время замедления

167 неделя — внутри себя Читать далее »

166 неделя -восхитительно родственная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Встречи с родными единомышленниками — потусили в Краснодаре у Алены с детками2. Ретрит с Натальей Анандой3. Пожили у наставницы в станице — наобщались ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мы с Антоном с июня в движе не прекращая, в общении с людьми и в переездах. как обычно последние 3 года.

166 неделя -восхитительно родственная Читать далее »

165 неделя — тепло-женская

Позитивы Размышления После випассаны пришло понимание что для меня пока неважно все что приходит через ум. Увидела что там нет счастья. Учусь воспринимать мир через женское тело. И здесь открывается много радости и наслаждения. Чувствовать землю и ее красоту, воду и ее чистоту, огонь и его жар, ветер и его прикосновения, и звучать звучать звучать.

165 неделя — тепло-женская Читать далее »

164 неделя-випассано медитационная

Позитивы Размышления Как же я устала от ума и мыслей… Никуда  не деться. Только сон спасает. Но это не надолго. Выход есть — Только подчинить себе ум  . Ничего больше не остается Вдохновение в йоге Знания из дхьяна йоги помогали в погружении в глубины себя , все что изучаем все гармонично вплетается со всех сторон .  Благодарность 

164 неделя-випассано медитационная Читать далее »

Отзыв на экзамен по методам сознания и дхьяна йоге

Ну все 7 по счету экзамен сдан по методам сознания и дхьяна йоге!!!До конца обучения в бакалавриате осталось всего 2. В этот раз после дня сдачи КЗ не было уже того волнения как бывает в основном. Все размеренно и своим ходом шло. Да и тема легкая по сравнению с анатомией. Здесь много философии и размышлений,

Отзыв на экзамен по методам сознания и дхьяна йоге Читать далее »

161 неделя — Абсолютно-ведущая

Побывали на однодневном ретрите у Натальи Ананды Доверие вселенной и слышать импульс куда он ведет Гостим в большом доме у друзей в Краснодаре Размышления Слышать импульс… Очень важно для нас. Часто наши планы абсолютно разные и из за этого бывают конфликты и недопонимание. И мы нашли выход — отпустить все и отдаться воле Абсолюта😁. Благо

161 неделя — Абсолютно-ведущая Читать далее »

159 неделя — горно огненная

Позитивы Размышления Интересный опыт был – чувствовала в себе природу огненную. Когда в эмоциях — открывается много силы энергии и действия. Но социум всегда накладывал ограничения в проявлении себя в таком виде. А тут сошлись обстоятельства, когда было разрешено проявить эту стихию – и оказывается сюда и можно посмотреть, здесь как раз и скрываются мои

159 неделя — горно огненная Читать далее »

159 неделя-санскрито-медитативнаЯ

Позитивы  Размышления Поняла что очень много принципа сознания в нашей  жизни и мало энергии. То есть я со своим умом постоянно люблю учиться и готова читать ,учиться и делится знаниями. Но как то сухо все это  без подключения сердечности . А Тони наоборот готов танцевать петь и смеяться. Однако уж хочется разбавить эти серьезные трактаты. Шутками весельем

159 неделя-санскрито-медитативнаЯ Читать далее »

158 неделя — общительно теплая

Позитивы Размышление Мы зеркало друг друга. То что раздражает в другом то есть во мне и я это не принимаю и даже не вижу и пытаюсь исправить другого а нужно развернуться к себе.Смотрю на это. Осознаю. Какая же классная тема дхьяна йога. Глубина самопознания вдохновляет и наполняет восторгом и бхавой! Вдохновение В медитациях глубоко очень.

158 неделя — общительно теплая Читать далее »

157 неделя

Позитивы Размышления Снова дух путешественника зовет. Шило в попе называется. А вот приходится его тормозить. Переезды забирают много праны – только настроишь все на новом месте, а инстинкт перемещения уже зовет куда то. И я поняла – нужно просто находить новые локации там же где живем. Знакомиться с новыми людьми. Создавать новые проекты. И если

157 неделя Читать далее »

Отзыв на полугодовое обучение

Это уже третий год обучения. Для меня он был самым серьезным. Аж устала от этой серьезности и заземленности. Анатомия и хатха йога. Перед сдачей КЗ и экзаменом. Занималась упорно. Физуха напряг и силовые это мое самое нелюбимое всю жизнь. А тут пришлось собрать волю в кулак и изучать то что неинтересно. И постепенно неинтересное стало

Отзыв на полугодовое обучение Читать далее »

154 неделя — бхавно-экзаменнационная

ПозитивыУра сдали с мужем экзамены: я по анатомии, муж по крия,мантра,пранаямеУраааааа!!! Сдала КЗ !!! Теперь могу преподавать!!!Кайф с родными и единомышленниками на фесте ВдохновениеКуча событий и радостей!!! Сдача всего что хотела сдать!!! Жутко страшно было!!! Зато потом кайф! Управляемый стресс эт развитие и пинок вперед!!! Кайфовые лекции Натальи Ананды по истории ведической философии и лекции

154 неделя — бхавно-экзаменнационная Читать далее »

153 неделя- медитативно-пофигительная

ПозитивыУра скоро на фестиваль Черноморский уже в 4 раз. Не пропускаемКаждодневный просмотр дня на всякие разные программы из прошлого — любой напряг, протест, обида, желание сразу есть инструмент … очень отрезвляетМедитации на внутренний звук, тело и тишину РазмышленияКогда ученик готов Учитель приходит. Наконец то я почувствовала это всей собой. Как это слушать видеть и чувствовать

153 неделя- медитативно-пофигительная Читать далее »

152 неделя — няшная

Позитивы Размышления Нет размышлений. Ум в отключке – только действия и природа Вдохновение в йоге Практика йоги с разными преподавателями вживую. Очень наполняет Благодарность Единомышленникам, одногруппникам, кураторам, доченьке и любимому Благодарность себе Я молодец медитирую на внутренний звук

152 неделя — няшная Читать далее »

151 неделя = общительная очень

1.Мысхако- кайфовое место, чувствую себя как дома. 2.Новые цели партнерские в йоге 3.Общение с новыми родственниками Размышления Интересно наблюдать как старые действия становятся неважными и уже не наполняют и не вдохновляют, однако для каких то действий нужно устанавливать сроки и потом менять планы. Особенно когда встречаются 2 разных вселенных. Ищем новые смыслы и действия. В

151 неделя = общительная очень Читать далее »

150 неделя — свадебно-морская

Позитивы: Размышления  Когда рядом единомышленники чувство что находишься дома. Какое то особое наслаждение разговаривать на одном языке. Вдохновение  Методы сознания очень интересны! Вдохновляет изучать и применять!!! Благодарность всем Родителям за заботу! Наталье Ананде и Людмиле Радость за интересную беседу. Любимому за постоянство!!Дочь с зятем за красоту проявлений! Благодарность себе Я молодец — составила планы на

150 неделя — свадебно-морская Читать далее »

149 неделя — возрожденно-вернувшаяся

Позитивы Размышления  Люблю соционику. Типирую и вижу что волевые сенсорики все топят за физуху, хатха йогу и силовые в общем за напряг и целеустремленность, а интуиты за медитации, крия йогу и кундалини йогу — за расслабуху и поток. каждому свое. Мы с мужем интуиты😊. Вдохновение в йоге Хатха Йога в трансляции — в потоке с

149 неделя — возрожденно-вернувшаяся Читать далее »

148 неделя — обессмысленно — целенаправленная

Лето Книги Крия йога Размышления  Пока смысл теряется всего . Остается одно — делать то что нужно делать. Пройдет время и обрету новые смыслы. И хочется випассану добавить в свою жизнь и 10 часов медитации в течении 10 дней без гаджетов и общения. Вот тут полная перезагрузка. Благо что в Анапе открыли центр. Люблю я

148 неделя — обессмысленно — целенаправленная Читать далее »

147 неделя

Позитивы Размышления Вот хотелось бы остаться и жить тут где сейчас создаем свое пространство??? Обосноваться и все настроить стабильно и ровно. Если уже 7 лет  кочевая жизнь. И понимаю что стабильная жизнь  это какое то прошлое… Еще не время останавливаться . Так много мест где хочется остановиться на зимовку !!! Еще Россия не объезжена 😁 Еще Новороссийск,

147 неделя Читать далее »

146 неделя — очень много общительная

Очень интересна реакция психики! Когда говоришь — принесите счет пожалуйста, а в ответ — ваш счет уже оплачен:). Эмоций море — удивление, недоверие — как будто это шутка, потом рационализаторство — анализ того кто же это сделал, затем огромная благодарность, затем идет неудобство как будто что то должны тому кто проявил щедрость, затем уважение и

146 неделя — очень много общительная Читать далее »

145 неделя — жарища-книжная

Позитивы Размышления  Лето совсем затягивает и погружает… в общение, создание нового пространства, путешествия, купание в разнообразных водоемах, жарищу и все летние прелести. Совсем не хочется заниматься, учиться и методы сознания где то далеко далеко… Полное погружение в деятельность! Подъем все раньше и раньше. Медитациями возможно заниматься только с 4 утра до 6. После 6 полный

145 неделя — жарища-книжная Читать далее »

144 неделя — трудотерапия-морская

3 позитива Эмоции Лето…. Совсем отошла от ментала и духовности, от изучения высших истин. И от этого много наслаждения и радости и чувствования тела! Как же здорово творить в материи! Когда радость приносишь себе и всем окружающим! Вдохновение в йоге Знания анатомии помогают и в физухе.Когда знаешь как действует та или иная мышца появляется мотивация

144 неделя — трудотерапия-морская Читать далее »

145 неделя — дачно-родовая

1.Ура! Восстановление заброшенной дачи. Люблю иногда погрузится в трудотерапию 2. Провели Шрадху 3.Новые проекты по Родовой йоге и по чтению Ригведы ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Йога заполняет все больше и больше жизни. И хочется еще! Сначала создаем островок незатронутости, а потом его расширяем. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляет изучение

145 неделя — дачно-родовая Читать далее »

142 неделя — хороводно-читательная

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. .Хороводы в Луганске 2. День йоги 3. Кайфули у родителей ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Ввязалась в спор с сыном. Он уверял что йога это секта и все чему там учат это придумано обыкновенными людьми и все древние трактаты переписаны много раз и там нет истины. И что

142 неделя — хороводно-читательная Читать далее »

141 неделя — разнообразно-путешествующая

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Вспомнила свои путешествия — и прокатилась до Новороссийска к детям, 2. Лекция по кама-йоге с Натальей Анандой 3. В гостях у единомышленницы тепло пообщались и попрактиковали ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Люблю путешествовать просто с рюкзком. Останавливаться где ночь застанет. Так чувствую максимальную свободу и полное доверие Абсолюту. Можно

141 неделя — разнообразно-путешествующая Читать далее »

139 неделя-рукодельно-вдохновленная

Позитивы Размышления  Интересно наблюдать за собой и любимым.  Во многом похожи — особенно в сильных сторонах, а во многом абсолютно разные. И слабости одинаковые. То что мне тяжело делать то и тяжело Антону. То что мне легко то и ему легко. В идеале то лучше наоборот, чтобы слабые свои стороны перекрывались сильными сторонами партнера. Но как

139 неделя-рукодельно-вдохновленная Читать далее »

138 неделя — фантастически путешествующая

3 позитива Размышления Как давно я не читала художественную литературу. Десятилетиями. Постоянное изучение чего либо для духовного развития, постоянно чтение чего-то полезного и обучающего. А тут вспомнились все книги от которых получала удовольствие с детства, книги для души. Вся фантастика. Хочется перечитать. Перечитала Кира Булычева «Посёлок». Эта книга мне запомнилась. О том как корабль с

138 неделя — фантастически путешествующая Читать далее »

138 неделя — совместно-йоговская

Позитивы1. Приезд йогинь-богинь, единомышленников 2. Чтение книг 3. Поездка в Ялту и общение РазмышленияКакое же благо не перестаю радоваться!!! Общению с единомышленниками!! Как будто на семинаре побывали  Как здорово что здесь есть возможность ездить друг к другу и общаться. Светит Высшее Вдохновение в йогеМедитации : погружение сознания в энергию. Что делаю о том и думаю.

138 неделя — совместно-йоговская Читать далее »

137 неделя -Ландау рулит

3 позитива Размышления Очень интересна жизнь Льва Ландау. Невероятный человек – и вправду как говорит о нем его жена «с другой планеты». Аж хочется углубиться в его работы. Вдохновение в йоге Медитации и пранаяма выводят на новый уровень. Когда под руководством – явно виден и чувствуется прогресс! Благодарность Конечно же Вадиму Валерьевичу за то что

137 неделя -Ландау рулит Читать далее »

Размышления Новое пространство — чувствуется по новому, наблюдаю за собой. Вначале всегда хочется создать уют со своим порядком чтобы чувствовать гармонию внутри. На это нужно пару дней. Расставить все по местам, помедитировать , очистить. Дня через 3 уже привыкаю и пора выходить за пределы дома. Навести уют внешний, и так постепенно расширять границы. А затем

Читать далее »

135 неделя — книжно-осознанная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Дочитала книгу «Индийская книга мертвых» Очень интересно и познавательно. Хочется изучить всю историю по этой теме. 2. Поездка в Симферополь и праздник 3. Парная крия-йога 4. Доченька с зятем едут на семинар в Кунсагар — первый экзамен у дочурки, как же это радует!!! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мы

135 неделя — книжно-осознанная Читать далее »

134 — восхитительно-медитационная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Начался марафон по медитации 2. Прогулка по Боткинской тропе и водопад 3. Осознания в медитациях 4. Постоянные туманы за окном на море — интереснейшее явление, живем в облаке. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Прочуствовала что такое благодарность. Мы все являемся инстпументами в этой игре и приходим сюда ради опыта

134 — восхитительно-медитационная Читать далее »

133 неделя — книжно-погруженная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Новые 2 книги — читаем вслух про жизнь Рамакришны и Индийскую книгу мертвых. 2. Книга по янтрам — интересно углубляться и изучать — рисую и леплю из пластелина в объеме 3. Наконец то начали записывать практики хатха йоги в трансляции в рамках подготовки к КЗ 4. Сделала и записала презентацию

133 неделя — книжно-погруженная Читать далее »

Неделя 132 — женственно-творческая

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Новые книги 2. Начертила гаятри-янтру 3. Ведение дневника по утрам и вечерам ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Слишком много сознания вокруг. Устаю от этого. Нравится сейчас мягкость, доброта и семейность. Создавать что то руками — вязать, создавать картины, собирать четки, рисовать янтры, готовить и кормить близких, чувствовать свои ритмы

Неделя 132 — женственно-творческая Читать далее »

130 неделя — свадебно-одиночная

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Соединили наши сердца 2. Побыла недельку одна 3. Пранаяма рулит — делаю все что было не сделано ранее ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Период наступил другой. Чувствуются совсем другие задачи и отношения. Добавилось ответственности и стало спокойнее. Как будто добавилось сил так как больше не нужно сомневаться в

130 неделя — свадебно-одиночная Читать далее »

129 неделя — удивительно-щедрая

Позитивы: Размышления: Щедрость! Богатство причина щедрости а бедность причина жадности!!! Прожили это на практике — как же это работает!!! Чем больше отдаешь тем больше к тебе приходит. И Понимание приходит что нужно делиться всем что приходит  Вдохновение Парные практики крия йоги. Вселенная добра и на запросы отвечает исполенением желаний! Заказывала чтобы были ведущие и к

129 неделя — удивительно-щедрая Читать далее »