Друзья, я Елена Андреева изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.
YouTube:
Telegram:
E-mail:
Файл благодарности:
О Курсе. Прохождение курса “Йога и питание” оказалось для меня невероятно ценным опытом. Этот курс открыл новый взгляд на связь между телом и питанием, показал, как правильно организовать рацион для гармоничного состояния тела и духа. Практики йоги в сочетании с правильным питанием дали ощутимые результаты — я стала чувствовать больше энергии, легкости и спокойствия. Курс …
Елена хочу поблагодарить тебя за то, что ты с достоинством справляешься с трудными моментами в твоей жизни. Подаёшь пример другим, что даже из очень не простых жизненных ситуаций всегда есть выход. Это действительно не трагедия, а лишь какой-то новый , пусть неприятный, но опыт. Глядя на тебя мне проще становится справляться со своими какими-то сложными …
Благодарю Елену за ответственный подход к обучению! Ты пример для всех единомышленников.
О Курсе. Курс оказался по-настоящему трансформирующим опытом. Основное внимание уделялось шести традиционным практикам: нети (очищение носа), дхоути (очищение желудка), наули (массаж внутренних органов), басти (очищение кишечника), капалабхати (дыхательная техника) и тратака (концентрация на пламени свечи). Каждая практика подробно объяснялась и демонстрировалась, что позволяло легко понять и выполнить все шаги. Объяснялась польза каждой практики для здоровья …
Отзыв на Курс 114.3.Очистительные йога практики. Шаткармы Читать полностью »
Семинар стал для меня незабываемым событием, наполненным вдохновением, новыми знаниями и крепкой поддержкой единомышленников. С самого начала я ехала на экзамен и семинар с воодушевлением. Мне было важно встретиться с одногруппниками и людьми, которые разделяют мою страсть к йоге. Небольшое волнение охватило меня перед экзаменом, но атмосфера взаимопомощи, царящая в группе, помогла мне собраться и …
О Курсе. Был ли курс полезен? Курс был:чрезвычайно полезен. Потому что:курс дал не только теоретическое понимание, но и практические инструменты, которые я могу применять в своей жизни Новое в курсе. Особенно ценными я считаю следующие аспекты: – Разъяснение закона кармы: доступно объясняется принцип кармы, помогая избавиться от его ошибочных трактовок. – Путь к освобождению от оков кармы:курс предлагает действенные …
Отзыв на курс 008-120. Карма йога. Йога Действия. Йога и Работа Читать полностью »
Участие в научной конференции “Психология и физиология йоги” стало для меня незабываемым и плодотворным событием. Глубокие и всесторонние доклады, представленные на конференции, позволили мне углубить представление о многогранном влиянии йоги на здоровье человека, как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Особую ценность представляли доклады, посвященные научно-доказанным методам йоги, применяемым для профилактики заболеваний, улучшения качества …
Отзыв о научной конференции “Психология и физиология йоги” Читать полностью »
Приветствую вас! Это третье видео из серии, что говорят Древние трактаты о Хатха Йоге. В этом видео мы на некоторых ключевых аспектах практики хатха-йоги, таких как: Итак Трактат «Повествование о Хатха йоге» – Что является успехом в выполнении хатха йоги? – Это привычка заниматься хатха йогой каждый день. Привычка – это инертность поведения и мыслей. …
Йога чтения. Что говорят древние трактаты о Хатха-йоге. 3 серия. Читать полностью »
Приветствую вас! Это второе видео из серии, что говорят Древние трактаты о Хатха Йоге. В этом видео мы поговорим о том, как правильно выполнять хатха-йогу. Мы рассмотрим: Истоки хатха-йоги: Принцип действия хатха-йоги: Практика хатха-йоги: Важные принципы: Итак Трактат «Повествование о Хатха йоге» – Шива дал хатха йогу и тот, кто выполняет эту йогу, обретает всезнание. …
Йога чтения. Что говорят древние трактаты о Хатха-йоге. 2 серия. Читать полностью »
Приветствую вас! Хочу представить Вам серию видео о том, Что говорят Древние трактаты о Хатха Йоге. И это первое из трех видео. Йога стала настоящим феноменом нашего времени. Миллионы людей по всему миру практикуют эту древнюю систему, чтобы улучшить свое здоровье, обрести душевный покой и повысить уровень энергии. Так как же появилась Хатха йога, как работает, …
Йога чтения. Что говорят древние трактаты о Хатха-йоге. 1 серия. Читать полностью »
Йога ворвалась в мою жизнь в 2017 году, очаровав своей глубиной и многогранностью. С тех пор я не перестаю ей удивляться и восхищаться. Меня всегда влекли восточные практики, но именно йога зацепила своей системностью, позволяя не только заботиться о теле, но и развиваться духовно. Жажда знаний и стремление постичь все тонкости этой древней науки подтолкнули …
Экзамен стал для меня настоящим праздником. Атмосфера была дружелюбной и располагающей, а комиссии, состоящие из преподавателей и старших студентов, задавали интересные вопросы, которые заставляли взглянуть на изученный материал с новых сторон. Семинар проходил в прекрасном живописном месте. Погода стояла прекрасная, что создавало особую атмосферу спокойствия и умиротворения. Питание на семинаре было просто восхитительным. Все блюда …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Встреча Нового года 2. Проведенное время с детьми 3. Участие в новогоднем семинаре по ораторскому искусству “Я говорю – меня слушают” с Александрой Брами 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. частие в семинаре дало понимание того, что ораторское мастерство – это навык, который можно развивать и совершенствовать и выявило множество моментов, …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Приехал сын 2. Коллеги порадовали массой приятных подарков, один из них доска Садху 3. Приятное чувство паузы: в этом году все окончил, в следующем еще не начал 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Пришло понимание, что когда мы очень сильно хотим поменять окружающую действительность, изменения приходят, но прежде всего внутри нас, …
Человек — гостевой домкаждое утро новые гости.Веселье, уныние, подлость,Иногда понимание заглянетКак нежданный гость. Приветствуй и угощай их всех!Даже если гости — многие муки,Которые яростно сметутВсю мебель в твоем доме,Все равно оказывай каждому честь. Может быть, он очистит тебя для новой радости.Темная мысль, стыд, злоба —Встречай их у порога, смеясь,И приглашай войти.Будь благодарен, кто бы ни …
