23 Шакти Антон Хромов

Друзья, я Антон Хромов изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.

YouTube:
Telegram:
E-mail:
Файл благодарности:

142 неделя — Бхакти

Неделя прошла в понимании своего места в мироздании) Открываются очень глубокие знания, которые, для меня лично, дают основу, которой раньше не было. С радостью наблюдаю, как вокруг меня люди находят своих учителей, которые открывают их сердца богу! Рад, что мой ум больше религиозный, чем научный, считаю, что во всем должна быть золотая середина. Задался вопросом, […]

142 неделя — Бхакти Читать далее »

141 неделя — фестиваль открытой йоги!

Фестиваль состоялся!Что мы делали:— пели мантры;— йожили;— пели мантры под гитару, танцевали мантры, танцевали под барабаны;— просто пели песни;— кормили комаров (в одно утро я лично всех комаров прикормил собой, а потом, когда пришли все остальные, комары вкусно нами позавтракали (☺). — учили танец сиртаки;— слушали удивительно глубокие и интересные лекции Натальи Ананды;— ходили в походы

141 неделя — фестиваль открытой йоги! Читать далее »

Переменам быть | 139 неделя обучения

Вот и позитивы, лезут из меня:***Радостью бескрайней, я наполнил мир,Что же за неделю, было, так, был пир)Кушали клубнику и печеньки, торт,И в субботу днём, квантовый был клуб)Нет, не сбрендил, точно говорю,Спины электронов, изучали, фу…Да, тяжелым грузом — кубитом в голове,Постоянной Планки и т.д. т.п.Было много моря, и Гора Колдун,В море Торсуновцы, ну я и болтун)))***

Переменам быть | 139 неделя обучения Читать далее »

137 ∙ неделя творчество в тишине ∙

И так, думаю пришло время разбавлять КРЙО отчеты каким-то творчеством. И так же чуть-чуть «чудом». Вчера узнал, что несколько студентов нашего университета нашли своих учителей, — это ли не чудо! И так вспоминаю, чем я вообще могу заниматься, чтобы выразить себя в творчестве, не помню, какая это чакра у нас))) Муладхара, вроде) 1.    Писать стихи 2.    Петь

137 ∙ неделя творчество в тишине ∙ Читать далее »

134 неделя — продолжение Випассаны

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Випассана прододжается. Каждый день утром и вечером по часу для очищения ума от загрязнений. Но, мы же с Таней йоги, поэтому нужно внедрить этот процесс в йогу и обьяснить его работу.И так, прохождение вниманием по телу приводит к расслаблению мышц, что приводит к расслаблению нервных цепочек (цепочек нейросетей) в головном мозге.

134 неделя — продолжение Випассаны Читать далее »

133 неделя Випассана

И так, хм.. Вышли с Випассаны)Как обычно 10 дней на Випассане – это полностью отдельная жизнь от рождения до смерти, соответственно, я уже прожил 4 жизни помимо «реальной» жизни. Так вот, четвертая жизнь повлияла особенно сильно. Учитель был русский, поэтому многие тонкие моменты практики и теории я понял более глубоко. Лишний раз утвердился, что способов освобождения

133 неделя Випассана Читать далее »

131 неделя | Вновь путешествовать)

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Река «Шахе». Мы нашли чудесную долину реки «Шахе» в горах. Превосходное место.2. На следующей неделе мы уезжаем из Сочи. Нас ждет Весна, Випассана и много еще чего в Новороссийске, затем Анапа, затем еще где-нибудь).3. Анатомия, продолжаем изучать работу сердца, практики йоги для профилактики гипертонии и гипотонии. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ

131 неделя | Вновь путешествовать) Читать далее »

130 неделя | Немного экстрима

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Купили Тане MackBook. Мне, как программисту 1С, этот ноут как пульт космического корабля – никакого толку от него для программиста 1С. Но блин, всё очень красиво!!!2. Было несколько дней тепло и мы в выходные поехали Салахоул к полурабочему подвесному мосту через горную речку. Естественно чтобы по нему пройтись. Вообще очень

130 неделя | Немного экстрима Читать далее »

129 неделя | Хатха марафон

Ну, наконец-то вышло солнце в Сочи мы помчали на Ореховские водопады. Очень здоров там)Записал 30 минутные видео комплекс Хатха йоги по профилактике Варикозного расширения вен и Йога для офисных работников. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Важно запомнить чем отличается и что дают анаэробные нагрузки от аэробных. …. В норме левый желудочек прокачивает около 5

129 неделя | Хатха марафон Читать далее »

128 Неделя | Новый взгляд на анатомию

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Анатомия – огонь! Наконец-то в голове раскладывается всё по полочкам, каждое слова при построении асан, выстраивание последовательности асан, глубокое обьяснение работы банх и мудр и т.д. Я в восторге!Приехада подруга Тани и уже и моя подруга и мы сегодня мчим на «белые скалы». Живем в Сочи и за три месяца выбрались

128 Неделя | Новый взгляд на анатомию Читать далее »

126 неделя — встреча с единомышленниками

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Изучаю Карма йогу. В разных аспектах, в разных течениях. Довольно глубоко можно уйти корнями в буддизм.2. Погрузились с Таней в изучение чакральной системы с точки зрения разных направлений, оказывается в разных частях мира довольно много различий по устройству чакр и их предназначению…3. В гости приезжала наша единомышленница Алена Шива. Очень

126 неделя — встреча с единомышленниками Читать далее »

125 неделя — Джнана йога

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Закончился наш Крия Марафон. Итоги следующие: 54 дня мы делали крию под разную музыку, от 45 секунд до 3 минут. Подключали пранаяму, мантра йогу, чакры, разные способы подачи крий и т.д.2. С 1 марта запускаем марафон по Хатха йоге. Он позволит мне изучить все асаны, подготовиться к сдаче КЗ и

125 неделя — Джнана йога Читать далее »

124 неделя- Спокойствие

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Подходит к концу КРИЯ марафон.Тишина и спокойствие, солнце и тепло, поездка в Абхазию) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. После получения посвящения ваше сомнение – это страшное препятствие на вашем духовном пути. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновение — это йога, Таня, мои близкие, мои друзья, моя жизнь,

124 неделя- Спокойствие Читать далее »

1 2 3 недель в МОЙУ

МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВСЕМУ МОЙЮ. Иногда я понимаю, какая у меня благая карма, что я учусь с такими людьми и у таких людей, как вы, мои дорогие единомышленники йоги и йогини! И, конечно, моей любимой супруге, а по совместительству подруге и йогине — моей Тане, с которой мы вместе идем этим интересным путем — путем йоги!)

1 2 3 недель в МОЙУ Читать далее »

Неделя 122 | Равностность

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Дожди, Косые дожди, дожди с далекого береге))) Вот такая погода уже второй месяц) но есть и позитив:— бег по утрам;— какие-то огромные собаки-медведи очень добрые и пассивные, которые встречают тебя на остановке электрички или лежат в дверях магнита, чтобы ты их почесал и обязательно угостил чем-нибудь, потому что они так смотрят

Неделя 122 | Равностность Читать далее »

121 неделя — Тихая

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Да будут все живые существа счастливы! …… Море, Дождь и снег, тепло близких людей)Однодневная Випассана на Красной Поляне и Магия снега. Поездка в электричке через несколько климатических поясов с гор до моря в Адлере. Из снега в весну и потом в осень) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем,

121 неделя — Тихая Читать далее »

120 неделя / Море, дождь и снег, тепло близких людей

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Да будут все живые существа счастливы! …… Друзья, Крия марафон наш с Таней продолжается) ….Море, Дождь и снег, тепло близких людей)Бег под дождем, вкусные булочки и чай на пляже в шапке и куртке) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над фразами:«Ваша задача во время занятий – просто следить, чтобы всё было

120 неделя / Море, дождь и снег, тепло близких людей Читать далее »

Крия марафон, 119 неделя

Да будут все живые существа счастливы!В общем я уже успел съездить в Луганск, увидится с родителями, сыном, друзьями и наставником)С Таней начали вести Крия йога марафон, куда всех и приглашаем:https://t.me/kriya_marafon ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над следующим высказыванием из шага по афоризмам:«Самая большая проблема, что так устроен наш разум, что до тех пор,

Крия марафон, 119 неделя Читать далее »

Подарки Вселенной, неделя 118

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Да будут все живые существа счастливы. Друзья, удивительное дело, настал Новый год и мы с Таней в Вардане под Сочи просто наслаждаемся этим временем. Например, стоим на автобусной остановке с лошадью или пробираемся на машине через снежные завалы в самом сердце Сочи, где пальмы в снегу, а большие, нет, огромные собаки,

Подарки Вселенной, неделя 118 Читать далее »

Чистка пришла). Неделя 117

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Пищу асаны на ютуб, VK и Телеграмм, медитирую, строим планы с Таней на следующий год, готовимся к новому году, гуляем, танцуем, поем и что-то еще))) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над афоризмом:Афоризм 12: Но помни, что в момент преподавания ты — Учитель йоги. И когда ты преподаёшь, осознай, что

Чистка пришла). Неделя 117 Читать далее »

Карма работа и честность

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Состоялась многострадальная поездка на трудничество в Абхазию. Наверно это сопоставимо с Випассаной) . Это «быстрые методы». Или, другими словами, карма работа в действии без привязки к результату и посвящению всех трудов высшему, богу. Мне, если честно, не нравиться слово Абсолют, оно настолько далеко и невыразимо, настолько эфемерно, что не вызывает

Карма работа и честность Читать далее »

Отпуск такой отпуск)

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Приехали в Вардане (Сочи). Походили в футболке один день и переоделись в шапки и куртки. Всё же климат Сочи зимой такой, что с собой на прогулку нужно брать и шапку и плавки, ибо не знаешь что будет через час)))Записал очередные асаны. Выкладываю их в ютуб, ВК и в сторис в Телеграм.С

Отпуск такой отпуск) Читать далее »

114 неделя, Разбор Асан

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мы вновь путешествуем. На этот раз Краснодар.Так же я начал записывать асаны. Оказалось, что это довольно интересно и не страшно)После Випассаны скопилось много долгов в институте, но на удивление, они быстро уменьшаются, вероятно работоспособность увеличилась, и вероятно, это не на всегда)))) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. • Преподаватели даже одну

114 неделя, Разбор Асан Читать далее »

113 неделя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. После Випассаны мы остановились в городе Воскресенске. Сегодня поехали посмотреть на старинный собор, а заодно покормили собак и познакомились с замечательной женщиной.2. Пытаюсь влиться в обучение и работу. Помогает ответственность и чувство причастности к общей цели – распространять йогу!3. В моей жизни опять появилась медитация.  ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И

113 неделя Читать далее »

112 неделя — Випассана

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Так как пишу отзыв уже после того, как вышел с Випассаны, то могу рассказать какие были ощущения в по ходу курса.1. Желание сбежать – со второго дня. Собственно у всех студентов, кто проходит курс, даже если он не первый ( а у меня он уже третий) возникает стойкое желание сбежать. Ведь

112 неделя — Випассана Читать далее »

Отзыв — экзамен по Аксиоматике

Друзья. Так как я вместе с Таней уходил на Випассану, то только сейчас дошли руки написать небольшой отзыв по сдаче экзамена по Аксиоматике. И так, экзамен сдан. Каждый следующий билет давался тяжелее предыдущего. Не буду врать, говоря, что было легко. Нет, довольно тяжелый экзамен оказался, но для себя я уяснил, все те моменты, которые стоит

Отзыв — экзамен по Аксиоматике Читать далее »

110 неделя, Краснодар и Ломоносов

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. И так, я готовлюсь к экзамену по Аксиоматике. Нашел для себя интересный метод подготовки к экзаменам. Скидываю текст ответов на экзамены в читалку и слушаю в течении дня.Мы сейчас в Краснодаре, помогаем делать ремонт нашим друзьям в доме и прям в тему Йоги Визуализации. С позиции Карма Йоги мы избавляем от

110 неделя, Краснодар и Ломоносов Читать далее »

109 неделя | Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. И так, у нас впереди Москва. Едем на семинар, ура)Учу Аксиоматику, Йога Визуализации как глоток свежей праны!Много правды в жизни, отношения с Таней выходят на другой уровень, мы научились снимать маски, а под ними полная противоположность нас. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень интересный момент, я всегда подозревал, что болезнь

109 неделя | Шакти 23 Читать далее »

108 неделя — учусь быть свободным)

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. И так. 108 неделя обучения. Мои выводы по учёбе.1. Учеба полностью изменила мой взгляд на мир, на людей, на отношение к проблемам. Знания позволяют более осознанно подходить к вопросам, к жизненным ситуациям, который не всегда воспринимаются положительно.2. Чувствую, как развитие разума за счет обучения и практик йоги, влияет на моё отношение

108 неделя — учусь быть свободным) Читать далее »

107 неделя | Время учёбы)

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Наконец-то появилось время закрыть все хвосты по учёбе) … До экзамена меньше месяца, учусь, тема Аксиоматики безумно интересна)Чтобы лучше изучить Аксиоматику, я читаю ее в своем ютуб канале.Очень радуюсь за свою жену Таню, которая на 4-ом курсе и начала преподавать йогу. Жду не дождусь, когда сам сдам КЗ и смогу преподавать

107 неделя | Время учёбы) Читать далее »

106 неделя, дожди)

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. К нам приехали единомышленники)У нас дожди, дожди, дожди)К нам на 5 дней приехал просветленный маленький Илюша гуру Махараджи (8 месяцев), и мы черпаем от него Абсолют апполовником )))В субботу было заседание квантового клуба на котором мы выяснили, что все вокруг нас мерцает с периодичностью 10 в восьмой степени в секунду (таково

106 неделя, дожди) Читать далее »

105 неделя | Шакти 23

Время наблюдения за своими мыслями.С Натальей Анандой встретились в разговорном клубе и обсуждали Квантовую механику. Было очень интересно и поучительно.Возобновил пробежки по утрам. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над фразой:«Что бы мы не волеизъявляли, наша личная Вселенная под это подстраивается, и мы получаем продукт волеизъявления. Не сразу, а по мере того, как сегодняшнее

105 неделя | Шакти 23 Читать далее »

104 неделя | Шакти 23 | Спокойствие

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Приняты важные решения.Есть понимание, что всё идет как надо, что жизнь продолжается. Наверно Пушкин сможет лучше выразить мои чувства и ощущения:О сколько нам открытий чудныхГотовят просвещенья духИ Опыт, [сын] ошибок трудных,И Гений, [парадоксов] друг,[И Случай, бог изобретатель] ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над Майей. Вот отрывок из шага:Майя —

104 неделя | Шакти 23 | Спокойствие Читать далее »

103 неделя | Шакти 23 | Продолжение лета

Лето вновь пришло в Новороссийск, после недельной передышки.Мы сделали небольшую передышку в трансляциях Крия йоги, посветив себя наслаждению осенним солнышком утром на море.Мы всё так же углубляемся в Адвайту) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над Майей. Вот отрывок из шага:У Майи нет субстанции, у Майи нет носителя. Нельзя сказать: «Взвесьте мне килограмм Майи,

103 неделя | Шакти 23 | Продолжение лета Читать далее »

102 неделя | Шакти 23 | Черноморский фест, 4-й Экзамен

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. !!!  4-й  Экзамен по Крия, Мантра и Пранаяма йоге СДАН! Огромная благодарность всем экзаменаторам, и моей жене Тане, за поддержку! Уже второй год я сдаю экзамен на Черноморском фестивале и этот опыт значительно отличается от сдачи экзаменов в Северном Кунсагаре. На фестивале все всегда более (по семейному) во всех отношениях, чувствуется поддержка

102 неделя | Шакти 23 | Черноморский фест, 4-й Экзамен Читать далее »

101 неделя | Шакти 23 | Подготовка к экзамену

Готовлюсь к сдаче 4 экзамена: Мантра йога, Крия йога, Пранаяма йога.Готовлюсь к поездке на черноморский фестиваль в Абрау_Дюрсо.С Таней углубляемся в Адвайту. Начал читать в трансляции на Ютуб книгу Свами Вивекананды, Практическая Веданта.. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю о том, как разорвать ассоциативные связи связанные с жадностью и ревностью (страхом потери).Вот отрывок из

101 неделя | Шакти 23 | Подготовка к экзамену Читать далее »

100 неделя — много всего)

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Новороссийск действует на нас очень отрезвляюще) Я и Таня переживаем кризис за кризисом, но при этом приходят знания и люди, которые помогают справиться с ситуациями! Сейчас в моей жизни много Адвайты, много знаний на эту тему, благо темы, которые мы сейчас изучаем (Наше Я. Желание. Ревность) очень помогают и встраиваются в

100 неделя — много всего) Читать далее »

Адвайта, море, стрекозы — 99 неделя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мы живем в палатке на море. К нам приехала Елена Турия, и мы вместе с Викторией Ведой делаем йогу. В общем, число единомышленников, а главное тех, с кем комфортно прибавляетя. Ура) Наблюдал за стрекозами, вышел с интересное состояние внутренней тишины.Через пару дней ночью нас затопило в палатке, шторм, волны, ночь, в

Адвайта, море, стрекозы — 99 неделя Читать далее »

Неделя переездов

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мы приехали в Новороссийск на свадьбу к родственникам!Остаемся здесь зимовать)Попали к Наталье Ананде и Людмиле Радость на Лекцию в воскресенье в 20:00 очно.Наслаждаемся морем и мягким климатом! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над принципом разума.Вот текст из шага 6 по выводам из Аксиоматики:У нас есть то, что называется разумом.

Неделя переездов Читать далее »

Неделя 97 — тишина.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Появилось врем побыть наедине с самим собой. Наслаждаюсь тишиной.Догоняю материал по выводам из Аксиоматики йоги. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над ассоциативными связями. Вот фрагмент из шага 5 по Выводам из Аксиоматике йоги:Ассоциативная связь – очень странная вещь: у нее нет субстанции, она может связывать совершенно разнородные явления и,

Неделя 97 — тишина. Читать далее »

96 неделя — степь, полынь и палящее солнце)

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Сын уехал на Море, мы с Таней поглощены ремонтом дачи и учебой. Оказалось, что я пропустил слишком много, приходится догонять шаги. Очень нравится практиковать йогу утром на даче, когда солнце еще не печёт и можно насладиться запахом разнотравья (особенно полыни), пением птиц, вкусить красоту и гармонию мира. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ

96 неделя — степь, полынь и палящее солнце) Читать далее »

Быстрые методы, мои размышления)

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Вдохновение от ощущения рода, тепла людей, лета, проделанной работы по восстановлению дачи.Много времени провожу с сыном, вместе делаем крия йогу.Укрепление связи с нашей школой йоги. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. С Таней размышляем по поводу того, как классические методы перетекают в быстрые методы йоги.Пришли к определенному выводу, что под быстрые

Быстрые методы, мои размышления) Читать далее »