Друзья, я Татевик Арутюнян изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.
YouTube:
Telegram:
E-mail:
Файл благодарности:
Эта неделя была непростой, пожалуй, одной из самых тяжёлых в этом году. Но у меня получилось вырваться хотя бы на три дня и уехать далеко от города, туда, где природа лечит сама своим дыханием. Там я почувствовала, что могу отпустить часть накопившейся тяжести и просто быть. Я давно ждала посылку с книгами, и вот они […]
Моя неделя — шаги через страх и вдохновение Читать далее »
Иногда жизнь становится суровым учителем. Неделя выдалась тяжёлой, словно сама Вселенная решила испытать мою стойкость. Но сквозь вихрь событий я всё же устояла — не позволила отчаянию укорениться в сердце. И пусть энтузиазм к учёбе угасал, сегодня он начинает вновь пробуждаться, тихим огоньком возвращая желание идти дальше. Мои размышления касались самого главного — ценности жизни,
Когда Вселенная учит Читать далее »
Эта неделя принесла спокойствие и ясность. Мы провели время на природе всей семьёй — и это стало тихим перезагрузом, напоминанием о ритмах, к которым возвращает сама земля. Было и важное — встреча с единомышленниками, с теми, с кем можно говорить на языке духа и тела. И в практическом плане что-то наконец выровнялось: график учёбы и
Всё, что прожито телом: путь через опыт к знанию Читать далее »
Доклад Арутюнян Татевика, студентки МОЙУ, группа Гаятри 24 Введение Рита-йога — редкое, но фундаментальное направление, восходящее к самым древним слоям ведической мудрости. Это путь жизни, основанный на следовании Рите — изначальному космическому порядку, закону, установленному Брахманом и поддерживаемому через жертвенность, истину и согласованность действий человека с высшим замыслом. Рита-йога — это древнейший путь духовной практики, основанный на следовании универсальному
РИТА-ЙОГА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БХАКТИ ЙОГИ – ПУТЬ КОСМИЧЕСКОГО ПОРЯДКА ЧЕРЕЗ ПРЕДАННОСТЬ Читать далее »
Эта неделя была наполнена тихими радостями и глубокими мыслями. Я наконец-то купила несколько книг, которые давно хотела прочитать — маленькое, но очень важное «да» себе. Мы с детьми выбрались на природу — свежий воздух, солнце, движение без графика и расписания. А ещё я начала делать йогу простирания — неожиданно откликнулось. Простое, но наполненное действием, оно
Живая в потоке: йога, природа и возвращение к истокам Читать далее »
Неделя выдалась яркой и насыщенной. Я побывала на свадьбе, повеселилась от души — такие события будто встряхивают, возвращают в поток жизни. У дочки был утренник, закрыли учебный год — как всегда, трогательно и радостно. А особенно вдохновляющим моментом стали занятия йогой на свежем воздухе. Это совершенно иное ощущение — дышать в такт с ветром, стоять
Чувствовать себя живой: между мероприятиями, йогой и поиском дхармы Читать далее »
Эта неделя принесла много хорошего. Самое радостное — до сентября я снова могу присутствовать на СЗ с камерой, быть более включённой и видимой. Учёба почти догнана, и это облегчение. А ещё мы с семьёй смогли выехать и отдохнуть — редкое, но такое важное для меня время. Но, наверное, больше всего в сердце остались размышления. Я
Крупицы знаний, что дошли сквозь века Читать далее »
Неделя пронеслась как вихрь, но принесла с собой облегчение и несколько тихих побед. Главное — завершился марафон утренников и детских мероприятий. Это был настоящий квест, и теперь, когда всё позади, в теле наконец-то появилось ощущение простора. Я начала читать «ТОЙ» — стиль написания захватывает, и хочется читать, не отрываясь. Ну и, конечно, по чуть-чуть, но
Ползу, но вперёд: как Чатуранга стала символом прогресса, а карма — темой недели Читать далее »
Эта неделя наполнилась приятными моментами и важными открытиями. Я начала потихоньку догонять учёбу, и это ощущение движения вперёд радует. Появилось немного свободного времени — наконец-то можно заняться тем, что давно откладывала, и это приносит чувство удовлетворения. А ещё пришла долгожданная доставка — маленькая радость, которая скрасила будни. Интересно, как быстро летит время. Иногда кажется, что
Адаптация без паники: о гибкости тела, новых планах и внутренней поддержке Читать далее »
Неделя выдалась интересной и насыщенной. Я сдала первый экзамен — спокойно, без заминок и казусов, и это принесло настоящее облегчение. Ещё одним важным шагом стало то, что я наконец-то добралась до изучения первоисточников йоги. Осознала, как много ещё нужно догнать и пересмотреть. А ещё — на носу лето, и чувствуется, как ритм жизни снова начинает
На этой неделе было несколько приятных моментов. Я, наконец, подготовилась к экзамену, который будет в воскресенье, и это принесло чувство облегчения. Смогла провести много времени с сыном — это всегда наполняет. И, несмотря на плотный график, всё же успела сделать многое, чем довольна. Размышлений в этот раз было не так много — неделя требовала конкретных
Неделя перед экзаменом: как сохранить баланс, не забыть про йогу и остаться в ресурсе Читать далее »
Доброго времени суток всем, кто будет читать. Меня зовут Татев Амрита. Знаю немного непривычно, но да. Я живу в Ереване, армянка, отсюда и имя необычное для русскоговорящего человека.Так как уже прошло пол года с того момента, как наша группа «Гаятри24» начала своё шествие по пути становления преподавателями йоги, нам нужно написать полугодовой отчёт, в том числе
Неосознанный путь, который привёл к осознанности Читать далее »
