Неделя выдалась интересной и насыщенной. Я сдала первый экзамен — спокойно, без заминок и казусов, и это принесло настоящее облегчение. Ещё одним важным шагом стало то, что я наконец-то добралась до изучения первоисточников йоги. Осознала, как много ещё нужно догнать и пересмотреть. А ещё — на носу лето, и чувствуется, как ритм жизни снова начинает меняться. Время перестраиваться, подстраивать режим, искать новые точки баланса.
Особенное место в моём внутреннем пространстве на этой неделе заняли размышления. Погрузившись в тексты древней йогической традиции, я столкнулась с моментами, которые поначалу были мне непонятны. Тогда я решилась на эксперимент — начала “работать” в паре с искусственным интеллектом. И, неожиданно для себя, нашла в этом ценного собеседника. Мы провели интересную дискуссию, которая подтолкнула к новым открытиям. Я увидела, как многое в жизни двойственно: сначала отторжение нового, потом — принятие. Главное — быть открытой, не застревать в старом. Вдохновение настолько захватило меня, что даже наметился план статьи о Хараппской и Арийской цивилизациях. AI стал для меня инструментом скорости и гибкости, которых так не хватало.
Вдохновение в йоге тоже было, хоть и больше внутреннего плана. Из-за экзамена личная практика немного ушла в тень, и я прямо физически почувствовала, как этого не хватает. Уже с понедельника намерена вернуться к ней, и предвкушаю это с радостью. Йога — мой источник энергии, вдохновения и осознанности. Без неё легко скатиться обратно в тамас, а этого допускать нельзя. Ведь именно регулярная практика помогает нам не просто накапливать знания, но проживать их, становясь наблюдателями собственной жизни. Это бесценно.
Я чувствую большую благодарность всем, кто участвовал в организации экзамена — кураторам, студентам. Это важно, и это работает. Ну и, конечно, не могу не похвалить себя — я сдала экзамен хорошо. А это всегда приятно.
Моя личная практика на этой неделе включала мантры и пранаяму. Да, снова немного отстала в обучении, но не драматизирую — догоню. Главное, я не останавливаюсь.
