Это снова было здорово. Это снова было интересно. Это снова был выход из привычного круга забот и задач. Экзамен проходит в виде почти дружеской беседы, когда один знает лучше, а второй только начинает изучать. Никакого давления, никакого осуждения. Это и называется «передача знания». Осталось смутное ощущение недовольства собой — могла и лучше быть готовой. Но […]
Иногда жизнь становится суровым учителем. Неделя выдалась тяжёлой, словно сама Вселенная решила испытать мою стойкость. Но сквозь вихрь событий я всё же устояла — не позволила отчаянию укорениться в сердце. И пусть энтузиазм к учёбе угасал, сегодня он начинает вновь пробуждаться, тихим огоньком возвращая желание идти дальше. Мои размышления касались самого главного — ценности жизни,
Когда Вселенная учит Читать далее »
Эта неделя была наполнена тихими радостями и глубокими мыслями. Я наконец-то купила несколько книг, которые давно хотела прочитать — маленькое, но очень важное «да» себе. Мы с детьми выбрались на природу — свежий воздух, солнце, движение без графика и расписания. А ещё я начала делать йогу простирания — неожиданно откликнулось. Простое, но наполненное действием, оно
Живая в потоке: йога, природа и возвращение к истокам Читать далее »
Неделя выдалась яркой и насыщенной. Я побывала на свадьбе, повеселилась от души — такие события будто встряхивают, возвращают в поток жизни. У дочки был утренник, закрыли учебный год — как всегда, трогательно и радостно. А особенно вдохновляющим моментом стали занятия йогой на свежем воздухе. Это совершенно иное ощущение — дышать в такт с ветром, стоять
Чувствовать себя живой: между мероприятиями, йогой и поиском дхармы Читать далее »
Неделя пронеслась как вихрь, но принесла с собой облегчение и несколько тихих побед. Главное — завершился марафон утренников и детских мероприятий. Это был настоящий квест, и теперь, когда всё позади, в теле наконец-то появилось ощущение простора. Я начала читать «ТОЙ» — стиль написания захватывает, и хочется читать, не отрываясь. Ну и, конечно, по чуть-чуть, но
Ползу, но вперёд: как Чатуранга стала символом прогресса, а карма — темой недели Читать далее »
Эта неделя наполнилась приятными моментами и важными открытиями. Я начала потихоньку догонять учёбу, и это ощущение движения вперёд радует. Появилось немного свободного времени — наконец-то можно заняться тем, что давно откладывала, и это приносит чувство удовлетворения. А ещё пришла долгожданная доставка — маленькая радость, которая скрасила будни. Интересно, как быстро летит время. Иногда кажется, что
Адаптация без паники: о гибкости тела, новых планах и внутренней поддержке Читать далее »
Обучение длится около 8 месяцев, а уже нарушило кучу мои зареканий и открещиваний. Коварное это ваше обучение, однако, мойушники) Где-то лет пять назад в кругу моих знакомых вдруг появились «бегуны». Причем, по моим наблюдениям, делились они на два четких типа. Простите великодушно заранее, если кто это прочтет, никого не хочу обидеть (если что) и задеть.
Неделя выдалась интересной и насыщенной. Я сдала первый экзамен — спокойно, без заминок и казусов, и это принесло настоящее облегчение. Ещё одним важным шагом стало то, что я наконец-то добралась до изучения первоисточников йоги. Осознала, как много ещё нужно догнать и пересмотреть. А ещё — на носу лето, и чувствуется, как ритм жизни снова начинает
На этой неделе было несколько приятных моментов. Я, наконец, подготовилась к экзамену, который будет в воскресенье, и это принесло чувство облегчения. Смогла провести много времени с сыном — это всегда наполняет. И, несмотря на плотный график, всё же успела сделать многое, чем довольна. Размышлений в этот раз было не так много — неделя требовала конкретных
Неделя перед экзаменом: как сохранить баланс, не забыть про йогу и остаться в ресурсе Читать далее »
Позитивы: Я провела еще один выездной Йога Ретрит. Ездили недалеко от города, в Парк активного отдыха «Мальская Долина». На этот раз была тема — Перезагрузка с Йогой. Проводила занятия по новым видам Йоги, которые мы не практиковали в зале : Рита Йоге и Нидра Йоге. Мы замечательно провели выходные ! На рассвете выполнили медитацию. Все
Перезагрузка по-йоговски или выездной Йога Ретрит! Читать далее »
