Друзья, я Сусанна Горбачева изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.
YouTube:
Telegram:
E-mail:
Файл благодарности:
Здравствуйте. Меня зовут Сусанна, группа Шакти23. Очень хочу поздравить с днем учителя, всех причастных. Всех, кто обладая знаниями, решил их передать другим. Решил посвятить свое время и силы во Благо других людей, и детей и взрослых. Труд очень интересный, достойный, важный, очень непростой. Благодарных Вам учеников, и отличников и не совсем отличников, и здоровья и …
Доброго-доброго дня! Меня зовут Сусанна, гр. Шакти 23. Опишу свою 52 неделю обучения. Позитивы: 1. Муж всю неделю готовил пищу. 2. Дочка получила очень хорошие отметки за контрольные 3. Я подарила подарок коллеге в качестве благодарности за то, что подменила меня в отпуске, было приятно. Хоть в отпуске я была уже давно, и хотела сразу …
Здравствуйте все! Меня зовут Сусанна Самата, группа Шакти 23! 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Досмотрела сериал Махабхарата-пушка, бомба для меня 2. Лекции Милы и Александры 3. на работе проявила заботу о коллеге, думаю ей было приятно. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мне очень понравился сериал Махабхарата, не зря он называется эпосом. Много аналогий с др. …
Здравствуйте, дорогие форумчане! Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Уже подходит к концу год моего обучения в МОЙУ. Это просто немыслимо, как быстро летит время. Я не заметила, как оно промелькнуло. Я очень рада учиться здесь, очень благодарна тому как построено обучение, основанное на свободе. Когда я не видела целостную картину в самом начале …
Доброго дня! Сегодня 50 неделя моего обучения, маленький юбилей. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Личная практика. 2. Пересилила себя, записала видео- домашнее заданее, не отложила на потом. 3. Лекции преподавателей МОЙУ ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Старалась ввести в обычную жизнь знания из лекций наших преподавателей по …
Приветствую вас форумчане) Меня зовут Сусанна Самата, группа Шакти 23! 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Практикую ежедневно. 2. В результате применения воспитательной работы к дочери, все вышли из себя кроме меня)))) я оставалась спокойна. Раньше было всё наоборот). 3. Стараюсь относиться более спокойно и легко к рабочим моментам, не наделяю излишним смыслом. ______________________ 02. МОИ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Выход на работу ( сравниваю свое состояние в отпуске и на работе и свои практики, в отпуске больше сил и энергии, учусь сохранять баланс) 2. Гуляли с детьми и с друзьями в шумном городе, заразились общим весельем. 3. Практикую ежедневно. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Времени не было …
После отпуска на работу) Умение переключаться и спокойствие помогают. Читать полностью »
Здравствуйте. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Поездка с семьей в г. Коломна- спокойствие и единение с природой. 2. Поездка с друзьями в Н. Новгород- попали на день города, город прекрасен, динамичный, разный, живописный, было жалко уезжать. 3. Отдых от рутинной работы на работе. Иногда выходила удаленно. ______________________ 02. …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Уединение с семьей на два дня на природе. 2. Покупка школьных нужностей. 3. Йога простирания. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Читала статью Милы- Толерантность к дискомфорту, размышляла о том, как верно Мила выразила мысли о том, что часто мы совсем не хотим терпеть даже малейшего дискомфорта, начинаем борьбу с …
Доброго дня всем йогам! Меня зовут Сусанна, гр. Шакти 23. 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Хорошо закрыли летний месяц на работе, все довольны. 2. Йога марафон 108 простираний с Мариной Комовой 3. Личная практика ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сейчас размышляю о стрессах, т.к мы их проходим по программе нашего обучения. Благодаря этому стала …
Здравствуйте. Меня зовут Сусанна, группа Шакти 23. 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Получилось практиковать ежедневно. 2. с включением силовых асан в практику увидела прогресс, спасибо Миле, Артему, Елене- всегда нас корректируют и мотивируют на практику. 3. участие в марафоне 108 йога простираний с Мариной Комовой- хочу наладить ежедневную практику. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. …
Дневник стрессов- всё не то, чем кажется. Читать полностью »
Здравствуйте. Меня зовут Сусанна, группа Шакти23. 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Встреча с родителями. 2. Встреча с сестрёнкой и племянником. 3. Летняя поездка на дачу в гости. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. я просто отдыхала и занималась. Была лекция о стрессе, о нашем мозге, о гормонах стресса. Очень интересно, и стала себя больше понимать. …
Здравствуйте, друзья. Меня зовут Сусанна, группа Шакти23. На этой неделе с позитивами сложно. Отчетный период на работе и ещё знакомые попросили сдать отчеты для их магазина, т. к бухгалтера не стало а тут отчетный период. Получилось только один раз позаниматься Крией. И заметила, что опять мыслями ухожу в самокопание, думаю о судьбах мира, о страданиях …
Чем меньше йоги, тем больше мысленного мазохизма. Читать полностью »
Меня зовут Сусанна, я студентка группы Шакти23. Мои позитивы: 1. Конечно же лето. Удалось среди недели взять один выходной и отправиться с мужем и дочкой на весь день на карьер купаться. Сколько удовольствия от воды в жаркий день. Все люди очень радостные и улыбающиеся. Это приятно. 2. После купания тело расслабляется как-то особенно хорошо, ты …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Летом душевное состояние больше наполнено покоем и радостью. 2. Дочка ходит в школьный лагерь- там запрет телефонов, спортивные эстафеты, лепка, настольные игры, поделки и экскурсии. Что немоловажно и питание налажено, т.к с работы это трудно контролировать))). 3. Люблю учебу в нашей Открытой Йоге. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла …
Здравствуйте участники форума. Меня зовут Сусанна, учусь в группе Шакти 23. Мои позитивы: 1. Лето, все пышет зеленью, красиво. 2. Лекции Милы Касумовой о нашем мозге. Почему нас создали вообще-то животными, на нас воздействуют гормоны, рептильный мозг и т. д, и как сложно стать человеком, преодолевать все системы и барьеры. Вся наша память, это просто …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Посмотрела интервью с психофизиологом Александром Капланом, он исследует мозг в момент медитации, ездит к монахам. Очень интересно. 2. Практика йоги. 3. Природа летом. Люблю даже просто смотреть из окна квартиры, умиротворяет. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. А. Каплан сказал в своем интервью, что многие научные открытия возникли не из …
Оказывается медитацию изучают наши ученые. Читать полностью »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Театр с подругами- нежно люблю. 2. Лето это маленькая жизнь. 3. Прогулка по Москве, липы цветут, запах божественный. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Смотрела фильм Нежность. Его снимали в Ташкенте, вспомнила детство, свою бабушку, горы, друзей, походы, купание в горной реке – ностальгия. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ …
Размышляла о религии. Вспомнила , учили с дочкой по истории, что крещение Руси способствовало её объединению в единый русский народ, а до этого были племена, княжества и для того, чтобы укрепить власть одного правителя, единый Бог и единый наместник на Земле. Эти меры привели к укреплению власти и государства. Вот в сравнении с Индией, что …
Всем привет! Меня зовут Сусанна, группа Шакти 23 Мои позитивы: 1. Обучение в МОЙУ- моя отдушина) 2. Провела занятие по йоге для своих подруг на природе. Они никогда не занимались и им очень понравилось. Я была очень рада. 3. На работе горааааздо меньше работы и руководитель разрешил взять дни отгулом, когда я работала на выходных. …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Экзамен 2. Семинар 3. Единомышленники – всё вместе это сила) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла над тем как сдавала экзамен, бывает так, что мыслей в голове много, а облечь их в слова почему то сложно. Нужно развивать этот навык. И вообще заметила, что мне хочется меньше разговаривать. А …
ЭЧ 34 недели. Внутри ураган, а снаружи штиль Читать полностью »
Здравствуйте, единомышленники) Сдавала второй экзамен по темам-,, Первоисточники йоги, 4 цели жизни, Карма йога, виды йоги ”. Тема первоисточников для меня очень сложная, так как сами первоисточники не прочитаны, а обзорно очень сложно уложить всё в голове. По теме Карма йога, я много изучала и лекций и материалов СЗ, но на экзамене я будто ждала …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Прекрасная лекция Милы по ЖКТ. 2. Прекрасная йога с Еленой Потаповой утром. 3. Любимая группа единомышленников. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла о лекции которая была в субботу. Чем отличается фюрер от гуру. Думаю главное отличие кроется в разном отношении к ЭГО у этих персон. Фюрер как раз …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Закрыла месяц на работе. 2. Помогла дочке понять тему по математике. 3. Сделала уборку. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла о религии, о вере. Роль веры очень важна, что в религии, что в йоге, что в науке. Чтобы от чего то оттолкнуться, нужно сперва принять на веру какие-то истины. …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Поездка с друзьями. 2. Великолепная погода. 3. Продуктивная работа на работе. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла по теме Карма йоги. Вопросов больше чем ответов. В уголовном кодексе незнание законов не освобождает от ответственности перед обществом. За преступлением следует наказание, это не приложно. Мне непонятен термин “намерение” в …
