Привет. Меня зовут Сусанна Самата. Учусь на 2 -ом курсе в группе Шакти23.
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Сегодня идем с мужем в театр. Последний раз именно с мужем в театр ходила когда мы встречались, 17 лет назад))) Видно он превозмогал себя, потому как поженившись, он более не соглашался на походы))) В общем- радость) 2. Зелено на улице, красиво, солнечно- это огромная радость и удовольствие. 3. Начали изучать аксиоматику йоги. |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Разговоры с позиции обвинения, сравнения, пристыживания дают прямо противоположный эффект. Разговаривая спокойно, объясняя что ты хочешь и имея ввиду, что человек тебе ничего не обязан, и ты примешь любой его ответ, это уже взрослая позиция. |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновение в практиках, в каждодневных делах, в разговорах с близкими. Вдохновение от разговоров с наставником. |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить наставницу Марину Оджас, Татьяну Плахотнюк , Артема Ом, Елену Потапову, моих одногруппников за то что они стараются, чтобы мы поняли материал более глубоко и с разных сторон. |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец, по чайной ложечке, по капельке, но вижу изменения в себе к лучшему. |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Хатха, мантра, немного пранаяма. |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| пока нет |
