Практикуя медитацию, мы учимся управлять работой своего мозга, концентрироваться на чём-то одном, не допускать мысли о другом.Без этого управления наш мыслительный процесс похож на скачущую обезьяну, которая прыгает куда ей захочется.Неконтролируемый мыслительный процесс часто переключается на разные задачи, и это приводят к растрачиванию ресурсов на всё сразу и по чуть-чуть. Мы же пытаемся сконцентрировать наше

Есть некие конечные ресурсы, типа денег, времени, мозга, кислорода итд и, похоже, все они подчиняются одинаковым законам. Когда ресурса много, его тратят не экономя, не эффективно.Скажем, если много свободного времени, то дело всегда можно отложить на потом или делать медленно, но если у вас только 5 минут, то приходится эффективно его использовать.Можно деньги тратить безрассудно,

Всё лето просыпался по будильнику около 7:00 утра. Старался поспать побольше, чтобы восстановиться итд — сон важен. Ну вот проходим медитацию, а там рекомендуется заниматься в спокойном месте и в спокойное время. Для меня это время, когда все ещё спят с утра пораньше. Думаю, вот было б хорошо просыпаться так, чтобы позаниматься пока все спят.И

Вычитал в статье, что некая ии модель от сбера позволяет быстро и хорошо набирать текст на компьютере при помощи голоса, а не водя его с клавиатуры(называется GigaAM).Работает быстро на обычном компьютере без графического ускорителя.Нашёл программку для голосового ввода, которая эту модель поддерживает, установил на компьютер. И вот теперь можно просто надиктовывать текст. Причём он ставит

Включаешь перфоратор, давишь его в стену, сначала идет легко, но по мере углубления становиться сложнее. Видимо не успевает выводить мусор. В этот момент, вместо того, чтобы продолжать давить, отводишь бур назад и потом и снова давишь вперед и процесс снова идёт хорошо. Или другой пример — забыл слово. Вроде бы вот оно на языке вертится,

Всем привет! Меня зовут Слава Режик. Я студент третьего курса Международного открытого йога-университета. Подробнее на сайте https://slava.rejik.ru/ Сегодня я хочу поговорить о йоге в связи с современным образом жизни и поделиться собственным опытом. Я работаю в сфере IT ещё со студенческих лет, поэтому успел хорошо узнать не только профессию, но и связанные с ней нагрузки.

Анекдот:Поймал хиппи золотую рыбку. Взмолилась рыбка:-Отпусти меня, хиппи, я исполню три твоих желания!-Хочу, чтоб в Швеции было татаро-монгольское иго.Исполнила рыбка его желание. Разгромили татары Швецию.-Говори второе желание!Хочу, чтобы в Швеции не было татаро-монгольского ига!Исполнила рыбка его желание и вновь Швеция стала процветающейстраной.-Говори третье желание!-Хочу, чтобы в Швеции было татаро-монгольское иго.Исполнила рыбка третье желание и спрашивает:-Слушай,

Наше высшее Я всемогущее я оживляет то, куда направляет своё внимание и энергию.Мы можем верить, что какие-то действия принесут нам наказание, а другие действия счастье.Например, верим, что причиняя вред другому, мы делаем что-то плохое и нас настигнет кара за это.Карма йога учит, что это не система наказаний и поощрений за поступки, а волеизъявление каких либо

Анекдот:Что такое «гаджеты»? Это когда ты покупаешь себе телефон за 100 тыщрублей, приходишь домой, показываешь жене, называешь цену, и она тебеговорит: «Ну и гад же ты!». Сломались у меня часы, казалось бы фигня, раньше без ни ходил и не замечал.А сейчас прям ощущаю, как их не хватает. Поднимаю руку, а время не узнать, уведомления не