Имя автора: Слава Режик. 23 Шакти

Проходили беременность и период после рождения ребенка. Как же по разному этот опыт воспринимается разными людьми.Кому-то нужно укреплять руки и спины, так как ребенок не слазит с рук, а кто-то покормил, положил и спи отдыхай.Кто-то спит и днем и ночью, между кормлением, а кто-то не может выспаться, так как нужно ещё много дел переделать.Чаще можно […]

Читал сказку в детстве то ли про художника или про писателя который запоминал то что он видит и не мог забыть до тех пор пока не использует в произведении.Кажется у меня это тоже есть, частично. Периодически жизни возникает ситуация когда ты понимаешь что предыдущий опыт оказался подходящим именно сейчас.Где-то там немножко сделал, чего-то научился в

Многие явления в нашей жизни цикличны. День и ночь, времена года, гормональные изменения, холод и жара итд.Нас раскачивает, то в одну, то в другую сторону и часто можно слышать, что это сильно мешает.Например: как же можно бегать, если летом жарко, зимой холодно, а осенью и весной грязно.Или: у меня сейчас такой период жизни, когда мне

Смотрел сериал про фермерство — люди выращивают всякую растительность и живность, чтобы получить выгоду.Растительность выращивают для пропитания других — тут можно удобрять, поливать, но не наказывать.Животным скармливают растительность, заставляют размножатся, потом отправляют к мяснику.И вот картина застряла в голове: чтобы перевести стадо на другое место(на новое поле или в грузовик на бойню) — перед стадом

Есть некие нормы по белку, сколько его нужно потреблять, чтобы организму было из чего строить ткани организма.Чем больше в физ. нагрузку, тем больше, для восстановления, роста мышц итд.Причем, в организме нет запаса белка, как, например, жировой клетчатки, если только разбирать что-то уже существующее, типа мышц. С очередным заходом в эту тему, всё больше ощущаю, что

Например, когда жажда знания превращается в боль от обучения. Или когда желание двигаться превращается в болезненную монотонно физическую нагрузку, которая заставляешь себя делать, но она уже не приносит тебе радости.В курсе йоги мы проходили гармонию, либо радость от позволения либо радости от преодоления себя.Но от чего происходит этот переход от радости делать к преодолению себя?

Первый принцип о том, чтобы не причинять вред. Принцип так описан, что его можно очень по разному трактовать — каждый подбирает под себя.Например, кто-то перестает есть мясо, кто-то молочку, любую пищу животного происхождения и.т.д.Чтобы случайно не проглотить насекомое — дышать через ткань. Но и растения тоже живые, то ли совсем не есть, то ли есть

Анекдот: скорость течения времени зависит от того, с какой стороны двери туалета Вы находитесь. В последнее время у меня события происходят с повышенной частотой. Как будто кто-то забыл закрыть кран и всё это льется на меня. То что-то случится, то новые задачи, обстоятельства постоянно приносят что-то такое необычное, что требует внимания и сил.Раньше такие события

Который раз уже замечаю связь: чем больше ты способен вытерпеть, тем больше жизнь на тебя наваливает. Раньше делал только что-то одно. Сейчас вроде способен делать быстрее, одновременно несколько дел или более эффективно переключатся и дела всё множатся и множатся и кажется нет конца и края и так по нарастающей.С трудом успел, доделал и вроде в

Странные ощущения стали возникать. Посмотрел фильм, прочитал книгу и вдруг понимаешь, что все логично, все вписывается в аксиоматическую картину мира.Вот там закон кармы работает. Вот тут ичкха-жнана-крия недобрала ичкхи и дальше не пошло, итд. И кажется, что такое понимание пришло, как это всё работает.Но проходит какое-то время и остаётся только чувство, что было понимание, а

Спики доступны по адресу: https://archive.org/download/OpenYoga_lists В формате PDF: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.pdf (с оглавлением) В формате HTML: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.html В формате CSV: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.csv В гугл-таблице https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Th0Ml89VNU3I5fxPNJL-cwuzgpGmcEDKdQqhBWN9gdM/edit?usp=sharing Список файлов с диска old.openyogaclass.com Для некоторый файлов установлена связь с видео на ютубе, добавлены ссылки «Related to». В формате PDF: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/disk-files.pdf В формате HTML: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.html

Попалась статья на хабре, про рекламу, интересные мысли, аксиоматичные.Сейчас идет гонка за вниманием: телефоны пикают уведомлениями, новости страшно привлекательные, подписывайтесь на мой канал, посмотри новые видео итд. Внимание — новая нефть, но есть у него большой минус, оно не безгранично. Непросто сконцентрироваться на чем-то одном, а тут ещё тренд коротких видео — развилось клиповое мышление.

Слушал лекцию Жданова, про зрение, удивляет, как разные участки тела имеют схожие проблемы и решения. Какие-то мышцы перенапряжены, какие-то ослаблены, что в осанке, что в глазах.Но, помимо зрения, он говорил о здоровом образе жизни, в плане отказа от вредных привычек и откуда они берутся.Как так получается, что человек подсаживается на алкоголь и курение, даже несмотря

Читая Антихрукпость, нашел себе еще одно обоснование, что всё сложнее, чем кажется и вселенная уже просветлена.Как я понял, мысль в следующем: если мы хотим получить систему, которая переживет любые изменения, то она должна содержать хрупкие и легко заменяемые элементы. Один из примеров — рынок. Участники рынка рискуют своими сбережениями, делают ставки на будущее, при этом

Оценивая свое состояние на сегодня и задумываясь, как ты до него дошел, почему те или иные решения принимал, осознаешь влияние внешней информации. Это может быть заложенное в детстве воспитание или отрицательный пример, который помог не повторять ошибки кого-то.Раньше было больше проверенных годами книг, цензурированных телепередач — кто-то это фильтровал.Сейчас можно найти всякое, включая извращенные варианты.Последнее

Есть определенная сложность дозировки нагрузки.Скажем, мы хотим накачать мышцу на руке при помощи гантели. Какой вес должен быть у гантели, сколько повторений и подходов нужно сделать?Если отталкивается от цели, то нагрузка должна быть такая, чтобы организм адаптировался под эту нагрузку. Один крайний вариант — слишком большой вес, который сломает руку, другой — слишком маленький не

Одно из определений в словаре: единомышленник — человек одинаковых с кем-либо мыслей, взглядов, убеждений.Есть широкий спектр вопросов, по которым могут быть убеждения, получается, что одни и те же люди могут быть единомышленниками в одном вопросе, а в другом непримиримые противники. Это сразу объясняет рекомендации общаться на тему йоги и избегать бытовых вопросов. Вероятно большинство пришло

На фоне очередных блокировок задумался над вопросом, а кто этого хотел, точнее, кто это волеизьявил? С одной стороны, можно жаловаться, что верхи чудят, оторваны от народа, непонятно, на чье благо принимают законы и решения. С другой, правительство обладает большей информацией и возможностью для принятия оптимального решения — поэтому оно может казаться странным, с позиции обычного

Почему ветер дует? Потому что в одной области давление больше, чем в другой, естественным образом происходит выравнивание давления.От потока можно укрываться или можно поставить турбину и выполнять некую полезную работу. Чтобы получить энергию нужна некая разница, перепад, граница. В стоячем болоте турбина крутится не будет, а на быстрой речке — будет.Интересно, что на земле, источник

«Если бы все хорошие люди собрались вместе и переубивали всех плохих, хороших людей не осталось бы совсем.» — Терри Пратчетт  Наверное у большинства были или есть враги, в том или ином виде. Сейчас не важно, по какой причине, обратим внимание на последствие, они вызывают негативную эмоцию, появляется желание их избегать или причинить им страдания, по

Ночной перелет. Сначала дома нужно поесть, потом в самолёте, в 2 ночи, по возможности, съесть что-то в аэропорту. Как будто привыкли есть по ночам. И я туда же, захватывает в воронку, но есть и некое понимание, что это не нормально. Первый обед в отеле, вновь приехавшие наваливают горы еды на тарелки, как будто неделю не

Читал книгу, там говорилось о клиповом мышлении и вреде гаджетов, тема уже не раз всплывала, уже отказывался от всяких инстаграммов, шортиков итд, но тут же понимаю, как незаметно вовлекся в это снова. Заходишь посмотреть что-то полезное на ютубе, как правило сложное, а там рядом предлагают шортсы с веселой историей или чем-то привлекательным итд. Но я

Здесь вы можете найти список файлов с диска old.openyogaclass.com на 2026-03-03, и их копии на сайте archive.org. Для некоторый файлов установлена связь с видео на ютубе, добавлены ссылки «Related to». Скрипты python, которыми был сделан перенос доступны в репозитарии https://github.com/SlavaRejik/yotube2archive.org 20260305-0001av_yoga/normal_IMG_3323.jpgold.openyogaclass.com/av_yoga/normal_IMG_3323.jpgarchive.org/details/oyid_qETtu9DiQ3 (Download) 20260305-0002av_yoga/Howto_FMLE.mp4old.openyogaclass.com/av_yoga/Howto_FMLE.mp4archive.org/details/oyid_p1fWVNr6wB (Download) 20260305-0003av_yoga/script.shold.openyogaclass.com/av_yoga/script.sharchive.org/details/oyid_qxYoyp4K8R (Download) 20260305-0004av_yoga/yogaradio.htmold.openyogaclass.com/av_yoga/yogaradio.htmarchive.org/details/oyid_PcOJAOy6sn (Download) 20260305-0005av_yoga/header-31.pngold.openyogaclass.com/av_yoga/header-31.pngarchive.org/details/oyid_vnzpNYpcW9 (Download) 20260305-0006av_yoga/audio.csvold.openyogaclass.com/av_yoga/audio.csvarchive.org/details/oyid_fMLdfqXK5y (Download) 20260305-0007av_yoga/video.csvold.openyogaclass.com/av_yoga/video.csvarchive.org/details/oyid_90xWCCLTsH (Download) 20260305-0008av_yoga/tz1/2013_03_18_kcp_hatha_basim.mp4old.openyogaclass.com/av_yoga/tz1/2013_03_18_kcp_hatha_basim.mp4archive.org/details/oyid_zPku7bUGju

Скрипты python, которыми был сделан перенос доступны в репозитарии https://github.com/SlavaRejik/yotube2archive.org Копия видео с каналов:https://www.youtube.com/@OpenYoga108https://youtube.com/@opentantrayogahttps://youtube.com/@karanitantrahttps://youtube.com/@yuliashivakaritantrayogaна archive.org Так же доступен в гугл-таблице https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Th0Ml89VNU3I5fxPNJL-cwuzgpGmcEDKdQqhBWN9gdM/edit?usp=sharing https://www.youtube.com/@opentantrayogaОткрытая Тантра Йога | Йога Женщины и Мужчины PLX2rCf2Cw0haQbT7rYnJ5ZuMbnY415BbJ001. Упражнения Тантра Йоги. №1hBHi6xQnFXEoyid_5HeJ8i8mj920231110 Пт 1.2. Йога Семинар. Артха йога, преуспевания. Динамическая медитация. Вадим Опенйога №2guisX2h-7Vgoyid_2mbnmfIW6420231127 Йога Обучения Как заставить себя меняться и преодолевать свое

А мы бросаем скуке вызов,Потому что, потому,Жить на свете без сюрпризовНевозможно никому.Пусть удачи, неудачи,Пусть полёты вверх и вниз,Только так, а не иначе,Только так, а не иначе,Да здравствует сюрприз! Читал рассказ Роберта Шекли, о том, как человеку дарили исполнения любых желаний. Казалось бы, здорово, можно легко получить то, что давно хотел, а человеку становилось всё хуже

У меня как-то часто бывает такое ровное спокойное эмоциональное состояние, когда я в одиночестве и нет интересного дела. Пожалуй, даже немного смещено в сторону грусти. Нет радости, нет горя, этакая нейтральность, серость.Но стоит начать общаться с кем-то, как что-то появляется. Особенно с новыми и значимыми людьми. Что-то они включают во мне. Как минимум, роли поведения.

Во время праздников, когда нет работы или чёткого графика, у нас появляется некая свобода выбора, что делать в это время. Обычно, после работы, многие предпочитают отдыхать. И это понятно, когда каждый день что-то загоняет делать одно и то же, что-то тяжёлое, то от этого хочется как минимум отвлечься, желательно отдохнуть восстановиться, чтобы потом лучше работать.

Если появляется свободное время, то можно взглянуть на свой привычный образ жизни со стороны. Выйти из потока привычной рутины и подумать, а не пора ли что-то изменить. Пока внутри этого потока — думать особо некогда, нужно делать. Точнее, есть время для некой оптимизации, эволюции, но без отстраненного взгляда со стороны, даже особо не задумываюсь, а

Сижу в сауне, никого не трогаю, скрестив ноги в сидхасане. Заходит мужик, увидел меня и говорит, о, йога — это хорошо, но вот скажите, а сколько нужно йогой заниматься, чтобы убрать живот?Я попытался донести, что йога — это система самопознания, убрать живот не цель йоги, но может быть побочным эффектом от занятий, а сроки зависят

Уже привыкли, что в йоге много противоположностей?Метод сознания и метод энергии, микро и макрокосмос, противоположные методы, для получения одного и того же результата.И сравнение с теоремой Гёделя о неполноте, которая утверждает, что любая аксиоматическая система либо неполна, либо противоречива. Или иначе — ни одна система аксиом не является полной. Где-то тут и ломается логика. Точнее

Заметил за собой такой паттерн — перед экзаменом эффективность обучения резко возрастает, потом, какое-то время постепенно снижается. А нельзя ли эту эффективность продлить подольше?Она явно имеет инерцию, сначала нужно постепенно наращивать, потом плавно спадает. Подобно тяжелому маховику, а с ним, как говорят, проще поддерживать вращение, чем останавливать и раскручивать снова. Если рассматривать с точки зрения

Всё, что есть в нашем мире, это проявления и мая. Проявления предстаёт в виде сознании и энергии и состоянии ананды. Проще говоря, всё вокруг нас живое, даже камень. У живого есть высшее Я, которое проявляется. А вот у искусственного интеллекта высшего Я нет, поэтому он неживой.Туда же программа, математика итд — информация и методы её

Задумался тут, стоит ли детям запрещать смотреть всякую чушь по телевизору, в ютубе, играть в видеоигры итд.С одной стороны, вся эта информация влияет на ребенка, закладывает какие-то ценности, внушает идеи и многое из этого потока информации кажется неуместным.Логично выключить этот поток, запретить, заблокировать.Но вот проблема, принимая это решение за ребенка, мы сталкиваемся с эффектом запретного