Елена Турия Преподаватель Открытой Йоги. Коломна.
Друзья, меня зовут Елена Богатырь. Мой псевдоним Лена Турия.
Обо мне
Елена Богатырь (псевдоним Лена Турия)
Образование:
Магистр и сертифицированный преподаватель Международного Открытого йога университета на русском и английском языках, 2017-настоящее время;
Главный куратор-преподаватель студентов группы Рита21 Международного Открытого Йога Университета
Куратор интернет-курсов “Веды. Ведическое знание”, “Раджа йога”
Куратор занятий по Английскому языку методами Мантра Йоги
Практикую йогу 14 лет.
Опыт работы — 10 лет.
Специализация:
• хатха-йога – статические упражнения;
• крия-йога – динамические упражнения;
• мантра йога – звуковые вибрации
• пранаяма – дыхательные упражнения.
• медитация
— На занятиях даёт теорию ровно столько, чтобы не причинить себе вреда и быть максимально эффективным.
— Помогает использовать методы йоги для гармоничной практики (без крайностей)
— Считает, что общий критерий успеха в йоге один — это привычка заниматься йогой.
— Уверена, что крепкое, здоровое, гибкое тело и сильный ум поможет в осуществлении многих задач в жизни!
Мои Новые Материалы:
10.02.2025 Елена Богатырь (Турия) – аспирант группы Бхава17 МОЙУ, гл.куратор группы Рита21, куратор онлайн йога курсов Раджа йога, Веды и ведические Знания 21. Практикую и преподаю йогу очно в г.Коломна и онлайн более 8 лет Смежная профессия — логопед-дефектолог со стажем более 20 лет. Это 20000+ часов частной практики, 3 года логопед в ДОУ, 3 […]
Благодарю, Елена, за твой йога-подвиг в распространении йоги, популяризации нашей школы Открытой йоги. Ты — для всех заразительный пример последовательных и эффективных действий на благо всех живых существ. Мы идем за тобой!
Заразительный пример йога-блогера Читать далее »
Благодарю Елену за пример того, каким должен быть современный преподаватель йоги!
Хвала Елене Турии! Читать далее »
Расшифровка видео 0:05приветствую всех эта практика по йога не0:0930:10меня зовут елена туре я преподаватель0:14международного открытого йога0:16университета0:18подробнее в открытой йоги вы можете0:21узнать на нашем сайте опыт yuga.ru0:25русском языке и yogaopenyoga.com0:30на английском языке предлагаю вашему0:34вниманию практику и ига нидры эта0:38техника поможет вам глубоко расслабиться0:40и отдохнуть вы погрузитесь состояние0:45между сном и бодрствованием расстояние0:47не драме это состояние исцеляющего покой0:51от
Йога Нидра. Свет радуги. Елена Турия. 05.11.2020 Читать далее »
Закрытая группа Хатха йога ZOOM 8.12.2021г
Закрытая группа Хатха йога ZOOM 8.12.2021г Читать далее »
Расшифровка видео0:00вписывался спи наш ее голова нам прямо имени макушкой потянулись вверх и прям0:08позвоночник как будто вытягиваем нижней части о нем вниз а верхнюю вверх0:13протяжении такого прямо чувствовали вниз позвоночника вниз и пушкой тянемся0:22вверх как будто голуби так за морковки . как бы не будем океанах вытягиваемся нижняя часть вниз0:33верхняя вверх плечи поднимаем вверх уводим
Йога Ланч. 45 мин 18 01 2021 г. Елена Турия Читать далее »
