17 Бхава. Елена Турия.
Друзья, меня зовут Елена Богатырь.
Мой псевдоним Лена Турия.
- Закончила Международной Открытый Йога Университет, где сейчас являюсь Главным Куратором группы Рита_21.
- По смежной профессии – логопед-дефектолог (тут сайт)
- Живу в г. Коломна Московской области и преподаю здесь йогу для начинающих с нуля на русском и английском языках. Приходите ко мне на занятия йогой. Все очень дружественно. Звоните мне без стеснения +7 (916) 253-71-33.
- Также есть проект совместно со Светланой Дхатри Путешествие на Яхте и Йога
- Я преподаю йогу в Коломне для начинающих:
– От 500 руб. Групповые Занятия Йогой
– От 2000 руб. Индивидуальные Занятия Йогой
– От 2500 руб. Йога в Вашем Офисе. - YouTube: @lenayogakolomna
- Telegram: https://t.me/turija_len
- E-mail: elvibest@gmail.com
- Файл благодарности: ЗДЕСЬ
- Мои проекты Йога_Друзья_Яхта
Обо мне
Елена Богатырь (псевдоним Лена Турия)
Образование:
Магистр и сертифицированный преподаватель Международного Открытого йога университета на русском и английском языках, 2017-настоящее время;
Главный куратор-преподаватель студентов 2 курса Международного Открытого Йога Университета
Куратор интернет-курсов “Веды. Ведическое знание”, “Раджа йога”
Куратор занятий по Английскому языку методами Мантра Йоги
Практикую йогу 12 лет.
Опыт работы — 7 лет.
Специализация:
• хатха-йога – статические упражнения;
• крия-йога – динамические упражнения;
• мантра йога – звуковые вибрации
• пранаяма – дыхательные упражнения.
• медитация
– На занятиях даёт теорию ровно столько, чтобы не причинить себе вреда и быть максимально эффективным.
– Помогает использовать методы йоги для гармоничной практики (без крайностей)
– Считает, что общий критерий успеха в йоге один – это привычка заниматься йогой.
– Уверена, что крепкое, здоровое, гибкое тело и сильный ум поможет в осуществлении многих задач в жизни!
Мои Новые Материалы:
Йога Нидра. Свет радуги. Елена Турия. 05.11.2020
Расшифровка видео 0:05приветствую всех эта практика по йога не0:0930:10меня зовут елена туре я преподаватель0:14международного открытого йога0:16университета0:18подробнее в открытой йоги вы можете0:21узнать на нашем сайте опыт yuga.ru0:25русском языке и yogaopenyoga.com0:30на английском языке предлагаю вашему0:34вниманию практику и ига нидры эта0:38техника поможет вам глубоко расслабиться0:40и отдохнуть вы погрузитесь состояние0:45между сном и бодрствованием расстояние0:47не драме это состояние исцеляющего покой0:51от …
Йога Нидра. Свет радуги. Елена Турия. 05.11.2020 Читать полностью »
Йога Ланч. 45 мин 18 01 2021 г. Елена Турия
Расшифровка видео0:00вписывался спи наш ее голова нам прямо имени макушкой потянулись вверх и прям0:08позвоночник как будто вытягиваем нижней части о нем вниз а верхнюю вверх0:13протяжении такого прямо чувствовали вниз позвоночника вниз и пушкой тянемся0:22вверх как будто голуби так за морковки . как бы не будем океанах вытягиваемся нижняя часть вниз0:33верхняя вверх плечи поднимаем вверх уводим …
Йога Ланч. 45 мин 18 01 2021 г. Елена Турия Читать полностью »
