Друзья, я Екатерина Адхара изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.
Имя – Екатерина Адхара
youtube – @ekaterinatsareva9490
telegram – @haardath
email – ekaterina@tsareva.nl
Файл благодарности:
Мои Новые Материалы:
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – решила много рабочих вопросов– подготовка к экзамену– школьный праздник ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. лучше подготовиться как-нибудь не очень идеально, чем никак ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. интересно повторить уже пройденные курсы ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо всем за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – смотрела новые школы– встретилась с подругой– немного отдохнула ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. не знаю, где правильно, а где нет) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занималась физически мало, но зато много размышляла ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – взяла отпуск– прогулялась– купила подарки ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Хотелось бы разобраться в том, какие цели хочется поставить на ближайшее время ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Было много личной практики ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Всем друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – был выходной– встретилась с подругой– посетили фестиваль света ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. надо немного отдохнуть ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. занималась сама несколько раз ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо всем людям ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что я молодец …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – подписали ипотечный договор– закрыла часть задач перед декретом– удалось выспаться ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. иногда нужно просто выспаться) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. занималась в своем темпе ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за терпение ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – начинаем оформлять ипотеку– взяла билеты в кино– отметили Хэллоуин ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. очень непростая неделя, стараюсь находить позитив ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Проспала СЗ, зато выспалась ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. себе за терпение ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. отдыхай больше …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – начали заниматься ипотекой– школьные каникулы– хорошая погодв ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Хочется отдыха ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. После окончания йога марафона стало сложнее заниматься самостоятельно ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо себе самой ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, потому что …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – продержалась рабочую неделю– экономила силы– отдыхала днем когда возможно ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сложнее всего сначала успокоиться, потом делать ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Закончила крия марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Людям вокруг за терпение ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, потому …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – удачно съездила в посольство– зашли в океанариум– была у акушерки, все хорошо ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. невозможно сделать все, без приоритетов никак ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Почти закончила крия йога марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. всем людям вокруг за поддержку ______________________ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – хорошая погода– отметили день рождения– планируем поездку на выходные ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. стараюсь не раздражаться, получается с переменным успехом ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. почти закончила крия марафон, начала обучение на английском ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. себе за отдых ______________________ 05. …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – встретилась с другом– убралась дома– сходила на УЗИ ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Рада, что проживаю этот период своей жизни ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Решила попробовать йогу на английском, посмотрим, что из этого получится ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Себе за отдых ______________________ 05. …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – теплая погода– купила удобные подушки– записалась на УЗИ ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Радуюсь хорошей погоде перед долгой зимой ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Почти дошла до конца крия марафона! ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – закрыли большой проект на работе– сходила на массаж– поспала немного ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь закрыть задачи перед декретом ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Продолжаю марафон, немного больше времени занимает, чем планировала ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо коллегам ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – теплая погода– удалось поспать в течение недели– читаю книги ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. не все можно сделать одинаково хорошо) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. продолжаю марафон крия йоги ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо людям за поддержку! ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – вернулась домой– погода солнечная, теплая– закрыла часть рабочих задач ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Делай, что должен ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Потихоньку двигаюсь к окончанию марафона ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Всем вокруг за поддержку и терпение ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – встретилась с сестрой– решила много медицинских вопросов– посмотрела сериал ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Иногда хочется отдохнуть ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Продолжаю крия марафон потихоньку ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо себе за отдых ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, потому что …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – хорошая погода– поездка в другой город– встреча с подругой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь отдыхать больше ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Продолжаю крия марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо друзьям ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, потому что принимаю помощь и заботу …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – солнечная погода– закрыта часть рабочих задач– пообщалась с сестрой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. В любой непонятной ситуации читай мантры 🙂 ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Продолжаю крия марафон, как-то незаметно прошло уже больше половины ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Друзьям и коллегам за …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – погуляли с дочкой на природе– были выходные на работе– занимаюсь йогой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь отдыхать ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Продолжаю крия марафон, уже середина пути ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю себя за отдых ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – теплая погода– взяла себе выходные– убралась дома ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. много усталости ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. продолжаю крия марафон понемногу ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям и семье ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что иногда отдыхаю ______________________ 06. ЛИЧНАЯ …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – вернулись домой из командировки– наконец-то теплая погода– летние каникулы начались ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Делай, что должен, и будь, что будет ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Продолжаю крия марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем людям вокруг ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – поездка в командировку– хорошая погода– скоро летние каникулы ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Отдых – это тоже иногда работа) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Стараюсь продолжать крия марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Себя за отдых ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, потому что …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – удалось выспаться– закончились тесты в школе– предстоит командировка ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Если нет сил, лучше отдохнуть ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Продолжаю крия марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, потому что …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – вернулась домой– пообщалась с друзьями– готовились с дочкой к спектаклю ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Отдых – это не бесполезное время ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Продолжаю крия марафон, занимаюсь в разном состоянии ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Мужу за заботу ______________________ 05. ХОЧУ …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – наступило лето– был небольшой отпуск, съездили на остров– выспалась ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Наслаждайся моментом, не пытайся жить прошлым или будущим ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Продолжаю заниматься крией каждый день ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарность всем друзьям и знакомым ______________________ 05. ХОЧУ …
