Друзья, я Екатерина Адхара изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.
Имя – Екатерина Адхара
youtube – @ekaterinatsareva9490
telegram – @haardath
email – ekaterina@tsareva.nl
Файл благодарности:
Мои Новые Материалы:
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – началась настоящая весна– много работы– купила новые книги ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Даже мелочи вроде новых книг могут очень сильно радовать ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Готовлюсь к экзамену, очень непросто ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Семье за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – купила новые книги– созвонилась с подругой– 8 марта ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Перечитала Ходжу Насреддина, очень глубокие интересные повести о жизни, а не только приключения ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. занимаюсь физически мало, время исправлять ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семью, друзей и …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – вернулись домой несмотря на опоздание на рейс– сходили на концерт вечером– записалась на экзамен ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Постараюсь найти время подготовиться к экзамену ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Удалось найти время просмотреть пропущенное СЗ, в итоге это заняло несколько дней, но получилось ______________________ …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – увидела друзей– сходила в кино– взяла выходной ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Не могу пока наладить рабочий режим, но стараюсь) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занималась почти каждый день, это было очень круто! ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – взяла выходные на работе– встретилась с подругой– расцвели нарциссы ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. лучше делать по чуть-чуть, чем не делать совсем ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Закрыла все хвосты по обучению, осталось начать готовиться к экзамену ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Семье и друзьям …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – закрыто много рабочих задач– удалось выполнить запланированные дела– завершили найм ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь работать без ожидания результата, пока получается переменно ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. сдала долги по курсу, которые накопились за январь ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем за …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – на улице уже почти весна– встретились с друзьями в пятницу– собираемся на концерт Брамса ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь не тратить много сил и выбирать только самые нужные дела ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занималась физически мало, зато перешла на мантры ______________________ 04. МОЯ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – пережила неделю собеседований– закрыла срочные задачи на работе– есть планы на выходные пойти в ресторан ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Время летит как стрела ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Старалась просто не сильно переутомиться ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем за поддержку ______________________ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – был снегопад– пережила неделю собеседований– сегодня выспалась ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Чтобы пережить тяжелый период, не надо думать об его окончании, а просто жить моментом ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Был красивый снегопад ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо моим коллегам за шутки …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – вернулась домой– хорошая рабочая неделя– радует погода ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Хочется верить, что новый год будет легче и лучше) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Было очень здорово увидеть друзей и поздравить с новым годом и получать и дарить подарки ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – отдохнула 1 января и выспалась– пережила питерские морозы– решила вопрос с документами ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Пусть просто новый год будет хорошим) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Посетила два ретрита онлайн, это было очень круто! ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо подругам за …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – провели всю неделю в поездках– поздравили друзей с новым годом– записалась на ретриты ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Надеюсь, новый год будет лучше ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Жду ретритов 🙂 ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем, кто поддерживал меня и переживает за …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – отпуск начался– закрыла рабочие задачи– поставили елку ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Удалось дожить до праздников и отпуска, радуюсь ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Ура, отпуск! ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Коллегам за помощь ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, потому что справилась …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – записалась на ретириты– дочери сделали операцию– взяла больничный ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Болеем всей семьей по очереди, очень тяжелая неделя, которую надо просто пережить. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. В который раз убеждаюсь, что нет ничего важнее хорошего самочувствия. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – пережила рабочую неделю– немного потеплело– закупила подарки ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Две недели до новогодних каникул! ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Находила время на йогу, хотя было очень тяжело ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем, кого я знаю ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – пошел первый снег– купила билеты на зимние каникулы– решила много рабочих вопросов ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Часто думаю о том, как быстро уходит время ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занималась редко, буду стараться чаще ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Дочери за хорошее настроение …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – съездила в гости к подруге– убралась дома– отдохнула на выходных ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараться экономить силы – тоже отдых) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занимаюсь понемногу каждый день ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Мужу за заботу ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – радуюсь пятнице, была очень тяжелая неделя на работе– прекратились бесконечные дожди– разобрала шкафы с одеждой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Продолжаю работать без ожидания результата ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Радуюсь неплохой погоде. Были гости в течение недели, было приятно со всеми пообщаться ______________________ 04. …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – закрыла многие рабочие задачи– был выходной– подготовка к командировке ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь работать меньше 🙂 ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Приятно делать небольшие разминки в течение рабочего дня ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Мужу за поддержку в работе ______________________ 05. ХОЧУ …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – радуюсь любой погоде, даже проливному дождю– в один из дней был шторм, из-за чего отменилась поездка в другой город по делам и получилось доделать дела дома– сходила на массаж ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь работать без ожиданий и не расстраиваться из-за объемов работы ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – съездили в отпуск– сходили на балет– отдохнула ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь слушать себя больше ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Радует, что успеваю потихоньку закрыть долги по анатомии ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Дочери за солнечное настроение ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – взяла отпуск– поехали в Стокгольм– закрыла часть рабочих задач ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Время быстротечно и убегает как вода сквозь пальцы ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Рада, что удалось сменить обстановку ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Мужа за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – жду каникул в школе– взяли билеты в путешествие– взяла отпуск три дня на работе ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень многое зависит от физического состояния, постараюсь уделять больше внимания ему ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занимаюсь с удовольствием ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Мужа за …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – закрыла задачи по работе– провела важный митинг– позанималась английским ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Иногда стоит принять, что нет сил что-либо делать ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занимаюсь по чуть-чуть, без занятий становится сложно жить 🙂 ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Себя за передышку …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – взяла выходной на работе– убралась дома– сходили семьей прогуляться ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень быстро летит время, не успеваешь даже оглянуться)) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Радуюсь, что без йоги становится как-то неуютно, хочется позаниматься. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Мужу за заботу …
