Друзья, я Екатерина Адхара изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.
Имя – Екатерина Адхара
youtube – @ekaterinatsareva9490
telegram – @haardath
email – ekaterina@tsareva.nl
Файл благодарности:
Мои Новые Материалы:
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – хорошая погода– конец школьного года– удалось выспаться ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. живи как получается) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. стараюсь не отставать от учебы ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семье за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. просто молодец ______________________ 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – тепло– получила результаты экзаменов– удается работать ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. стараюсь не отставать от учебы, получается так себе ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. удалось позаниматься ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семье за помощь и поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – сдала первый экзамен по голландскому– записалась на второй– съездили на море ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. иногда надо просто отдохнуть ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. стараюсь готовиться к СЗ ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семье за помощь ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я просто …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – хорошая погода– созревают ягоды во дворе– сдала экзамен ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. надо стараться делать все без ожиданий награды или похвалы ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. понемногу занимаюсь по вечерам ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семье за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – приехала свекровь– много работала– убралась в саду ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. стараюсь не отставать от учебы ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. почти не занималась, повредила плечо ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо всем друзьям и семье ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец ______________________ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – почти уже лето– сын научился смеяться– выходной ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. делай, что должен, и будь, что будет ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. прододжаю готовиться к КЗ ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. мужу за помощь ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – хорошая погода– закрыла большой проект на работе– сын растет ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. невозможно все успеть ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Не получилось сдать экзамен, но не унываю по этому поводу. Сдам потом) ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за помощь ______________________ 05. ХОЧУ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – вернулась на работу– пообщалась с подругой– запланировала поездку ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. не так страшна реальность, как наши страхи ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. стараюсь готовиться к экзамену ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. себе за то, что не сдаюсь ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – тепло, солнышко каждый день– вернулась дочь с каникул– удалось поработать ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. просто хотелось бы жить каждым мгновением ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. потихоньку готовлюсь к КЗ ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. мужу за помощь ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. себя …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – сын растет– записалась на экзамен– съездили на море ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. время всегда найдется ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. продолжаю готовиться к КЗ ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо всем друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что не …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – купила новые цветы– каникулы– удалось поработать ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. надо пытаться избавляться от уныния ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. потихоньку занимаюсь подготовкой к КЗ ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. себе за терпение ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. просто молодец ______________________ 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – записала асаны– пообщалась с подругой– похудела ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. надо находить возможности для отдыха ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. понемногу возвращаюсь к практике йоги, это радует ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо мужу за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – скоро каникулы– встретились с подругой– закрыли важный вопрос по работе ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Просто хочется спать 🙂 ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Пробую вернуться к учебе понемногу ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – расцвели тюльпаны– сын начал улыбаться– сходили к врачу ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. стараюсь принимать все, что происходит ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. вспоминаю мантры ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. мужу за помощь ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что держусь ______________________ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – приезжали друзья– занимаемся документами– расцвели деревья ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. нужно стараться, чтобы эмоции не захлестывали тебя ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. много сделанных дел ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям и мужу ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что не …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – на улице весна– встретились с подругой– осваиваем слинг ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. делай, что должен, и не унывай ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. делаю карма йога работу ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо друзьям ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, что не теряю …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – светит солнышко– приезжали гости– смогла поспать ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Время летит очень быстро, хотя в моменте кажется, что тянется ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. удалось немного позаниматься ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за помощь ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. за терпение ______________________ …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – началась весна– закрыла часть задач по работе– приехали гости ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь делать по чуть-чуть, это лучше чем ничего ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. нашла немного времени на разминку ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо мужу и друзьям за помощь ______________________ 05. …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – сходили прогуляться– удалось поспать несколько часов подряд– забирала дочку из школы ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. даже когда кажется, что невозможно что-то сделать, можно сделать хотя бы немного, это лучше, чем ничего ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. йогой почти не занималась ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Родился сын2. Привыкаем к новому режиму3. Приезжали друзья в гости ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. младенец меняет жизнь очень) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. стараюсь привыкнуть к новому режиму ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. акушерке и мужу ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – сходили на каток– готовимся к рождению ребенка– удалось выспаться ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. хорошо, когда есть школьные каникулы ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. стараюсь не отставать от учебы ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – удается поспать– весенняя погода– работа ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Иногда самое сложное – это ожидание ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Стараюсь сдавать хвосты по йоге ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. людям вокруг за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. молодец, потому что стараюсь не …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – хорошая погода– получили фото с фотосессии– встреча с соседями ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. делай, что должен, и будь, что будет ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. закрываю понемногу долги ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. мужу за заботу ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. молодец, потому …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – фотосессия– выспалась– докупили вещи для ребенка ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь доделать основные задачи ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Потихоньку закрываю хвосты ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Людям вокруг за заботу ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, потому что разрешаю себе отдыхать …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – начался декрет– выспалась– хорошая погода ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь набраться сил ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Закрываю потихоньку хвосты по учебе ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Себе за то, что забочусь о себе ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я просто молодец во всем …
