Author name: Екатерина Адхара. 22Трана.

Неделя 86

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – вернулись домой– сходили в музей с дочкой– радуемся выходным ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Надо стараться соблюдать баланс в жизни ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Стараюсь заниматься йогой каждый день, хоть понемногу ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем друзьям за поддержку и заботу ______________________ …

Неделя 86 Читать полностью »

Неделя 85

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – хорошая теплая погода– будет один лишний выходной– пойдем в музей с дочкой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Лучше делать понемногу, чем не делать вообще ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Пытаюсь высыпаться и прислушиваться к себе ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем людям вокруг …

Неделя 85 Читать полностью »

Неделя 84

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – было несколько выходных– удалось решить вопрос с квартирой– сходила в музей ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как-то периодически становится тяжело все продолжать ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занималась чаще чем обычно) ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хочу поблагодарить всех людей вокруг за подарки и …

Неделя 84 Читать полностью »

Неделя 83

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – удалось поучаствовать в СЗ из самолета– посмотрела интересный фильм– встретилась с сестрой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь больше прислушиваться к себе и давать себе отдых ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Много занималась ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем друзьям и людям вокруг за …

Неделя 83 Читать полностью »

Неделя 82

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – начались каникулы– встретилась с подругой– стало наконец тепло ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Работай без ожидания результата ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Была на научной конференции, было очень познавательно ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Всем людям вокруг ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, …

Неделя 82 Читать полностью »

Неделя 81

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – вернулась из командировки– встретилась с подругой– жду солнышко) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Даже просто хорошая погода может очень сильно поднять настроение ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Записалась на конференцию по йоге ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо все людям вокруг ______________________ 05. ХОЧУ …

Неделя 81 Читать полностью »

Неделя 80

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – командировка– теплая погода на Мальте– нашелся потерянный багаж ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Если не строить ожидания, то нет и разочарования ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занималась мало, надо вернуться в режим ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо коллегам за работу ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …

Неделя 80 Читать полностью »

Неделя 79

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – появилось солнышко наконец– удалось немного отдохнуть– пообщалась с друзьями ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Хочется уже тепла и лета) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Стараюсь получать удовольствие от всех занятий в жизни и в йоге ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо моему психологу за …

Неделя 79 Читать полностью »

Неделя 78

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – Пасха и праздники– купили с дочкой новые цветы домой– закрыла часть рабочих задач ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Досдала все долги по курсу по пранаяме ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем людям вокруг ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. …

Неделя 78 Читать полностью »

Неделя 77

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – взяла выходной– читала книги– сдала экзамен ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень рада, что успела подготовиться к экзамену за короткий срок ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Сдала третий экзамен, треть позади) ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Всем людям вокруг за то, что они замечательные …

Неделя 77 Читать полностью »

Неделя 76

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – началась настоящая весна– много работы– купила новые книги ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Даже мелочи вроде новых книг могут очень сильно радовать ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Готовлюсь к экзамену, очень непросто ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Семье за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …

Неделя 76 Читать полностью »

Неделя 75

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – купила новые книги– созвонилась с подругой– 8 марта ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Перечитала Ходжу Насреддина, очень глубокие интересные повести о жизни, а не только приключения ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. занимаюсь физически мало, время исправлять ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семью, друзей и …

Неделя 75 Читать полностью »

Неделя 74

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – вернулись домой несмотря на опоздание на рейс– сходили на концерт вечером– записалась на экзамен ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Постараюсь найти время подготовиться к экзамену ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Удалось найти время просмотреть пропущенное СЗ, в итоге это заняло несколько дней, но получилось ______________________ …

Неделя 74 Читать полностью »

Неделя 73

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – увидела друзей– сходила в кино– взяла выходной ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Не могу пока наладить рабочий режим, но стараюсь) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занималась почти каждый день, это было очень круто! ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …

Неделя 73 Читать полностью »

Неделя 72

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – взяла выходные на работе– встретилась с подругой– расцвели нарциссы ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. лучше делать по чуть-чуть, чем не делать совсем ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Закрыла все хвосты по обучению, осталось начать готовиться к экзамену ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Семье и друзьям …

Неделя 72 Читать полностью »

Неделя 71

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – закрыто много рабочих задач– удалось выполнить запланированные дела– завершили найм ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь работать без ожидания результата, пока получается переменно ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. сдала долги по курсу, которые накопились за январь ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем за …

Неделя 71 Читать полностью »

Неделя 70

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – на улице уже почти весна– встретились с друзьями в пятницу– собираемся на концерт Брамса ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь не тратить много сил и выбирать только самые нужные дела ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занималась физически мало, зато перешла на мантры ______________________ 04. МОЯ …

Неделя 70 Читать полностью »

Неделя 69

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – пережила неделю собеседований– закрыла срочные задачи на работе– есть планы на выходные пойти в ресторан ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Время летит как стрела ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Старалась просто не сильно переутомиться ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем за поддержку ______________________ …

Неделя 69 Читать полностью »

Неделя 68

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – был снегопад– пережила неделю собеседований– сегодня выспалась ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Чтобы пережить тяжелый период, не надо думать об его окончании, а просто жить моментом ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Был красивый снегопад ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо моим коллегам за шутки …

Неделя 68 Читать полностью »

Неделя 67

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – вернулась домой– хорошая рабочая неделя– радует погода ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Хочется верить, что новый год будет легче и лучше) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Было очень здорово увидеть друзей и поздравить с новым годом и получать и дарить подарки ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И …

Неделя 67 Читать полностью »

Неделя 66

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – отдохнула 1 января и выспалась– пережила питерские морозы– решила вопрос с документами ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Пусть просто новый год будет хорошим) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Посетила два ретрита онлайн, это было очень круто! ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо подругам за …

Неделя 66 Читать полностью »

Неделя 65

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – провели всю неделю в поездках– поздравили друзей с новым годом– записалась на ретриты ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Надеюсь, новый год будет лучше ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Жду ретритов 🙂 ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем, кто поддерживал меня и переживает за …

Неделя 65 Читать полностью »

Неделя 64

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – отпуск начался– закрыла рабочие задачи– поставили елку ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Удалось дожить до праздников и отпуска, радуюсь ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Ура, отпуск! ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Коллегам за помощь ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, потому что справилась …

Неделя 64 Читать полностью »

Неделя 63

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – записалась на ретириты– дочери сделали операцию– взяла больничный ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Болеем всей семьей по очереди, очень тяжелая неделя, которую надо просто пережить. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. В который раз убеждаюсь, что нет ничего важнее хорошего самочувствия. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И …

Неделя 63 Читать полностью »

Неделя 62

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – пережила рабочую неделю– немного потеплело– закупила подарки ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Две недели до новогодних каникул! ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Находила время на йогу, хотя было очень тяжело ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем, кого я знаю ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …

Неделя 62 Читать полностью »