Author name: Екатерина Адхара. 22Трана.

Неделя 134

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – купила новые цветы– каникулы– удалось поработать ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. надо пытаться избавляться от уныния ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. потихоньку занимаюсь подготовкой к КЗ ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. себе за терпение ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. просто молодец ______________________ 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА …

Неделя 134 Читать полностью »

Неделя 133

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – записала асаны– пообщалась с подругой– похудела ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. надо находить возможности для отдыха ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. понемногу возвращаюсь к практике йоги, это радует ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо мужу за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, …

Неделя 133 Читать полностью »

Неделя 132

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – скоро каникулы– встретились с подругой– закрыли важный вопрос по работе ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Просто хочется спать 🙂 ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Пробую вернуться к учебе понемногу ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я …

Неделя 132 Читать полностью »

Неделя 131

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – расцвели тюльпаны– сын начал улыбаться– сходили к врачу ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. стараюсь принимать все, что происходит ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. вспоминаю мантры ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. мужу за помощь ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что держусь ______________________ …

Неделя 131 Читать полностью »

Неделя 130

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – приезжали друзья– занимаемся документами– расцвели деревья ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. нужно стараться, чтобы эмоции не захлестывали тебя ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. много сделанных дел ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям и мужу ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что не …

Неделя 130 Читать полностью »

Неделя 129

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – на улице весна– встретились с подругой– осваиваем слинг ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. делай, что должен, и не унывай ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. делаю карма йога работу ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо друзьям ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, что не теряю …

Неделя 129 Читать полностью »

Неделя 128

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – светит солнышко– приезжали гости– смогла поспать ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Время летит очень быстро, хотя в моменте кажется, что тянется ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. удалось немного позаниматься ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за помощь ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. за терпение ______________________ …

Неделя 128 Читать полностью »

Неделя 127

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – началась весна– закрыла часть задач по работе– приехали гости ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь делать по чуть-чуть, это лучше чем ничего ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. нашла немного времени на разминку ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо мужу и друзьям за помощь ______________________ 05. …

Неделя 127 Читать полностью »

Неделя 126

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – сходили прогуляться– удалось поспать несколько часов подряд– забирала дочку из школы ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. даже когда кажется, что невозможно что-то сделать, можно сделать хотя бы немного, это лучше, чем ничего ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. йогой почти не занималась ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ …

Неделя 126 Читать полностью »

Неделя 125

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Родился сын2. Привыкаем к новому режиму3. Приезжали друзья в гости ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. младенец меняет жизнь очень) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. стараюсь привыкнуть к новому режиму ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. акушерке и мужу ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, …

Неделя 125 Читать полностью »

Неделя 124

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – сходили на каток– готовимся к рождению ребенка– удалось выспаться ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. хорошо, когда есть школьные каникулы ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. стараюсь не отставать от учебы ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, …

Неделя 124 Читать полностью »

Неделя 123

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – удается поспать– весенняя погода– работа ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Иногда самое сложное – это ожидание ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Стараюсь сдавать хвосты по йоге ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. людям вокруг за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. молодец, потому что стараюсь не …

Неделя 123 Читать полностью »

Неделя 122

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – хорошая погода– получили фото с фотосессии– встреча с соседями ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. делай, что должен, и будь, что будет ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. закрываю понемногу долги ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. мужу за заботу ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. молодец, потому …

Неделя 122 Читать полностью »

Неделя 121

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – фотосессия– выспалась– докупили вещи для ребенка ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь доделать основные задачи ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Потихоньку закрываю хвосты ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Людям вокруг за заботу ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, потому что разрешаю себе отдыхать …

Неделя 121 Читать полностью »

Неделя 120

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – начался декрет– выспалась– хорошая погода ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Стараюсь набраться сил ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Закрываю потихоньку хвосты по учебе ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Себе за то, что забочусь о себе ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я просто молодец во всем …

Неделя 120 Читать полностью »

Неделя 119

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – начинается декрет– шел снег– началась школа ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. лучше делать понемногу, чем совсем ничего ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. стараюсь разбираться с хвостами понемногу ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо друзьям и коллегам за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я …

Неделя 119 Читать полностью »

Неделя 118

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – закончили переезд– отметили вместе новый год– выходные ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Делай, что должен ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занималась мало, стараюсь наверстать хвосты ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что нашла силы …

Неделя 118 Читать полностью »

Неделя 117

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – переезд в новый дом– отметили Рождество– разбираем вещи ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. хочется завершить долги к концу года ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. йога отложилась немного, хотелось бы вернуться к йоге со свежими силами ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо всем, кто помог …

Неделя 117 Читать полностью »

Неделя 116

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – занимаемся переездом– сходили на корпоратив– хорошая погода ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. просто хочется уже новый год 🙂 ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. завершаю разные дела перед новым годом ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. всем друзьям ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому …

Неделя 116 Читать полностью »

Неделя 114

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – решила много рабочих вопросов– подготовка к экзамену– школьный праздник ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. лучше подготовиться как-нибудь не очень идеально, чем никак ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. интересно повторить уже пройденные курсы ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо всем за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ …

Неделя 114 Читать полностью »

Неделя 113

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – смотрела новые школы– встретилась с подругой– немного отдохнула ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. не знаю, где правильно, а где нет) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занималась физически мало, но зато много размышляла ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …

Неделя 113 Читать полностью »

Неделя 112

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – взяла отпуск– прогулялась– купила подарки ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Хотелось бы разобраться в том, какие цели хочется поставить на ближайшее время ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Было много личной практики ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Всем друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ …

Неделя 112 Читать полностью »

Неделя 111

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – был выходной– встретилась с подругой– посетили фестиваль света ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. надо немного отдохнуть ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. занималась сама несколько раз ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо всем людям ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что я молодец …

Неделя 111 Читать полностью »

Неделя 110

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. – подписали ипотечный договор– закрыла часть задач перед декретом– удалось выспаться ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. иногда нужно просто выспаться) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. занималась в своем темпе ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за терпение ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому …

Неделя 110 Читать полностью »