22 Трана. Сергей Литвинов Скай йога г. Бердск Новосибирская обл.

О СЕБЕ

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Я преподаватель Открытой йоги. Это страница моего блога. Родился в 1981 году, живу в городе Бердске (Новосибирская область). По всем вопросом пишите мне в телеграм без стеснения все очень дружественно https://t.me/Sergey_sky108

ЙОГА ОНЛАЙН С НУЛЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Групповые занятия от 400 рублей один час.
Индивидуальные занятия от 1000
Записаться telegram  tekegram https://t.me/Sergey_sky108

МОЁ РЕЗЮМЕ (Сергей Скай)

https://openyogaom.com/2025-12-27-992-rezyume-instruktor-jogi-sergej-skaj/

МОИ СОЦ СЕТИ (Сергей Скай)

  1.  САЙТ https://openyogasergey.com/
  2. YoutTube YOUTUBE ЙОГА https://www.youtube.com/@flysky108
  3. ТЕЛЕГРАМ ГРУППА ЙОГА https://t.me/sergeysky308
  4. tekegramНАПИСАТЬ МНЕ В ТЕЛЕГРАМ https://t.me/Sergey_sky108 
  5. VK https://vk.com/id209568005
  6. ТЕЛ 8 952-913-76-80

QR-КОД МОИ СОЦ СЕТИ (Сергей Скай)

Анимированный QR-код

БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА

Друзья! У нас в МОЙУ есть практика Благодарности. Вот мой файл, где вы можете оставить свою благодарность или похвалить меня))

https://docs.google.com/document/d/16LAQeTJcFNQ4LPflhRWmA-d8tK7fr6OOU5Q0fIb1mcw/edit

ФОТОГРАФИИ (Сергей Скай)

1.

2.

3.

МОЙ ПУТЬ В ЙОГУ

К 30 годам начал ощущать снижение жизненной энергии.
Искал систему, которая бы поддерживала здоровье физически, ментально и эмоционально.
Так пришёл в йогу.
Около 2011 года начал заниматься йогой по программе из Google Play.
В 2014 году познакомился с Открытой йогой и с тех пор её практикую, изучаю и преподаю.

TV

МОЙ ЙОГА БЛОГ

новые материалы

598 185 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчета. Неделя номер 185

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчета. Неделя номер 185 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮИз за метода сознания начанаю перегреваться. Благой кармы в наше время много не бывает. А «черная карма» постоянно маячит. К стате про карму. Западные люди […]

598 185 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчета. Неделя номер 185 Читать далее »

598 640 Отзыв на практику Открытой йоги в г Новосибирск 6 апреля 2026 года

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск, я преподаватель Открытой йоги. В этот понедельник 6 апреля 2026 года мы собирались в г Новосибирске в районе Обьгэс, что бы попрактиковать йогу и поделать практики, которые в формате обычных занятий в течении часа нет возможности попрактиковать. В месте практика йоги идёт лучше. В этот

598 640 Отзыв на практику Открытой йоги в г Новосибирск 6 апреля 2026 года Читать далее »

598 Неделя номер 184. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта

598 184 Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 184 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Весна2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯФизиология и анатомия доступна для понимания с позиции обычного опыта, но и тут не всё так просто)) «Будущее страдание должно

598 Неделя номер 184. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

598 Неделя номер 183 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога

Друзья, всем привет, меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 183 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Начало весны.2. 3 глава Йога сутр Патанджали3. Хорошо когда есть правильные привычки______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.ИИ берет на себя рутину Класно Засыпать и просыпатся на природе. Солнце зашло — уснул. Рассвело

598 Неделя номер 183 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Читать далее »

Приглашаем 6 апреля 2026 г. на Практику Открытой йоги в Новосибирске!

Друзья, всем привет! 🙏 Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Приглашаю всех желающих на занятие Открытой йогой в Новосибирске! Всё очень дружественно 🤗, особой подготовки не требуется — подходит даже для начинающих с нуля ✅ 📅 Когда: 6 апреля 2026 года с 12:00 до 14:00 📍 Где: Новосибирск, район ОбьГэс Программа занятия: 🌀 Крия-йога

Приглашаем 6 апреля 2026 г. на Практику Открытой йоги в Новосибирске! Читать далее »

Набор в подготовительную группу Савитри 2026 — Платные курсы углубленного изучения йоги Станьте преподавателем йоги на русском и английском.

Приветствую вас, дорогие друзья! 🙏 Меня зовут Настя Адити, и я рада пригласить вас в пространство Открытой йоги. Я главный куратор новой группы Главное событие, к которому мы готовимся — это старт обучения новой группы «Савитри‑26» 🧘‍♀️📚. Это глубокое и осознанное погружение в философию йоги, практику и искусство преподавания. Обучение стартует в октябре 2026 года

Набор в подготовительную группу Савитри 2026 — Платные курсы углубленного изучения йоги Станьте преподавателем йоги на русском и английском. Читать далее »

589-640 Отзыв на практику Открытой йоги в г Новосибирск 9 марта 2026 года

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск, я преподаватель Открытой йоги. В этот понедельник 9 марта 2026 года мы собирались в г Новосибирске в районе Обьгес что бы попрактиковать йогу и поделать практики, которые в формате обычных занятий в течении часа нет возможности попрактиковать. Потому что для того что бы разогреться нужен

589-640 Отзыв на практику Открытой йоги в г Новосибирск 9 марта 2026 года Читать далее »

Йога в г Новосибирске 9 марта 2026 года с 12:00 до 14:00

🧘‍♀️ Открытая йога в г. Новосибирске приглашает на занятие для начинающих ✅ Практика подходит для начинающих с нуля, особой подготовки не требуется. 📅 9 марта 2026 года с 12:00 до 14:00 два опытных преподавателя из Открытой йоги проведут занятие для всех желающих. Программа: 🧘 Хатха-йога (асаны для укрепления тела и гибкости)🌬 Пранаяма (дыхательные техники для

Йога в г Новосибирске 9 марта 2026 года с 12:00 до 14:00 Читать далее »

2026-02-10-640 Отзыв на практику Открытой йоги в Новосибирске девятого февраля 2026 года Сергей Скай

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на совместную практику Открытой йоги в городе Новосибирске, которая проходила 9 февраля 2026 года. Первый самый главный позитив — это то что у нас с каждым разом получается всё лучше и лучше, самое главное — это регулярность, несмотря на какое у тебя

2026-02-10-640 Отзыв на практику Открытой йоги в Новосибирске девятого февраля 2026 года Сергей Скай Читать далее »

Приглашаем 9 февраля 2026 г. на практику йоги в Новосибирске!

🌟 Друзья из Новосибирска и окрестностей!Международный Открытый Йога Университет зовет на двухчасовую практику йоги — идеальный баланс тела, дыхания, звука и ума! Присоединяйтесь, чтобы набраться сил, обрести спокойствие и вдохновение в кругу единомышленников. ✨ Что ждет вас: 🕓 Когда: 9 февраля, с 12:00 до 14:00💰 Стоимость: 500 руб. 📲 Запись и детали:ВКонтакте — https://vk.com/olylimTelegram —

Приглашаем 9 февраля 2026 г. на практику йоги в Новосибирске! Читать далее »

598 Неделя номер 172. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2002 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 172 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, морозно, свежо2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮНадо высыпаться, закрывать базовые потребности. За праздники выспался и теперь выдаю по две трансляции в день

598 Неделя номер 172. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

598 Неделя номер 171. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта.

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 171 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, морозно, свежо2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮЕсли посмотреть на препятствия в йоге с другой стороны то препятствия это этапы эволюции живых существ.

598 Неделя номер 171. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Читать далее »

2025-12-08-640-yoga-Открытая-Новосибирск

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв практику Открытой йоги в Новосибирске 2025-01-04.  Вот в воскресенье мы собирались с единомышленниками из открытой йоги, чтобы практиковать практики, которые в формате обычных занятия йогой в зале делать не получается. Например пранаяма, звуковые вибрации, йога нидра и так далее.  У меня была

2025-12-08-640-yoga-Открытая-Новосибирск Читать далее »

598 Неделя номер 170, эмоциональная часть КРЙО отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть КРЙО отчёта, неделя номер 170 МОИ ТОТ ПОЗИТИВА1. Зима, морозно, свежо2. Заболел и выздоровел3. Хатха йога МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОКТРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ1.33 Очищение сознания [достигается] культивированием дружелюбия, сострадания, радости и беспристрастия по отношению к счастью, странданию, добродетели и пороку. Мне

598 Неделя номер 170, эмоциональная часть КРЙО отчёта Читать далее »

Неделя номер 169. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчёта. Неделя номер 169 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮОсанка человека представляет собой привычную позу тела в вертикальном положении как в покое, так и при движении. Она обеспечивает скелетный баланс. Осанка указывает на физическое

Неделя номер 169. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчёта Читать далее »

2025-12-27-992 Резюме инструктор йоги Сергей Скай

Резюме Инструктор Йоги (Хатха йога, суставная гимнастика, растяжка, динамическая медитация, дыхательные упражнения, звуковые вибрации) О себе Литвинов Сергей Владимирович 19.10.1981 г.р. г. Бердск Соцсети Youtube https://www.youtube.com/@flysky108 Телеграм https://t.me/Sergey_sky108 Вконтакте https://vk.com/id209568005 Образование 1) Высшее СГГА менеджер 2004 г 2) Студент 4-го курса Международного Открытого Йога Университета https://openyogaclass.com/ 3) 18-20 ноября 2023 г семинар «Кама Йога» ч1

2025-12-27-992 Резюме инструктор йоги Сергей Скай Читать далее »

Приглашаем 28 декабря 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!

Международный Открытый Йога Университет приглашает всех преподавателей, студентов и вольных слушателей из Новосибирска и окрестностей на совместную практику йоги! Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело, успокоить ум и окунуться в атмосферу гармонии и осознанности. На практике вы сможете:Углубить практику. Почувствовать поддержку единомышленников. Получить заряд бодрости и вдохновения. Отдохнуть от суеты и погрузиться в себя. Когда:28

Приглашаем 28 декабря 2025 г. на практику йоги в Новосибирске! Читать далее »

Неделя номер 168. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 168 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, мороз, снег2. Хатха йога3. Сдал в воскресение экзамен МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ ЗА НЕДЕЛЮКровь — это подвижная ткань внутренней среды организма, циркулирующая под действием сердца в замкнутой системе сосудов. У взрослого человека объём

Неделя номер 168. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

2025-12-16-480 Отзыв на экзамен номер шесть Анатомия физиологи и Афоризмы преподавания Сергей Скай

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022. Это мой отзыв на экзамен номер шесть Анатомия физиологи и Афоризмы преподавания.  Экзамен это праздник! Я очень рад что наконец сдал самый сложный экзамен в нашем Университете. Подготовка к экзамену была сложной. В йоге как и в жизни, что бы двинуть какое то дело надо назвать

2025-12-16-480 Отзыв на экзамен номер шесть Анатомия физиологи и Афоризмы преподавания Сергей Скай Читать далее »

Неделя номер 167. Эмоциональная часть карма раджа йога отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть карма раджа йога отчёта. Неделя номер 167 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, мороз2. Медитация3. Изучение йога сутр Патанджали МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ Иле же [сосредоточение достигается] в следствии упования на ИшваруФормирующий фактор, остатки кармы Кость — это орган, являющийся

Неделя номер 167. Эмоциональная часть карма раджа йога отчёта Читать далее »

2025-12-07-598 Неделя номер 166. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта Сергей Скай

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 166 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, мороз, снег2. Медитация методом энергии3. Трансляции онлайн МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯТам где твоё сознание там и твоя энергия Фоновое обучение, зеркальные нейроны Правильный диалог с ИИ экономит время и деньги Ум

2025-12-07-598 Неделя номер 166. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта Сергей Скай Читать далее »

Неделя номер 165. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 165 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, морозно2. Пранаяма йога3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮЭгоизм может ослаблять или даже замедлять личную практику, если нет других похожих точек зрения. Почему? Возможно из за

Неделя номер 165. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

Неделя номер 164. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 164 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Начало зимы. 2. Хатха йога3. Метод энергии МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮКлеши бывают в разных состояниях. Концентрацией на негативе не достигается ничего Сердце состоит из левого и правого предсердия, левого

Неделя номер 164. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

Неделя номер 163. Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта. Неделя номер 163. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима Морозно2. Работа на работе3. Хатха йога МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮМышечный тонус — это гипертонус, норматонус и гипотонусАбхьяса — «привычка»Ты ждёшь и вселенная ждёт МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ

Неделя номер 163. Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта Читать далее »

Неделя номер 162. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 162 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, снег, мороз2. Медитация методом Энергии3. Практика медитации во время Специального Занятия МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮУ всех людей разум работает с разной скоростью. Норматонус это когда мышца сильная,

Неделя номер 162. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Йога как наука о человеке. Интервью со Сергеем Скай

Всем привет, я Лена Самая, ученица Международногооткрытого йога-университета группы Гайя-324, также яявляюсь журналистом для нашего открытого йога-журнала,и сегодня в нашей виртуальной студии с нами Сергей Скай. — Сергей, здравствуйте. — Друзья, здравствуйте, меня зовут Сергей Скай, я студентгруппы Трана 2022, город Бердск, и немного о себерасскажу.Да, вот живу я в городе Бердске, это рядом с

ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Йога как наука о человеке. Интервью со Сергеем Скай Читать далее »

Приглашаем 9 ноября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!

Друзья! Международный Открытый Йога Университет приглашает всех преподавателей, студентов и вольных слушателей из Новосибирска и окрестностей на совместную практику йоги!Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело, успокоить ум и окунуться в атмосферу гармонии и осознанности. На практике вы сможете:Углубить практику. Почувствовать поддержку единомышленников. Получить заряд бодрости и вдохновения. Отдохнуть от суеты и погрузиться в себя. Когда:9

Приглашаем 9 ноября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске! Читать далее »

Неделя номер 161. Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта 2025-11-01

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта. Неделя номер 161. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯПочему человек чувствует в какой то момент свою не нужность? Возможно всё дело в том что мир постоянно меняется. Надо подстроиться под изменения мира или по другому старая программа

Неделя номер 161. Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта 2025-11-01 Читать далее »

Неделя номер 160. Эмоциональная часть Карама Раджа йога отчёта.

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это эмоциональная часть Карама Раджа йога отчёта. Неделя номер 160 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Осень. Солнечно, красиво, свежо2. Практика йоги с единомышленниками в г. Новосибирске3. Йога и дача МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯСорокомер это двигательный сегмент, с помощью которого работает мышцаФасции это оболочки мышцРаджас зажимает тамас МОЁ

Неделя номер 160. Эмоциональная часть Карама Раджа йога отчёта. Читать далее »

Неделя номер 159. Эмоциональная часть Крама Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 159. Сделать банер МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯМедитация на пожелание счастья всем живым существам идя по улице с открытыми глазами. Интересный опыт. Постоянный стресс приучил меня постоянно ждать какую то очередную волну отрицательной кармы.

Неделя номер 159. Эмоциональная часть Крама Раджа Йога Отчёта Читать далее »

Приглашаем 19 октября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!

Друзья! Международный Открытый Йога Университет приглашает всех преподавателей, студентов и вольных слушателей из Новосибирска и окрестностей на совместную практику йоги!Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело, успокоить ум и окунуться в атмосферу гармонии и осознанности. На практике вы сможете:Углубить практику. Почувствовать поддержку единомышленников. Получить заряд бодрости и вдохновения. Отдохнуть от суеты и погрузиться в себя. Когда:19

Приглашаем 19 октября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске! Читать далее »

Неделя номер 157. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 157 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Выпал первый снег. Утром на улице красиво и свежо2. Выспался на даче3. Чередование метода микрокосмоса и макрокосмоса.  МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯВ личной практике надо вовремя переключаться с метода микрокосмоса на метод макрокосмоса.

Неделя номер 157. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

Отзыв на практику Открытой йоги офлайн в городе Новосибирске, которая прошла 28 сентября 2025 года

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на практику Открытой йоги офлайн в городе Новосибирске, которая прошла 28 сентября 2025 года.  Практиковали медитацию, пранаяму, крия йогу и звуковые вибрации. Я воспользовался возможностью что то провести офлайн и провёл суставную гимнастику, звуковые вибрации и шавасану. В Ютьбе есть запись трансляции.

Отзыв на практику Открытой йоги офлайн в городе Новосибирске, которая прошла 28 сентября 2025 года Читать далее »

Приглашаем 28 сентября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!🧘‍♀️

Друзья! Международный Открытый Йога Университет приглашает всех преподавателей, студентов и вольных слушателей из Новосибирска и окрестностей на совместную практику йоги!Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело, успокоить ум и окунуться в атмосферу гармонии и осознанности. На практике вы сможете: Углубить практику. Почувствовать поддержку единомышленников. Получить заряд бодрости и вдохновения. Отдохнуть от суеты и погрузиться в себя.

Приглашаем 28 сентября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!🧘‍♀️ Читать далее »

Встреча Открытой йоги Новосибирск 20.07.2025

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на встречу Открытой йоги в г. Новосибирске 20.07.2025 Как всегда практика йоги в кругу единомышленников проходит глубже, эффект намного сильнее выражен. Личная практика после таких встреч заметно шагает вперёд. Мы вместе можем попрактиковаться в йоге преподавания, в практике редких видов йоги, таких

Встреча Открытой йоги Новосибирск 20.07.2025 Читать далее »

Неделя Номер 146. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, все привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя Номер 146. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯСоставленный мысленный образ самого себя, этот составленный образ не образ моего Высшего Я, а образ порождённый привычкой МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮВ следующие воскресение будет совместная практика Открытой

Неделя Номер 146. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

Неделя номер 145. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 145. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Спала жара, холодный ветер2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯРефлекс складного ножа, ПИР, растяжка мышц. Что бы растянуться и расслабиться надо хорошо поработать физически и отработать гормоны стресса,

Неделя номер 145. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

Неделя номер 144. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 144 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Дожди, свежо, прохладно2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯЛюди с возрастом становятся более зависимы от ритмов природы.  МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮХатха, мантра йога МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И

Неделя номер 144. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

Неделя номер 143. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 143. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Лето, солнечно, свежо, красиво2. Работа на работе3. Стал высыпаться МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮМы воспринимаем мир с позиции прошлого опыта, мир постоянно меняется, а мы не успеваем за ним

Неделя номер 143. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

Неделя номер 142. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 142 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯПравильные привычки компенсируют недостатки неокортекса МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮМантра йога МОЯ БЛАГОДРАНОСТЬ И ПОХВАЛАБлагодарю своего куратора, ведущего Специальные Занятия, он дал мне революционное понимание йоги ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ

Неделя номер 142. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

Неделя номер 141. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта.

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 141. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Встреча с единомышленниками в Новосибирске2. Дали горячую воду3. Работа на работе МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯВсё в наших рукахМир движется в сторону автоматизации и ускорения, и упрощения создания контента. Раньше я думал над

Неделя номер 141. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Читать далее »

Отзыв на встречу Открытой йоги в Новосибирске 08.06.2025 года

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой Отзыв на встречу преподавателей Открытой йоги в Новосибирске 08.06.2025 года В прошлое воскресенье состоялась первая встреча преподавателей Открытой йоги в Новосибирске. Двух часовая практика в кругу единомышленников на много глубже и эффективнее.  Ещё в начале года такого не было даже на уровне мечтаний,

Отзыв на встречу Открытой йоги в Новосибирске 08.06.2025 года Читать далее »