Друзья, приглашаю 24 июля с 11.00 до 13.00 на двухчасовое йога‑погружение 🧘— глубокая и целительная практика для тела и внутреннего пространства.
✨Что будет на занятии✨:
🏃Динамическая крия‑йога — мягко разогреем тело, очистим энергоинформационные каналы, пробудим внутреннюю силу.
🎼 Практика звуковых вибраций — простые мантры и тональная работа для снятия напряжения и гармонизации эмоций.
👃 Пранаяма йога — дыхательные техники для восстановления нервной системы и увеличения жизненной ясности.
😴 Глубокая шавасана с интеграцией — длительная расслабляющая сессия, поддержанная звукотерапией, чтобы впечатления вошли в тело.
📅 Когда: 24 июля с 11 до 13
📍 Где: парк у моря Обского
💰 Цена: 500 руб.
Для кого🧍♀:
Для тех, кто хочет уйти от суеты, восстановить силы и глубоко настроиться на своё тело и ощущения.
Подходит начинающим и практикующим.
Что брать с собой 👚:
Удобную одежду, плед или дополнительное покрывало для шавасаны, бутылку воды.
💚 Будем работать мягко, но глубоко. Жду вас на коврике 🩵, приносите своё внимание и ооткрытность 💛.
Запись: @olyliim (Telegram)
или vk.com/olylim
