Приветствую, друзья! Меня зовут Евгения Агни, я преподаватель школы Открытой йоги.
Являюсь куратором и преподавателем в Открытом Йога Университете, а также автором и менеджером Открытого Йога Журнала.
Веду занятия по классическим видам йоги онлайн и в Петербурге, а также йогу для беременных и восстановление после родов в группах и индивидуально.
Веду практики рита йоги (йога танца), нидра йоги, ньяса йоги (йога прикосновений).
Буду рада видеть вас на занятиях!
Адрес моей страницы https://openyogaom.com/evgeniyaagni/
Мои Новые Материалы:
Сколько сил уходит на то, чтобы бороться с тем, что уже случилось?Сколько энергии тратится на осуждение, критику и попытки заставить жизнь соответствовать твоим планам? Сопротивление истощает — и часто приводит в тупик или доводит до депрессии. Жить «в рамках одной жизни», закрыто и без ощущения высшего смысла — всё равно что быть слепым котёнком, брошенным […]
Довериться нельзя бороться Читать далее »
Друзья, присоединяйтесь к ретриту по крия йоге 3 января нового года! Новогодние праздники — прекрасное время провести с пользой для тела и ума в кругу единомышленников! Крия — очищение через движение. Это гармония грубого, тонкого и тончайшего. Это медитация и поиск своего внутреннего ритма. Практика позволяет отстраниться от своих забот и переживаний, посмотреть на них под
Приглашаю на ретрит по крия йоге 3 января! Читать далее »
⚡как найти опору в себе с помощью йоги ⚡подход Раджа йоги (йога управления) и Бхакти йоги (йога преданности), как найти баланс ⚡как научиться слушать тело, понимать телесные ощущения, как они связаны с нашим эмоциональным состоянием ⚡как научить ум работать на себя ⚡как научиться преодолевать себя и связано ли это с насилием ⚡и самый интересный вопрос:
Правильное дыхание играет ключевую роль в процессе родов. Оно помогает справляться с болевыми ощущениями, уменьшает стресс и напряжение, а также обеспечивает достаточное количество кислорода для мамы и ребенка. Одним из наиболее эффективных способов правильного дыхания во время родов является тип дыхания, который помогает контролировать болевые ощущения и улучшать кровообращение.Во время этого дыхания необходимо делать медленных
Нужно ли учиться правильно дышать в родах? Читать далее »
Друзья, приглашаю в свой телеграм-канал.Буду делиться там короткими полезными практиками, медитациями, интересными фактами о йоге, научными исследованиями и своими открытиями👌🌺 Присоединяйтесь https://t.me/agni_devy
Приглашаю в свой телеграм-канал Читать далее »
Все, что мы ищем — внутри нас, все, чего нам кажется, что нам не хватает- уже у нас есть. Все то, что заставляет нас чувствовать счастье и любовь — светится изнутри нас и освещает эти объекты, но нам кажется, что это они оживляют нас, в то время, как это мы сами наполняем их счастьем и
А где-то по земле ходят Боги, переодетые в людей, в поисках себя Читать далее »
Небольшой комплекс упражнений, которые помогут вам потянуться, расслабиться и успокоить ум. Подходит для вечерней практики после напряженного рабочего дня, также можно практиковать в любое время, когда хочется замедлиться и размять тело. Приятной практики!
Йога после трудного дня Читать далее »
Приглашаю в онлайн-пространство для женщин🤍🪷если вы ожидаете малыша или уже стали мамой🪷если вы хотите подготовить тело к родам или восстановиться после них🪷 если хотите поддерживать себя в тонусе, а также научиться расслабляться, но не имеете возможности заниматься в студии, приглашаю в онлайн-пространство для будущих и настоящих мам. Вы можете заниматься в любое удобное для вас
Приглашаю в онлайн-пространство для женщин Читать далее »
Ничего не изменится, если вы не будете верить в себя. Невозможно перейти на новый уровень жизни, если не изменить свое восприятие, не начать думать по-другому, принимать решения, которые раньше казались нереальными, «не про меня» — это то, что заставит мозг работать иначе, избавиться от старых шаблонов, тогда эго начнет трещать по швам и вы выйдете
