Author name: Сусанна Самата. 23 Шакти

Неделя 33

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Прекрасная лекция Милы по ЖКТ. 2. Прекрасная йога с Еленой Потаповой утром. 3. Любимая группа единомышленников. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла о лекции которая была в субботу. Чем отличается фюрер от гуру. Думаю главное отличие кроется в разном отношении к ЭГО у этих персон. Фюрер как раз …

Неделя 33 Читать полностью »

Эмоции на 32 неделе обучения.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Закрыла месяц на работе. 2. Помогла дочке понять тему по математике. 3. Сделала уборку. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла о религии, о вере. Роль веры очень важна, что в религии, что в йоге, что в науке. Чтобы от чего то оттолкнуться, нужно сперва принять на веру какие-то истины. …

Эмоции на 32 неделе обучения. Читать полностью »

31 неделя – весенняя!

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Поездка с друзьями. 2. Великолепная погода. 3. Продуктивная работа на работе. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла по теме Карма йоги. Вопросов больше чем ответов. В уголовном кодексе незнание законов не освобождает от ответственности перед обществом. За преступлением следует наказание, это не приложно. Мне непонятен термин “намерение” в …

31 неделя – весенняя! Читать полностью »

Больше практики-меньше мысленных мук.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Практика хатхи. 2. Готовлюсь к экзаменам. 3. Успеваю, стараюсь и дома и на учебе, и на работе. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Чем больше практики, тем меньше мысленного загона. На этой неделе были дела и практика снизилась, тут же мысли вылезли страдальческие) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА …

Больше практики-меньше мысленных мук. Читать полностью »

Проходим Карма йогу на 29 неделе обучения.

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Дочка получила грамоту.. 2. Включила силовую Хатху в практику. 3. Подготовка к экзамену ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Чудесный рассказ Толстого “Карма” и его основная мысль в единстве всего живого очень мне созвучна. Делаешь другим- делаешь себе. Если сравнить моё детство, то я вспоминаю что мы много общались …

Проходим Карма йогу на 29 неделе обучения. Читать полностью »

28 неделя обучения в МОЙУ.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА 1. На кусте, который мы с мужем посадили перед окном осенью появились листики- прижился. Теперь мы им любуемся из окна и радуемся как дети))). 2. Убрала зимние вещи, достала весенние. 3. Хатха с Катей Карани в записи. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла о том, что мы с детства обучены …

28 неделя обучения в МОЙУ. Читать полностью »

Доклады по видам йоги и Нидра йога

Отличная возможность проявить творческие способности- подготовить и рассказать доклады по видам йоги. Это так важно, что есть место, где можно проявиться. Люблю когда можно выразить своё видение и услышать мнение других людей. Спасибо сокурсникам и тем кто включил доклады в обучение.  На этой неделе после практики Нидры, пошла спать и приснился сон по проблеме как …

Доклады по видам йоги и Нидра йога Читать полностью »

Драгоценное человеческое рождение.

Прочитала сутту Будды о том, как тяжело получить человеческую жизнь. Он говорил, представьте черепаху на дне океана, которая раз в сто лет всплывает на поверхность глотнуть воздуха. И вероятность что из животного ты обретешь тело человека равна тому, какова вероятность этой черепахе всплыть на поверхность и попасть головой в ярмо, которое беспорядочно плавает в океане. …

Драгоценное человеческое рождение. Читать полностью »

Как проходит моё обучение в МОЙУ

Друзья, здравствуйте! Сейчас идет 25 неделя моего обучения в МОЙУ, уже прошло пол года как я занимаюсь. Подумать только). Так быстро летит время. Я помню хорошо тот момент когда я только пришла, как мне было неловко и страшно, как мне было непонятно. Но мне помогли наши прекрасные кураторы Олег Ом и Елена Потапова. Они помогли …

Как проходит моё обучение в МОЙУ Читать полностью »

Моя 25 неделя обучения!

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Моя семья. 2. Весна идет-весне дорогу!. 3. На работе стало чуть меньше работы. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла о том, как не бояться проявлять себя, как найти свою дорогу, как не побояться следовать по ней. Пока в процессе размышления, прямых ответов нет. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ …

Моя 25 неделя обучения! Читать полностью »

Весна.

Приветствую всех на этом форуме!  Сегодня я проспала, а значит и дочка тоже… Будет мне выговаривать. Заправляя кровать мелькнула мысль, приду вечером, опять её расправлять. Может не заправлять😁. Заправила.  И вдруг я почувствовала, что утро так похоже на начало новой жизни, а сон похож на смерть. И вставая утром мы начинаем не с нуля, а …

Весна. Читать полностью »

Йога в эмоциях 23 неделя

МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновение в весне, в солнышке. Было задание прочитать 108 раз Гаятри мантру, я почему то к мантрам относилась скептически, как к каким то заговорам, нет у меня информации почему им можно доверять и так далее. Но т.к не могла практиковать Хатху, а душа требовала практики, нашла эту мантру на …

Йога в эмоциях 23 неделя Читать полностью »

Сатья- отказ от лжи и самообмана

Добрый день, дорогие. Первую ступень принципов гармоничной жизни Ямы, Ахимсу (ненасилие) мы рассмотрели в этой статье. Сейчас рассмотрим вторую ступень Сатью-отказ от лжи и самообмана. Что от нас скрывает ложь? Ложь искажает реальность, она скрывает истину. Когда мы обманываем? Когда хотим утаить, либо исказить информацию, или подменить её. Когда мы обманываем себя? Когда хотим преукрасить реальность, как то …

Сатья- отказ от лжи и самообмана Читать полностью »

Позитивы и размышления на 20 неделе обучения

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Экзамен. 2. Семинар. 3. Мои коллеги. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Я стала более чувствительна к энергиям. Замечаю что уже не могу есть все подряд, смотреть и слушать. Это изменение не грубое и ясное. А скорее неуловимое и легкое. Оно коснулось чуть-чуть и уже вносит коррективы, но осторожно и …

Позитивы и размышления на 20 неделе обучения Читать полностью »

Эгоизм

На лекции в субботу ( 10 февраля 2024г) обсуждали тему эгоизма. Да, я согласна, что эгоизм это в какой-то степени двигатель наших желаний и потребностей. Не зная и не стремясь к исполнению своей мечты, своих мыслей, потребностей и желаний, мы будем инертны как омёбы. С этим я согласна. Далее многие высказались в том ключе, что …

Эгоизм Читать полностью »

АХИМСА. ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ ЯМЫ.

Яма – это первая ступень из восьми ступеней “Йога-Сутр” Патанджали. Это пять обетов по отношению к себе. Это основа основ, иными словами, фундамент на который вы можете опереться в вашем движении на пути самосовершенствования. Практикуя асаны вы повышаете уровень вашей праны, энергии и то, куда вы её направите и охарктеризует ваш путь. Чтобы не сбиться …

АХИМСА. ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ ЯМЫ. Читать полностью »

Что такое йога. Мое мнение.

Слово йога имеет разные переводы, произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Так же йога это- Учение о приемах и методах управления психикой и психофизиологией человека, лежащее в основе древнеиндийских религиозно-философских систем. Для меня ближе такое определение йоги_ Йога- это …

Что такое йога. Мое мнение. Читать полностью »

Милосердие и йога

Христианское милосердие- это чувство источник которого Бог, выражается в доброте, любви к ближнему, в благожелательности и долготерпению. Словарь Ожегова говорит нам о том, что милосердие- это готовность помочь кому-либо или простить кого- либо из сострадания и человеколюбия. И в христианстве и в йоге считается, что в нас есть искра Божья или Высшее Я, и именно …

Милосердие и йога Читать полностью »

Размышления под влиянием субботних лекций.

Здравствуйте друзья. Размышляла как нам нужно жить, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы ( наши лекции по субботам). Думала над таким вопросом как молодость и ум . Что нами руководит когда мы молодые. Помню что у меня были принципы, которые мне важно было отстоять ( сейчас они видоизменились), было открытое желание жить …

Размышления под влиянием субботних лекций. Читать полностью »

Цитаты любимого и уважаемого мной Льва Николаевича

1. Как нельзя серьёзно желать печь хлебы, не замесив прежде муку, и не вытопив потом, и не выметя печи и т. д., так точно нельзя серьёзно желать вести добрую жизнь, не соблюдая известной последовательности в приобретении необходимых для того качеств. 2. Как ни вреден гнев для других людей, он более всего вреден тому, кто гневается. …

Цитаты любимого и уважаемого мной Льва Николаевича Читать полностью »

Новогодние “каникулы”

У всех Новогодние Каникулы, а я опять на работе. Когда слышу, ой, как мне надоело лежать весь день, думаю про себя, а я бы денек полежала просто так))). Очень хочется уделить время только себе, круговорот дел на работе, подготовка к НГ (подарки и кулинария, и наведение чистоты) всё это утомляет, когда делается в спешке. Хотелось …

Новогодние “каникулы” Читать полностью »

Поздравление!

Дорогие единомышленники в йоге! От всей души поздравляю Вас с Наступающим 2024г. Желаю вам быть осознанно просветленными, уметь закручиваться в 33 узла и раскручиваться обратно) Шутка) Пусть будет в ваших сердцах Мир, гармония, покой, безмятежность. В семье лад и тепло. Желаю найти, или пока нащупать, опору внутри себя. Быть здоровыми и счастливыми, и чтобы в …

Поздравление! Читать полностью »