День добрый! Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: Продуктивная работа, сдала несколько отчетов. Ведение дневника. Дочка приготовила сырники. Размышления были о Мантра йоге, мы сейчас её проходим, практика у меня улучшает настроение, убирает мыслемешалку в голове о рабочих моментах, помогает если ты раздражен и начинаешь повторять про себя, меняется состояние ума.
Всем большой привет! Хорошего дня и настроения! Меня зовут Сусанна, из группы Шакти23. Моя неделя: 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Ооочень много работала. Наверняка премия ждетс-с. 2. Встреча с родителями. 3. Прослушивание жизнеописания Серафима Саровского ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Проходим мантра йогу, размышляла о ней. У меня много противоречий, много разнонаправленных ассоциативных связей. …
Привет друзья. Меня зовут Сусанна Самата. Приехала с ретрита по Хатха и Мантра йоге. Сразу пишу отзыв, т.к много энергии и позитива! Ретрит проводили Мила Касумова и Александра Брами, хочу поблагодарить их от всей души. Всё было замечательно. Хатха с Милой как всегда на уровне 100%. Вчера я работала до поздна, думала что сил как-то …
Отзыв на ретрит от 03 января 2025г – Хатха и Мантра Йога. Читать полностью »
Добрый день. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: 1. Получила подарки от коллег, очень приятно! Сказали мне много теплых слов, что рады со мной работать, так тепло от этих слов, больше чем от подарков) 2. Купили подарок дочке к НГ 3. Коллег тоже одарила, купила очень красивую посуду, глаз радуется. Размышления: Размышляла …
Здравствуйте друзья! Меня зовут Сусанна Самата. ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Хорошая практика, сделала то, что ранее не выходило. 2. Увидела прогресс . 3. Занятия по субботам. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Смотрела интервью Ивана Аруны и Елены Самайи, очень вдумчивое и интересное интервью. Иван сказал, что непричинение вреда, это не равно бегать …
Всем привет! Меня зовут Сусанна Самата, из группы Шакти23 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. День рождение мамы, славно провели выходные в семейном кругу. 2. Снег, ёлки, огоньки, украшения-люблю.3, Занятия йогой. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла о многом, о том как идти к мечте. Верная ли это дорога, верная ли это мечта. Не хочу …
Снег, предновогодняя суматоха на меня навевает покой и уют домашнего очага. Читать полностью »
Всем доброго дня! Меня зовут Сусанна из группы Шакти23. Мои позитивы: 1Субботние занятия в МОЙУ. 2. Наша группа Шакти- всегда от них поддержка, позитив и толчок к развитию. 3. Закрыли месяц на работе. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Выложила видео на ютуб, почувствовала массу эмоций, как то : стыд, неловкость, неуместность, но в тоже …
Привет, йоги) Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Глубокое изучение Крии йоги 2. Моя семья. 3. Работа продуктивная на этой неделе и без нервов. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Столько всего открылось мне в изучении Крии Йоги, такая глубина. Отличные лекции Вадима Валерьевича 11-12 летней давности, замечательные. …
Ух ты, 61 неделя обучения, Крия раскрылась глубже. Читать полностью »
Привет. Меня зовут Сусанна. Группа Шакти23. Мои позитивы: 1. Сдала экзамен! 2. Семинар 3. Ушел авральный и стрессовый режим подготовки. Думала о многом после семинара. Для меня это и радость и стресс одновременно. Каждый раз преодолеваю себя. После семинара чувствую много энергии и какое-то чувство силы. Убедилась в который раз, что мы сами себя доводим …
Здравствуйте, йоги. Вчера приехала с семинара. Экзамен – это праздник! А когда экзамен по анатомии, то вдвойне). Особенно, когда ты его сдал! Ураааа! Эгегей! Очень нервничала, переживала до. Потом подумала, ну не сдам экзамен, мир не перевернется, сдам в другой раз. Но попробовать все же стоит. И сдала! Большое спасибо Миле-за знания; Татьяне Плахотнюк и …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Закрыли месяц на работе. 2. Нам проиндексировали зарплату. 3. Прошла тесты по курсу Анатомии, с N-ного количества попыток ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как работать и учиться в авральном режиме)))) Пострадала практика. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновение в жизни!. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. …
Добрый вечер. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: 1. Очень вкусные и сочные апельсины, так хочется их съесть) 2. Спокойствие. Стала спокойнее, не знаю, только на этой неделе или уже на какое-то долгое время смогу удержать это состояние))). Замечаю и отслеживаю, что меньше стала нервничать, сбавила волну нерва и накала. 3. Радует …
Привет✋👋. Меня зовут Сусанна, учусь в группе Шакти23. Мои позитивы: 1. Дочка выздоровела. 2. Разгребла завалы на работе, стол чистенький) 3. Движуха в Карма работе. Сейчас такое время, когда я передаю свою карма работу и приобретаю новую. Это очень здорово, что в рамках нашего обучения можно попробовать себя в разных направлениях и тебя этому кто-то …
Лежа в Шавасане думала о том, что когда люди молятся, то чаще всего они просят здоровье. При этом мы снимаем ответственность за своё здоровье полностью с себя. Мы едим гадости, курим и выпиваем, но просим здоровья- это ведь не логично. Абсолют уже нам дал здоровое тело при рождении и наше тело способно на многое: и …
Здравствуйте. Меня зовут Сусанна из группы Шакти23. Я перешла на второй курс, йихууу))) ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Ходили плавать в аквапарк с дочкой и её друзьями. У неё был ДР. 2. Плодотворно работала, многое сделала.3. У меня новый наставник, Марина Оджас, было знакомство и мы разобрали первые 5 билетов к экзамену. ______________________ 02. …
Здравствуйте. Меня зовут Сусанна, группа Шакти23. Очень хочу поздравить с днем учителя, всех причастных. Всех, кто обладая знаниями, решил их передать другим. Решил посвятить свое время и силы во Благо других людей, и детей и взрослых. Труд очень интересный, достойный, важный, очень непростой. Благодарных Вам учеников, и отличников и не совсем отличников, и здоровья и …
Доброго-доброго дня! Меня зовут Сусанна, гр. Шакти 23. Опишу свою 52 неделю обучения. Позитивы: 1. Муж всю неделю готовил пищу. 2. Дочка получила очень хорошие отметки за контрольные 3. Я подарила подарок коллеге в качестве благодарности за то, что подменила меня в отпуске, было приятно. Хоть в отпуске я была уже давно, и хотела сразу …
Здравствуйте все! Меня зовут Сусанна Самата, группа Шакти 23! 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Досмотрела сериал Махабхарата-пушка, бомба для меня 2. Лекции Милы и Александры 3. на работе проявила заботу о коллеге, думаю ей было приятно. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мне очень понравился сериал Махабхарата, не зря он называется эпосом. Много аналогий с др. …
Здравствуйте, дорогие форумчане! Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Уже подходит к концу год моего обучения в МОЙУ. Это просто немыслимо, как быстро летит время. Я не заметила, как оно промелькнуло. Я очень рада учиться здесь, очень благодарна тому как построено обучение, основанное на свободе. Когда я не видела целостную картину в самом начале …
Доброго дня! Сегодня 50 неделя моего обучения, маленький юбилей. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Личная практика. 2. Пересилила себя, записала видео- домашнее заданее, не отложила на потом. 3. Лекции преподавателей МОЙУ ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Старалась ввести в обычную жизнь знания из лекций наших преподавателей по …
Приветствую вас форумчане) Меня зовут Сусанна Самата, группа Шакти 23! 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Практикую ежедневно. 2. В результате применения воспитательной работы к дочери, все вышли из себя кроме меня)))) я оставалась спокойна. Раньше было всё наоборот). 3. Стараюсь относиться более спокойно и легко к рабочим моментам, не наделяю излишним смыслом. ______________________ 02. МОИ …
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Выход на работу ( сравниваю свое состояние в отпуске и на работе и свои практики, в отпуске больше сил и энергии, учусь сохранять баланс) 2. Гуляли с детьми и с друзьями в шумном городе, заразились общим весельем. 3. Практикую ежедневно. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Времени не было …
После отпуска на работу) Умение переключаться и спокойствие помогают. Читать полностью »
Здравствуйте. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Поездка с семьей в г. Коломна- спокойствие и единение с природой. 2. Поездка с друзьями в Н. Новгород- попали на день города, город прекрасен, динамичный, разный, живописный, было жалко уезжать. 3. Отдых от рутинной работы на работе. Иногда выходила удаленно. ______________________ 02. …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Уединение с семьей на два дня на природе. 2. Покупка школьных нужностей. 3. Йога простирания. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Читала статью Милы- Толерантность к дискомфорту, размышляла о том, как верно Мила выразила мысли о том, что часто мы совсем не хотим терпеть даже малейшего дискомфорта, начинаем борьбу с …
Доброго дня всем йогам! Меня зовут Сусанна, гр. Шакти 23. 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Хорошо закрыли летний месяц на работе, все довольны. 2. Йога марафон 108 простираний с Мариной Комовой 3. Личная практика ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сейчас размышляю о стрессах, т.к мы их проходим по программе нашего обучения. Благодаря этому стала …
