Всем привет, друзья. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23.
Мои позитивы:
- Хорошее настроение, теплые дни вернулись. Урааа.
- Хожу пешком на работу и с работы. Один день поехала на маршрутке и очень было непривычно, в начале ждать, долго, а потом ехать еле-еле)))
- Подруга пригласила на ДР.
Удалось провести практику, записать и выложить, уже хорошо) Насмотрелась на Милу и Сашу и купила себе гантельки небольшие, позанималась немного и эффект понравился, плечам было комфортно, дня два не ощущала напряжение, хотя разминаю плечи и ремень есть на работе, но от гантелек эффект лучше намного. Я просто сделала суставную гимнастику в руках с гантелями, вес по 2кг.
Благодарю девочек за личный пример.
Созванивались с наставником Мариной Оджас, зарядилась Бхавой от неё, спасибо большое!
Прекрасные лекции Александры Барышниковой по субботам. Обсуждали постановку целей. Я поняла, что свои цели саботирую из-за страхов и не верю в себя. Александре большое спасибо. Лекции супер и многое о себе открывается)
