практика

Ползу, но вперёд: как Чатуранга стала символом прогресса, а карма — темой недели

2025-06-06 / От / Оставьте комментарий

Неделя пронеслась как вихрь, но принесла с собой облегчение и несколько тихих побед. Главное — завершился марафон утренников и детских мероприятий. Это был настоящий квест, и теперь, когда всё позади, в теле наконец-то появилось ощущение простора. Я начала читать «ТОЙ» — стиль написания захватывает, и хочется читать, не отрываясь. Ну и, конечно, по чуть-чуть, но …

Ползу, но вперёд: как Чатуранга стала символом прогресса, а карма — темой недели Читать полностью »

Адаптация без паники: о гибкости тела, новых планах и внутренней поддержке

2025-05-31 / От / Оставьте комментарий

Эта неделя наполнилась приятными моментами и важными открытиями. Я начала потихоньку догонять учёбу, и это ощущение движения вперёд радует. Появилось немного свободного времени — наконец-то можно заняться тем, что давно откладывала, и это приносит чувство удовлетворения. А ещё пришла долгожданная доставка — маленькая радость, которая скрасила будни. Интересно, как быстро летит время. Иногда кажется, что …

Адаптация без паники: о гибкости тела, новых планах и внутренней поддержке Читать полностью »

На грани старого и нового: как йога, экзамены и искусственный интеллект переплелись в моей неделе

2025-05-23 / От / Оставьте комментарий

Неделя выдалась интересной и насыщенной. Я сдала первый экзамен — спокойно, без заминок и казусов, и это принесло настоящее облегчение. Ещё одним важным шагом стало то, что я наконец-то добралась до изучения первоисточников йоги. Осознала, как много ещё нужно догнать и пересмотреть. А ещё — на носу лето, и чувствуется, как ритм жизни снова начинает …

На грани старого и нового: как йога, экзамены и искусственный интеллект переплелись в моей неделе Читать полностью »