Эта неделя принесла спокойствие и ясность. Мы провели время на природе всей семьёй — и это стало тихим перезагрузом, напоминанием о ритмах, к которым возвращает сама земля. Было и важное — встреча с единомышленниками, с теми, с кем можно говорить на языке духа и тела. И в практическом плане что-то наконец выровнялось: график учёбы и […]
Всё, что прожито телом: путь через опыт к знанию Читать далее »
Эта неделя была наполнена тихими радостями и глубокими мыслями. Я наконец-то купила несколько книг, которые давно хотела прочитать — маленькое, но очень важное «да» себе. Мы с детьми выбрались на природу — свежий воздух, солнце, движение без графика и расписания. А ещё я начала делать йогу простирания — неожиданно откликнулось. Простое, но наполненное действием, оно
Живая в потоке: йога, природа и возвращение к истокам Читать далее »
Неделя выдалась яркой и насыщенной. Я побывала на свадьбе, повеселилась от души — такие события будто встряхивают, возвращают в поток жизни. У дочки был утренник, закрыли учебный год — как всегда, трогательно и радостно. А особенно вдохновляющим моментом стали занятия йогой на свежем воздухе. Это совершенно иное ощущение — дышать в такт с ветром, стоять
Чувствовать себя живой: между мероприятиями, йогой и поиском дхармы Читать далее »
Эта неделя принесла много хорошего. Самое радостное — до сентября я снова могу присутствовать на СЗ с камерой, быть более включённой и видимой. Учёба почти догнана, и это облегчение. А ещё мы с семьёй смогли выехать и отдохнуть — редкое, но такое важное для меня время. Но, наверное, больше всего в сердце остались размышления. Я
Крупицы знаний, что дошли сквозь века Читать далее »
Неделя пронеслась как вихрь, но принесла с собой облегчение и несколько тихих побед. Главное — завершился марафон утренников и детских мероприятий. Это был настоящий квест, и теперь, когда всё позади, в теле наконец-то появилось ощущение простора. Я начала читать «ТОЙ» — стиль написания захватывает, и хочется читать, не отрываясь. Ну и, конечно, по чуть-чуть, но
Ползу, но вперёд: как Чатуранга стала символом прогресса, а карма — темой недели Читать далее »
Неделя выдалась интересной и насыщенной. Я сдала первый экзамен — спокойно, без заминок и казусов, и это принесло настоящее облегчение. Ещё одним важным шагом стало то, что я наконец-то добралась до изучения первоисточников йоги. Осознала, как много ещё нужно догнать и пересмотреть. А ещё — на носу лето, и чувствуется, как ритм жизни снова начинает
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. На улице солнечно, тепло, красиво2. Работа на работе3. У меня теперь нормальная мышка на у компьютера, которая стрелку водит, колёсико мотает, и кнопки работают как надо ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Регулярная практика физических видов йоги создаёт надёжный фундамент и формирует островок незатронутости 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хочу поблагодарить
Чудесное название номер 30 Читать далее »
