Эта неделя была наполнена тихими радостями и глубокими мыслями. Я наконец-то купила несколько книг, которые давно хотела прочитать — маленькое, но очень важное «да» себе. Мы с детьми выбрались на природу — свежий воздух, солнце, движение без графика и расписания. А ещё я начала делать йогу простирания — неожиданно откликнулось. Простое, но наполненное действием, оно […]
Живая в потоке: йога, природа и возвращение к истокам Читать далее »
Эта неделя принесла много хорошего. Самое радостное — до сентября я снова могу присутствовать на СЗ с камерой, быть более включённой и видимой. Учёба почти догнана, и это облегчение. А ещё мы с семьёй смогли выехать и отдохнуть — редкое, но такое важное для меня время. Но, наверное, больше всего в сердце остались размышления. Я
Крупицы знаний, что дошли сквозь века Читать далее »
Неделя пронеслась как вихрь, но принесла с собой облегчение и несколько тихих побед. Главное — завершился марафон утренников и детских мероприятий. Это был настоящий квест, и теперь, когда всё позади, в теле наконец-то появилось ощущение простора. Я начала читать «ТОЙ» — стиль написания захватывает, и хочется читать, не отрываясь. Ну и, конечно, по чуть-чуть, но
Ползу, но вперёд: как Чатуранга стала символом прогресса, а карма — темой недели Читать далее »
Эта неделя наполнилась приятными моментами и важными открытиями. Я начала потихоньку догонять учёбу, и это ощущение движения вперёд радует. Появилось немного свободного времени — наконец-то можно заняться тем, что давно откладывала, и это приносит чувство удовлетворения. А ещё пришла долгожданная доставка — маленькая радость, которая скрасила будни. Интересно, как быстро летит время. Иногда кажется, что
Адаптация без паники: о гибкости тела, новых планах и внутренней поддержке Читать далее »
Неделя выдалась интересной и насыщенной. Я сдала первый экзамен — спокойно, без заминок и казусов, и это принесло настоящее облегчение. Ещё одним важным шагом стало то, что я наконец-то добралась до изучения первоисточников йоги. Осознала, как много ещё нужно догнать и пересмотреть. А ещё — на носу лето, и чувствуется, как ритм жизни снова начинает
