МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВСЕМУ МОЙЮ. Иногда я понимаю, какая у меня благая карма, что я учусь с такими людьми и у таких людей, как вы, мои дорогие единомышленники йоги и йогини!
И, конечно, моей любимой супруге, а по совместительству подруге и йогине — моей Тане, с которой мы вместе идем этим интересным путем — путем йоги!)
*****
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Крия марафон продолжается, уже 40 день) 2. Очень рад возвращению Тани Плахотнюк в качестве куратора нашей группы. Разбирали на КЗ асаны, довольно подробно! 3. Съездили в Сочи из нашего села, так сказать, вышли в город))) Не понравилось, много людей, машин. Опять вернулись в наш маленький поселок у моря и радуемся жизни, хотя море последнее время очищается и пляжи завалены горами деревьев вперемешку с мусором. Но радуют вездесущие утки (чаек вообще нет, что странно) и огромные добрые собаки, которые по размерам все же сравнимы с небольшим медведем и иногда кажется, что если такая плюшевая собака захочет, то точно половину меня проглотит. Но, они тут на полставик все работают, знают расписание электричек, потому что местные жители их всегда хорошо кормят и вообще, мне кажется, что это люди, которые «таки» сильно устали жить, что решили одну жизнь побыть в отпуске. Я серьезно, то, как эти собаки смотрят на море, или как вежливо приседают перед тобой, если ты им дал часть булочки или принимают падмасану, когда греются на солнышке))) |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| …помните, что и в методе энергии, и в методе сознания человек должен испытывать радость от выполнения упражнения, либо радость от преодоления себя. Если этого нет, то это никакие не методы, это вообще не йога. Поэтому, методом энергии – радуемся, методом сознания – радуемся, все всегда хорошо и чудесно. Насилия над собой быть не должно…. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновение — это йога, Таня, мои близкие, мои друзья, моя жизнь, мои планы. И так, сейчас к вдохновению добавилось море, випассана , да вновь в планах быть там))), мантра, песни, любовь как я её понимаю, и желание меняться самому так, чтобы не страдать и не причинять страдания другим людям и всем живим существам. Ну хотя бы близким! |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Моя благодарность Вадиму Валерьевичу, моим кураторам, наставнику, одногрупникам, всему университету МОЙУ. Я росту благодаря вам всем! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я практикую пранаяму, Крию каждый день. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день крия, пранаяма, медитация. |
