| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| Анатомия – огонь! Наконец-то в голове раскладывается всё по полочкам, каждое слова при построении асан, выстраивание последовательности асан, глубокое обьяснение работы банх и мудр и т.д. Я в восторге! Приехада подруга Тани и уже и моя подруга и мы сегодня мчим на «белые скалы». Живем в Сочи и за три месяца выбрались только пару раз из-а дождей. Но сегодня огонь, +15 солнце и поход! |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Так ,мои размышление по домашнему задания: составить комплекс асан на профилактику варикозной болезни. Подключить все рефлексы влияющие на активацию парасимпатической систему, использовать местные факторы, влияние углекислого газа, молочной кислоты и оксида азота на активацию парасимпатики. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| «Вдохновение в жизни! Друзья, Таня, Море йоги, море моря, бег по утрам, медитации… |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Моя благодарность Вадиму Валерьевичу, моим кураторам, наставнику, одногруппникам, всему университету МОЙУ. Я росту благодаря вам всем! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я практикую пранаяму, Хатха йогу каждый день. |
