| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| Так как пишу отзыв уже после того, как вышел с Випассаны, то могу рассказать какие были ощущения в по ходу курса. 1. Желание сбежать – со второго дня. Собственно у всех студентов, кто проходит курс, даже если он не первый ( а у меня он уже третий) возникает стойкое желание сбежать. Ведь в первые дни тело и ум отказываются сидеть по 11 часов в день. Болит все ,что только может болеть. Ум сходит с ума. В добавок еще и сбивается режим питания. Кормят в 6:30 утра (ага, в это время у меня йога должна быть, между прочим) и в 11 утра! И Всё! Вечером дают лимонную воду и ты уходишь из столовой обиженный и оскорбленный))) 2. К 4 дню начинаешь мечтать, чем займешься, когда эта пытка закончится. Нет, конечно такие мысли приходят все реже и реже, но все же они приходят). Но уже на третий день понимаешь, что ты вообще загнал себя, ибо утихомирить бушующий ум пока невозможно, но уже возможно увидеть, что ты не это раздутое, бушующее эго. 3. 7 день – день кайфа. Наконец-то приходит мир в душе и спокойствие ума. Но только на пару часов, потом и только потом начинается настоящая работа над собой. Потому что этот мир – это отправная точка для работы над своими блоками (самскарами). Боже, что только не вылезает в голове! А тело! Тело начинает проявлять эти самскары. У меня уже как по расписанию тряска, температура, и много чего ещё. И это все нужно прожить, не зацепляться. 4. 10 день – понимаешь, что не хочется включать телефон и вообще возвращаться в мир. Видишь на сквозь фальшь и суету себя самого. Сколько всего ты сам создал, сколько всего ненужного вокруг тебя. ВЫВОД: Однозначно Випассана – это хороший инструмент пройти в глубь себя, стать более осознанным и спокойным, познать мир и гармонию в себе. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляю над своей вечной сутью! |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновение ,сейчас это моя медитация по 11 часов в день. Моя жена, мои близкие, мои друзья, моя жизнь, мои планы. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Моя благодарность Вадиму Валерьевичу, моим кураторам, наставнику. Я росту благодаря вам всем! |
