Этот курс заставил меня по-новому посмотреть на себя и свои реакции. Это не просто теоретический цикл о философии йоги, а глубинное и системное исследование механизмов человеческой психики, корень которых — в фундаментальном неведении о своей истинной природе.
Материал выстроен с потрясающей логической строгостью. От отправной точки — понимания нашего высшего «Я» и его проявлений (Сознания и Энергии) — курс последовательно раскрывает всю цепочку возникновения страданий. Стало ясно, как иллюзия (Майя) заставляет нас отождествлять себя со своими телами и мыслями, порождая желание жить вечно, а затем — симпатии и антипатии, которые являются источником всей палитры наших эмоций.
Очень важен для меня детальный разбор таких состояний, как ревность, жадность, страх и гнев. Я поняла, что это не отдельные «пороки», а симптомы одной болезни — неведения. Йога предлагает не борьбу с последствиями, а избавление от корня. Например, ревность была разложена на составляющие: это не что иное, как проявление комплекса неполноценности и страха потери, основанного на ложном самоотождествлении.
Важно понимание природы боли и наслаждения. Мысль о том, что «боли нет», а есть лишь «вывернутое наизнанку наслаждение», в корне меняет отношение к жизненным трудностям. Это знание даёт не просто утешение, а реальный инструмент для трансформации восприятия.
Курс дал мне практические ориентиры. Я осознала, что работа с любым негативным состоянием должна вестись не в момент его пика, когда разум отключен, а в состоянии спокойствия — через медитацию на наше высшее «Я» и взращивание правильных привычек. Мудрость использования желаний, а не борьбы с ними, открыла новый путь для духовного роста, где даже наши «слабости» можно направить в эволюционное русло.
Теперь еще яснее, как все учения йоги, от асан до сложных медитаций, сводятся к одной цели — преодолению неведения и осознанию своего бессмертного, запредельного «Я». Этот курс — подробная карта этого пути.
