164 неделя-випассано медитационная

Позитивы

  1. Випассана
  2. Молчание и отрыв от всего мира
  3. Полное погружение в себя и знакомство с собой

Размышления

Как же я устала от ума и мыслей… Никуда  не деться. Только сон спасает. Но это не надолго. Выход есть — Только подчинить себе ум  . Ничего больше не остается

Вдохновение в йоге

Знания из дхьяна йоги помогали в погружении в глубины себя , все что изучаем все гармонично вплетается со всех сторон . 

Благодарность 

Учителям за поддержку

Себе

Благодарю себя за целеустремленность и терпение

Поделиться:

Оставьте комментарий