- МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
- в субботу заезжала мама вернуть штаны, которые я просила ее подшить, а в придачу дала овощей и огромный кусок мяса)) мамы такие мамы
- я посмотрела на размеры этого мяса, посмотрела на количество своего свободного времени и написала подруге с предложением ей его приготовить с условием, что часть мяса достанется ей с мужем)) согласилась! потом всю неделю ела ей приготовленные блюда, что освободило мне немало времени вечером после работы)) у нас с ними какая-то община вообще)) то я их чем-то угощаю, то они меня — хорошо, когда друзья рядом живут))
- также у мужа подруги и моего друга, в свою очередь, был день рождения в среду — приятно было видеть его таким счастливым)
- МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
неделька тяжелая: в этом году природа как будто решила пропустить теплую золотую осень и уже с конца сентября у нас почти каждый день снег и холод( это невероятно сильно сказалось на моем эмоциональном состоянии — тревожно, грустно, темно — не успела перестроиться( для меня октябрь в последние годы был все-таки приятным осенним месяцем, а тут какой-то резкий переход в ноябрь(
еще и с этой работой отношения у меня сложные — как в дне сурка — все дни как одно серое пятно, живешь от выходных до выходных)
- МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
вдохновляет медитация и практика наставничества) чтобы быть полезной наставляемой, мне самой нужно перелопатить кучу материала, который моя группа уже проходила, но который уже местами подзабылся) а про медитацию — если все звезды сошлись, то непременно удается прочувствовать хоть на пару мгновений это состояние ананды 🙂
- МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
благодарю своих друзей и маму с отчимом, а также всех и все за возможность изучать и практиковать йогу)
- ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
я молодец!