Author name: Елизавета Шеметова. 23 Шакти

выходная | ЭЧ_32_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. на этой неделе много выходных)) мы хоть и карма йогу только прошли, но это всё равно радует, к тому же выходные – время для другой работы: по дому, например))2. отсюда второй позитив: перемыла окна)3. насобирала одуванчиков______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Проблемы не в “желании”, а в “ожидании”, оно – источник страдания. Память …

выходная | ЭЧ_32_Шакти23 Читать полностью »

bee happy | ЭЧ_31_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. видеореклама на улице, которая заканчивается фразой “bee happy” 2. резко стало всё зеленеть, что не может не радовать 🙂 3. в семь утра в моё окно светит солнце и из-за этого на шторах очень красивый узор 🙂______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.в чём различие между судьбой и кармой?______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ …

bee happy | ЭЧ_31_Шакти23 Читать полностью »

созерцательная | ЭЧ_30_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. прогуливалась по району, присела на детской площадке покачаться на качелях и застала там прелестную картину, как проводила время одна совершенно чудная семья) родители и две дочки, в фэмили луках)) родители в черных спортивных костюмах и куртках, а девчонки в таких же розовых) и так мило дети баловались, а родители …

созерцательная | ЭЧ_30_Шакти23 Читать полностью »

нада йога | ЭЧ_29_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. у нас в городе на улицах стоят отдельные ларьки с мороженым небольшие, и вот в один день стояла очень хорошая погода, и бабушка-продавщица так мило выглядывала из окошка)2. если приглядеться, то можно отыскать смайлики почти везде: особенно их любят автомобилисты) повесить на зеркало для заднего вида, или наклеить на крыло) а …

нада йога | ЭЧ_29_Шакти23 Читать полностью »

не дают грустить) | ЭЧ_28_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. в прошлом отчёте упоминала пешеходный переход по пути на работу, на котором очень часто долго жду зеленый свет светофора; сегодня позитив тоже про него) свой зеленый свет ждал очень красивый эксурсионный трамвай, полный детишек) и они все махали руками, улыбались, показывали сердечки, а я им! это прям огромный позитив2. прогуливалась по …

не дают грустить) | ЭЧ_28_Шакти23 Читать полностью »

отзыв на полгода обучения | Шакти23

всем привет, меня зовут Лиза Вайю, я студентка первого курса МОЙУ, группа Шакти 23в марте над нами нависла необходимость сдать полугодовой зачет в виде отзыва на обучение, и вот оно свершилось)) в комментарии к заданию были даны возможные варианты тем, которые можно затронуть, которых я и буду придерживаться  очень здорово, что есть такой “план”, очень помог …

отзыв на полгода обучения | Шакти23 Читать полностью »

ЭЧ_27_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. привычно одним утром, по пути на работу, подходила к пешеходному переходу, на котором всегда долго жду зелёный свет светофора, а там какой-то парень танцевал под музыку в наушниках, хихикнула)) сама иногда там так делаю))2. прогуливалась по набережной у дома, навстречу шла мама с двумя детьми: один в коляске, вторая своим ходом, …

ЭЧ_27_Шакти23 Читать полностью »

отзыв на экзамен

всем привет, меня зовут Лиза Вайю, я студентка группы Шакти 23, первый курс, и 17 марта 2024 года я сдала свой первый экзамен по йоге обучения – онлайн, в скайпе) у меня не было возможности сдать экзамен на выездном семинаре в феврале, и я уже внутренне настроилась на сдачу уже двух экзаменов весной, но вдруг …

отзыв на экзамен Читать полностью »

ЭЧ_26_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. привыкла к тому, что наступает весна и даже радуюсь ей) это моё самое не любимое время года) но очень поменялось небо.. и воздух. одним словом – хорошо)2. на работе подарили экзотический фрукт) нэши – гибрид груши и яблока3. с потеплением можно снова носить множество юбок))______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.без физического присутствия …

ЭЧ_26_Шакти23 Читать полностью »

послеэкзаменационная | ЭЧ_25_Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. сдала экзамен2. увидела в магазине упаковку печенья в виде песочных колечек с арахисом: удивилась и хихикнула с того, что они могут быть такими маленькими! видела раньше только в формате пирожного)) ещё и вкусные) прям приятное чаепитие с друзьями вышло3. очень приятная погода, как после дождика.. очень очень приятно______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И …

послеэкзаменационная | ЭЧ_25_Шакти23 Читать полностью »

предэкаменационная | ЭЧ_24_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. масленица! ждала её несколько месяцев))2. созвонилась с наставницей, был небольшой перерыв, очень рада!3. была пара пасмурных деньков)) люблю серую погоду, тем более она так редко)______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.много размышляла про экзамен: всё-таки сложно представить, как это может быть праздником))______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.обычное) но вдохновения прибавляет практика медитации)______________________04. …

предэкаменационная | ЭЧ_24_Шакти23 Читать полностью »

праздничная | ЭЧ_23_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. восьмое марта) много поздравлений и подарков, очень приятно и радостно; у нас как раз группа Шакти называется))2. расправилась с долгами по учёбе)3. сблизилась со своей коллегой, рада нашему общению)______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.много размышляла о мужском и женском, о балансе шивы и шакти в себе самой) и как быть, если в …

праздничная | ЭЧ_23_Шакти23 Читать полностью »

ураа, я сдала все отчеты! | ЭЧ_22_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. на прошлой неделе не ходила заниматься на группу здоровья, а на этой снова дважды сходила)2. обновили на работе цветовую гамму у графика)) намучались, конечно, с выбором, но зато он теперь симпатичненький миленький розовый радует глаз))3. у меня случился неожиданный выходной, провалялась пол дня в кровати, один разок вышла до …

ураа, я сдала все отчеты! | ЭЧ_22_Шакти23 Читать полностью »

продолжение темы влюблённости | ЭЧ_21_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. прикольно, что с появлением работы в моей жизни появились всякие корпоративные приколы в духе всякая вкусная еда по праздникам 😂 вот 22 за часть тренеров поела их пироги, вкусные))2. у меня появилась кошка на передержке, непривычно, что дома теперь кто-то есть)3. мне сварили очень вкусный кофе на работе.. чудесный ______________________ …

продолжение темы влюблённости | ЭЧ_21_Шакти23 Читать полностью »

точно ли влюблённость это подарок? 😂 | ЭЧ_20_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. на работе украсили ресепшн шариками в виде сердечек) немного странно, будто неуместно, но настроение всё равно поднимает)2. попросила коллегу купить в столовке обед; очень просила любой салат просто из овощей и без майонеза; в итоге принёс мало того, что майонезный, так ещё и с кальмаром)) но это было так …

точно ли влюблённость это подарок? 😂 | ЭЧ_20_Шакти23 Читать полностью »

разговорчивое пространство | ЭЧ_19_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. была шоппинговая вылазка с подружкой! полный кайф: давно не ходила по магазинам в своё удовольствие, а тем более в приятной компании; ничего себе не купили, правда, но зато поели вкусных пироженок в классной пекарне)2. чудо: стояли в тот же день с этой же подружкой на остановке, ждали сто лет …

разговорчивое пространство | ЭЧ_19_Шакти23 Читать полностью »

инерция и гладкость: слова недели | ЭЧ_18_Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. после 4х лет проживания в Питере и возвращения в Иркутск, очень заметна разница в климате: в Иркутске зима хоть и суровее, но зато здесь очень много света и солнца, что значительно влияет на настроение, а также легче переносится холод и всегда сухие ботинки!! но в Питере мне всё же …

инерция и гладкость: слова недели | ЭЧ_18_Шакти23 Читать полностью »

🙈 | ЭЧ_17_Шакти23

2 февраля в классной комнате я нагло написала, что сдам этот отзыв на следующий день, а в итоге прошёл месяц, абалдеть 🙈 вот вроде только расправилась с долгами, а незаметно пролетел февраль, и у меня опять стопка этих несданных отзывов на форуме, да что ж такое)) ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. мой еженедельный позитив …

🙈 | ЭЧ_17_Шакти23 Читать полностью »

неожиданный, но очередной откат) | ЭЧ_16_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. была приятно удивлена тому, что, оказывается, ручьи не замерзают; было приятно посмотреть и послушать журчащую воду; философский вывод: следует быть постоянно в движении, чтобы не оледенеть))2. телефон напомнил мне фотографии годичной давности: глянула на себя тогда – такая суровая) отметила, как сильно у меня поменялось внутреннее состояние в лучшую сторону, порадовало  …

неожиданный, но очередной откат) | ЭЧ_16_Шакти23 Читать полностью »

саабббааакии и крия | ЭЧ_15_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. мой постоянный позитив – это моя работа, а точнее наши посетители) я корешусь уже с половиной скалодрома 😂 у нас ещё периодически забывают детские игрушки и они часто на ресепшене стоят, так это постоянный угар со взрослыми клиентами)) недавно собачку такую волосатенькую оставили: во-первых большая часть просто хихикала с ней, а …

саабббааакии и крия | ЭЧ_15_Шакти23 Читать полностью »

мам, пап, хочу на капоэйру! | ЭЧ_14_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. позабавила новость о том, как девушка вышла из комы после того, как ей мама рассказала анекдот; вывод – смех не просто продлевает жизнь, но и возвращает к ней))2. и ещё одна новость: во многих странах Европы в порядке вещей в магазинах стоять долго в очереди просто потому, что продавец с кем-то …

мам, пап, хочу на капоэйру! | ЭЧ_14_Шакти23 Читать полностью »

следуйте за своими чувствами и чаще улыбайтесь! | ЭЧ_13_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. позабавила новость о том, как девушка вышла из комы после того, как ей мама рассказала анекдот; вывод – смех не просто продлевает жизнь, но и возвращает к ней))2. и ещё одна новость: во многих странах Европы в порядке вещей в магазинах стоять долго в очереди просто потому, что продавец с кем-то …

следуйте за своими чувствами и чаще улыбайтесь! | ЭЧ_13_Шакти23 Читать полностью »

возвращение старой дружбы :) (и привычки!) | ЭЧ_12_Шакти23

пролог: так вышло, что я накопила аж шесть несданных КРЙО. я оправдывалась тем, что попала под всеобщую предновогоднюю суету, когда казалось, что времени вообще ни на что нет; но наставница настаивала, что это всё у меня внутри, распространилось на внешнее 😂 в итоге вместе со временем к новому году закончились и силы. и вот только …

возвращение старой дружбы 🙂 (и привычки!) | ЭЧ_12_Шакти23 Читать полностью »

о том, что мне помогает постить на форум

Я очень люблю общаться с другими людьми, внимательно смотреть все сториз в запрещенограме, читать сообщения на форуме. Я люблю, когда люди делятся своими мыслями – в них много полезного и радостного для меня (и стараюсь делать комплименты по этому поводу). И когда я сомневаюсь в том, поделиться чем-то или нет – я вспоминаю это удовольствие …

о том, что мне помогает постить на форум Читать полностью »

навык радоваться жизни и как его приобрести

На наших спецзанятиях нередко встаёт вопрос: «Да откуда взять эти позитивы? Что мне писать в КРЙО??», и меня это немного удивляет и стесняет, потому что для меня писать на форум, наоборот, – одна из любимых частей обучения  Сегодня на занятии, озвучив это своё ощущение, я попробовала предложить свою помощь в поиске радостей. Эту идею подхватила …

навык радоваться жизни и как его приобрести Читать полностью »