| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. где-то в мае с подругой пересаживали мои комнатные цветы — многим как-то ну совсем уже грустненько было — и мы переживали, как они себя будут чувствовать, т.к. мы обе далеки от этой садоводческой темы; и в итоге им всем стало лучше! сильно! особенно в последние пару недель аж три цветка резко стали сильно пышнее, а герань так вообще зацвела.. ооочень давно не видела ее цветки |
| 2. также в последнее время уборка дома перестала меня как-либо утруждать! обычно уже на уровне планирования не охота всем этим заниматься, а когда начнёшь, это все так надолго растягивается и я всегда быстро и сильно; а вот теперь как-то это все легко пошло : |
| 3. в июле в целом стало меняться мое отношение к дому: последние пять лет у меня не было постоянного жилья: либо общага, либо у парня, либо съёмная — особо не похозяйничаешь; последние пару лет живу в своей квартире, но живу с желанием куда-то переехать, поэтому заниматься вопросами благоустройства и ремонта мотивации не было) а тут что-то перещелкнуло, не знаю: как-то никаких перспектив переехать нет, да и вообще в сентябре уже два года, как я тут обитаю, как будто можно и признать, что это мой дом и начать в него вкладываться)) |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| последние три занятия проходили быстрые методы: обсуждали какие могут быть опасности на этом пути, сравнивали с классическими методами, говорили, почему так важно придерживаться принципов и т. д.; так же в воскресенье прослушала доклад Марии Риши по кундалини йоги и всё это натолкнуло на следующее размышление |
| как-то так вышло, что мой путь начался именно с занятий медитацией, связанной с кундалини) хотя хатха началась совсем немного позже, но ей я не занималась так же часто и регулярно, как этими медитациями; а про принципы, классические/быстрые методы, про то, что это какая-то опасная йога я не знала) у меня тогда вообще не было никакого духовного поиска, никакого интереса в йоге и я не имела никакого представления об этом) |
| года через полтора, ситуация вышла обратная — я почти перестала заниматься кундалини, но налегла на хатху; и вывод могу сделать следующий: действительно, лучше начинать с классики, медленно, не торопясь, имея какую-то базу, потому что колбасит знатно)) + невозможно хоть сколько-то помедитировать, когда у тебя постоянно затекают ноги и устает спина) и вообще лучше иметь стабильное психическое состояние, чтобы легче переносить все эти «чистки» :)) |
| короче курс аксиоматики один из лучших из того, что мы проходили! |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| напросилась нынче на спец занятие к заочной Гаятри: хотела просто послушать, но куратор дала мне слово и я даже поделилась позитивами)) |
| на занятии были доклады по разным видам йоги и я даже осмелилась дать один комментарий! надеюсь, никто не был против и я сказала всё по делу)) а то потом еще пару дней переживала, честно говоря |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| благодарна библиотеке недалеко от дома за возможность написать и сдать этот отчёт с компьютера :)) последние пару месяцев стабильно раз-два в неделю прихожу)) |
| благодарна друзьям и семье за поддержку |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| я молодец |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| всю неделю очень плохо чувствовала себя физически, что меня удивило, обычно таким не страдаю да еще и так долго, поэтому в пассивном режиме медитации) |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| в последнее время испытываю некоторые трудности с рассуждениями на СЗ: после занятия остаюсь недовольна тем, что как будто не получилось донести корректно свою мысль) |
| ______________________ |
