| ______________________ |
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| Мне очень нравится бег на стадионе , хотя эффекта от бега хватает ненадолго, я уже прочувствовала это кайфовое состояние..Прогулки по парку . |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Когда у меня ничего не болит, я просто летаю, а когда то это болит, то то болит мне прям тяжко, и кажется я ведь занимаюсь, ну уже должо быть все хорошо, а потом понимаешь, что все свои болячки я нарабатывала упорным трудом долгие годы. а хочу чтобы все прошло за раз. Желаю себе терпения, упорного и регулярного труда. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Практика йоги меняет мое тело и мой образ жизни, при этом я понимаю , что процесс этот не быстрый, а хочется быстрого результата. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю МОЙУ и единомышленников. Благодарю своего мудрого наставника. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| хвалю себя за то. что я поддерживаю себя. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Хатха йога. пранаяма йога. |
| ______________________ |
