| “Без практики теория ни чего не значит или Знать мало, надо делать” – и ведь верно замечено, без практики, причем собственной, т.е. пропустить все через себя, ты не познаешь ту суть, о которой все твердят в теории. Где-то в 2020 году я задумалась, что же меня тормозит в развитии? Читаю, изучаю, передаю свои знания дальше, но нужного результата нет, почему? И вот я задаю себе вопрос, что я упустила? Ответ пришел незамедлительно, прямо в моей обычной жизни, с подругой сидели и рассуждали, что же все таки не так и вот пришел ответ: “Да ты многое знаешь, что и как работает, но вот как пременять это ты еще не знаешь, не хватает опыта.” И ведь верно, прочитал, написал, рассказал, это все конечно класссно и замечательно, а вот как это работает на практике можно узнать только лишь через практику, об этом нам говорят с самого рождения, сначала родители, потом вопитатели, учителя, бабушки и все наше окружение. Особенно важно это в йоге, ведь это система самопознания себя и вот мой путь начался с изучения себя, детей и своего окружения. Я стала пременять свои знания на практике и знаете с чем я столнулась? Со страхом, сделать что-то не так, вот оно, то самое ограничение движения вперед! Страх неизвестности и я потихонечку начала преодолевать этот страх. Я же проходила различное обучение и по рекламе и по продвижению и с людьми я общаюсь, ни чего такого страшного, казалось бы, но глубинные страхи очень сложно преодолевать. Вчера ребята сдавали первый экзамен, да я вас поздравляю с этим праздником, первый этам вы прошли, вы молодцы, спасибо вам за ваше упорство и преодоления самих себя. И мы вернемся, потихоньку начала преодолевать свои страхи, я начинала первая разговор с незнакомыми мне людьми, стала чаще улыбаться и быть отзывчевой, жизнерадостной, дружилюбной и этому я училась у детей, не только у своих, но и у всех детей, у меня были особенные учителя и я их называю высшими учителями, это дети с ограниченными возможностями по здоровью. Они такие, у меня столько сразу слов возникает в голове по этому поводу. И вот мы прошли начальный этап по Хатха, Мантра, Крия йоге и подобрались к Пранаяма йоге. Все это время мы выравнивали себя, у нас шли чистки физические, и психологические. Мне стало многое понятно, зачем курсы вольного слушателя и почему все так начинается. На бесплатных курсах пробивают твою броню неведения, безжалостным способом, как обухом по голове и вот после ты сидишь и осознаешь, а хочешь ли ты идти дальше, а главное начинаешь осозновать и сапоставлять соизмеримость своих сил. Окей, я готов идем дальше, потом тебе еще раз вопрос аналогично, окей идем дальше что там такого все нормально, то же самое примерно происходит при изучении пранаяма йоги, сначала наблюдаешь за дыхание, далее подключаешь практику уже целенаправленную и отслеживаешь свое состояние, что куда идет, как течет, то не то, стоит ли продолжать или остановиться, очень важно смотреть за питанием, ни какой фальсификации или откат, ну конечно если это осознано происходит, то это уже стоп в практике и потом все сначала, главное же в йоге что? Правильно гармния и радость. И вот тихим сапом ты начинаешь понимать всю сут происходящего в совей жизни, кто от куда и зачем идет. Зачем практика, почему важно применять теорию и пробовать все на своей шкуре, пусть, это будет с ошибками, ведь верно говорят: ” кто не ошибается, то ни чего не делает”. Все наши преподаватели так и говорят: ” ГОВОРИТЕ! пусть через пень колоду, пусть не правильно, пусть неуверенно, как понимаете, НО ГОВОРИТЕ! ПРАКТИКУЙТЕ!” Без этого всего вы не познаете йогу только лишь читая, смотря и конспектируя. Ом Гам Ганапатайя Намах. Да будут все живые существа счастливы. |
