Жизнь прекрасная штуковина, подсказывает все что нужно, главное увидеть это. Изучаем пранаяму йогу, очень интересная тема и не такая уж и простая на самом деле. Это тебе не хухры мухры. Вдох и выдох порождаю большое количество движения в организме и с помощью дыхания происходит калосально большое количество процессов внутри нас и с наружи. Изучая пранаяма йогу понимаешь смысл слов “движение жизнь” это так и есть. Без дыхания не будет химии. Мне очень интересно изучать пранаяма йогу и все остальные йоги. Я всегда слышала такие вопросы, а зачем нам изучать анатомию на клеточном уровне, стоит ли тратить на это все время?! Конечно стоит, да наш мозг сопротивляется и не хочет этого, уводит нас от самопознания, как тот демон на плече, иногда от знаний начинаешь загоняться и придумывать себе различные несуществующие вещи, но потом сам себя одергиваешь и возвращаешься в реальность бытия и это круто, осознавать свою работу и контроль самого себя. Классно видеть свои ошибки или взлеты со стороны. Благодарю за эти лекции наших преподавателей.
