Author name: Ольга Захарова. 22 Трана.

Доброго времени суток, друзья! Меня зовут Ольга Захарова Я студентка группы Трана 22. Поступила учиться в 2022 году, когда мне исполнилось 50 лет. Моя работа всегда была связана с общением и взаимодействие с людьми и детьми. Первое образование музыкальное. Работала в детской саду музыкальным руководителем. Позже выучилась на преподавателя дошкольной педагогики и психологии. Есть опыт работы в рекламе и прямых продаж. На протяжении последних 20 лет занималась в различных "кружках" по интересам. Зимой- лыжи, летом- сплавы. Танцы, фитнес и бассейн круглогодично. А последние лет пять преданное увлечение Йогой. Возможность выучиться на преподавателя и распространять добрейшее знание, вот то,что мне на данный момент близко и интересно.

Праздник экзамена №4

По ощущению, я за 2 дня побыла в мини отпуске. День первый- экзамен. Отличное ощущение от сдачи экзамена. Камера, микрофон,на автомате шапка перед выступлением и сам процесс показался уже не такой напряжённый. Просмотрела на себя другим, оценивающим взглядом. Всегда есть над чем поработать. Комиссия терпеливая и приветливая. Все вопросы по существу. И что хорошо, было …

Праздник экзамена №4 Читать полностью »

Позитивчики 84

1.Снова пересмотрела лекцию по Крия йоге, совсем другое восприятие. 2. Семинар уже близко. 3. Карма работа из затруднительной перешла в удивительно приятную.

Неделя 82 эмоции

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Йога на даче 2.Обучение и тесты. 3.Разговоры с наставницей 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Практичные советы от наставницы Елены- лучше чем психолог. Всю неделю разбиралась со словом НАДО. Получила практические рекомендации, которые бы сама дала стороннему человеку. Но тут на помощь пришла Елена, и своим чутким советом помогла мне освободить …

Неделя 82 эмоции Читать полностью »

Весна, тепло,йога -неделя 81

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Погода прекрасная,идет теплый дождь и распустились подснежники 2. УПЗ каждый день. 3.Записала часть лекции по анатомии дых.путей 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Какое хрошее чувство, когда сделаны намеченные дела. Наслаждение. 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Стараюсь, практикую, получаю результат 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю родителей за мое появление …

Весна, тепло,йога -неделя 81 Читать полностью »

Эмоции 80 недели

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.На неделе 3 УПЗ. 2. Записала видео и выложила на канал. 3.Вдохновляюсь форумом ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Старшие знают больше, хоть многие и младше. Мне приходит который раз уведомление.что я задолжала один курс- Йога обучение, хотя и экзамен сдан и курс пройден. Но тут я все таки заглянула …

Эмоции 80 недели Читать полностью »

Карма работа как принцип действия. Неделя 79

Замечаю некоторую связь между исполнением карма работы и ее отсутствием. Я поймала себя на мысли, что если не делаю что-то полезное и без привязки за результат, то откат идет по всем фронтам. Бывает так,что ожидаешь карма работу, но время не ждет. Тогда делаю Крию с медитацией на получение карма работы. Вообще Крия – это универсальная …

Карма работа как принцип действия. Неделя 79 Читать полностью »

Как погода колеблется туда-сюда, так и настроение непостоянно. Неделя 78

Впрочем, по- порядку… С поступлением в МОЙУ в жизни кое- что поменялось. Н-р работа. Решение было вполне осознанное. Ни чуть не сомневалась. Этот этап в прошлом. Наладила свой распорядок дня, где место хватает учебе, практикам, УПЗ и т.д. Это плюс.Постепенно начала пробовать себя в преподавании. Решила,что так быстрее и качественнее отработаю шаблоны занятий. Это не …

Как погода колеблется туда-сюда, так и настроение непостоянно. Неделя 78 Читать полностью »

Время комплиментов- весенняя неделя 77

За эту неделю мне сделали раз пять комплименты как девушки, так и мужчины. О том,что хорошо выгляжу. И стройна и бодра. А один знакомый начал практиковать под мою запись с Крией. Йога творит чудеса…Ну и весна тоже.

75 неделя- даже не верится

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Провела утренники.2. Открыла набор в группу по йоге 3. Пишу,учу,практикую ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем, как набрать группу,используя все методы и приемы, рекламу,визитки, расклейки, соц.сети и многое др. Начали приходить ранее практикующие. Пришла мысль расклеить литовки на деревьях в лесу,где лыжня. Про псевдонимы и имена. Столкнулась …

75 неделя- даже не верится Читать полностью »

З экзамен, семинар и неделя 73

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Выездной семинар и 3 экзамен 2.Встреча с единомышленниками 3. Дали ключи от нового зала ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Анатомия стала еще интересней и полезней, особенно,когда ты пытаешься ее кому-то рассказать ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Все практики на семинаре, огонь. Рита йога- полнейший позитив. Крия …

З экзамен, семинар и неделя 73 Читать полностью »

Еду на экзамен №3 неделя 72

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Заполняю КРЙО и стартую на семинар. 2. Обнаружила при подготовке к экзамену множество черных дыр. Но перечитывать полезно. Сочетая с практикой, приходит понимание. 3. Морозно и ясно. Но пахнет уже весной ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Есть предвкушение чего-то очень приятного и волнительного. Зкзамен №3 – Учись говорить на …

Еду на экзамен №3 неделя 72 Читать полностью »

Неделя 71

 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Неделя предложений. 2. Купила билет на семинар 3. Повторение материала к экзамену 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Если ни чего не ожидать от работы, практики, жизни- поток сам тебя выносит куда нужно 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Нидра 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хочу поблагодарить коллег по работ-поддерживают. 05. …

Неделя 71 Читать полностью »

Неделя 70 – рабочая

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Устроилась на работу. 2. Нашла нейрогимнастику, она же практика мудр по сути. 3.Повторение- мать учения.4. Лыжи каждый день для разнообразия физ.действий ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На неделе пришлось сконцентрироваться на 2 принципе. Быть максимально эффективной в принятии решений, действий, мыслить в заданном направлении. Отлично, что есть возможность общаться с …

Неделя 70 – рабочая Читать полностью »

Марафон 108 крий закончен ЭЧ 69

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Крия 107-Черная. 2.Крия 108 – заключительная в марафоне, черная 3.День прибавляется-жизнь продолжается ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. В марафон на 108 Крий зашла,как говориться, на “слабо”. На выходе, жизнь поделилась на до и после марафона. Сегодня как раз была 108 Крия. Захотелось побыть по- дольше в криях. Эгоистичное чувство …

Марафон 108 крий закончен ЭЧ 69 Читать полностью »

Неделя 66 морозно – радужная

Прекрасная неделя. Стоит мороз,ясно. Убрала все украшения новогодние и начала новый год с постановки целей. Перевезла пенсионера 95 летнего к себе поближе.Это третий год моей карма работы. 90-ая крия подряд, не считая тех, которые проводила, посещала на упз, и очно в зале. Сейчас сбавила обороты- наблюдаю. Радужная крия- это подарок. Я ее наметила как раз …

Неделя 66 морозно – радужная Читать полностью »

ЭЧ 65 неделя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Встреча с подругами 2.Морозная погода. 3.Нашла квартиру 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Чувствую перебор в физухе,сбавляю нагрузку.Продолжаю крия марафон пока идет с трудом сегодня 85. Начала обратный отсчет. 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Практикую нидру и читаю книгу Сатьянанды 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хвалю наставницу за правильные маячки …

ЭЧ 65 неделя Читать полностью »

Неделя 64. Крия 76

Именно сейчас я ощущаю как крия работает на физическом и эмоциональном состоянии. Позволяю событиям и эмоциям быть,не делая ни каких особых выводов. Все решается само собой, а если не решается, то значит не время. В союзе классно работают две медитативные практики.

Неделя обучения 63. Распутываю.Уничтожаю.Нарабатываю. Крия марафон 70.

Работа в работе – это то, что дает момент осознанности. А крия именно об этом. Теперь прихожу к осознанию выражения ” Когда делаешь и тебе хочется делать”. В некоторых криях забываю о времени и пространстве и хочется их выполнять, не прекращая. А какие-то по прежнему идут с трудом. Хочется менять время выполнения в криях. Но …

Неделя обучения 63. Распутываю.Уничтожаю.Нарабатываю. Крия марафон 70. Читать полностью »

Марафон продолжается,экспериментирую- неделя 62

Продолжаю познавать и углубляться в Крии. Добавила бандхи и сделала две потрясающие крии под музыку,совершенно разного плана. Постоянно улыбалась. Они пролетели очень быстро В планах -радужная без музыки, но со звуковыми вибрациями. Спасибо Елене,что научила меня выставлять время на метрономе. Подкинула идею марафона на занятии девочкам, одна согласилась и меня это приятно порадовало. Подхватила марафон …

Марафон продолжается,экспериментирую- неделя 62 Читать полностью »

ЭЧ 62

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Продолжаю Крия марафон-54 крия. 2. Начался сезон лыж и я освоила новую трассу, пес утомился- а я нет.3. Получила неожиданный подарок от дочери ко дню Матери.Было приятно ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Была на выходных на открытом мероприятии,где презентовала себя как преподавателя открытой йоги. Мне кажется, что люди …

ЭЧ 62 Читать полностью »

Крия 50 – чистка

Заметила, что до отметки 50 Крия мне давалась, что называется на раз. И вот теперь испытываю некую трудность. Приходиться себя заставлять, как будто тяжелый подъем впереди с рюкзаком камней сзади. Вот теперь понадобиться метод Сознания, что бы все- таки взобраться на гору Меру. Хочется меньше говорить о не нужном для меня. Или вообще оградиться на …

Крия 50 – чистка Читать полностью »