01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Влилась в Новый год спокойно. Как мне нравится жить без алкоголя. 2. Трансляции идут. Народ присоединяется к Йоге. 3. Мне очень хорошо и спокойно. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Преподаватель йоги должен быть похож на преподавателя йоги. ( тут у всех свои критерии, у меня свои, личные) .Пошла на пилатес. […]
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Изучаю асаны, изучаю анатомию, очень завораживает. Нравится!2. Спокойно реагирую на действия други› людей. Стала морально крепче. Прождала газовщика целый день. Он не приехал, не позвонил и не извнстно когда приедет. А я спокойна.3. Дочь получает паспорт! Событие! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Жизнь состоит из мелочей. Все больше внимания я
Неделя 115 В принятии Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Гости. Увидела многих друзей детей на дне рождения Лейлы! Позитивные и радостные!2. Концерт, урок музыки, меня все больше захватывает пение!3. Прогулка по центру. Изучаю улицы Москвы. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сталкиваюсь с добром за деньги. Решила сменить мастера по волосам. Не устраивает результат. Честно сказала, что ухожу в другой
неделя110 предэкзаменационная Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Вот она 108 неделя, переломная. Дальше только вперед. 2. Меня не беспокоит грустная осень, мне хорошо в любую погоду. 3. Еще одна женщина поставила Фото. Они перестают бояться себя и это очень здорово. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Чем больше людей вокруг тебя, тем сложнее лавировать. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Заболела, но быстро восстановилась. Замедление.2. Неожиданно приехал старший сын. Было очень пртятно наблюдать, как завтракали «бритики». 3. Стройка началась. Это еще один шаг в сторону внуков. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как видеть во второй половинке Абсолюта? Как научиться видеть только светлое и чистое? Как не пропускать через призму быта
Неделя 107. Штормит, но я «на плаву» Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Провели целый день с мужем вдвоем, ходили по магазинам, обедали в кафе. Много смеялись! 2. Прогулки на велосипеде в лесу. Какие краски! 3. Невестка вышла на работу. У меня теперь есть собака. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Я меняюсь. И чувствую это. Остантся все меньше и меньше вещей, которые меня
Неделя 105 . Спокойная Читать далее »
01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Первая опера в моей жизни. Новый опыт. 2. Урок физики у дочери прошел хорошо, новый опыт. 3. Отвезла маму планово в поликлиннику и мне без разницы логично она одета или нет. Сколько пакетиков у нее в руках Какая разница? 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень странно чувствовала себя после оперы
Неделя 103. Опера Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Я на фестивале !!!!! Открытой йоги в Абрау -Дюрсо. Это не три, а целый комплекс позитивов: практики и общение с единомышленниками. Лекции Вадим Валерьевича и Милы. Море теплое и ласковое . Солнышко светит…. приезжайте! 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Теория Милы на лекции о миокинах дополнила мое убеждение, что с
Неделя 99 -фестивальная и радостная Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Неделя путешествий в кругу семьи. 2. Сумасшедшая Франция и строгая промышленная Германия-почувчтвуйте разницу. 3. Общение с дочкой-подростком дает результаты…. А вообще у меня дома очень много разновозрастных учителей. Оля-только держись!это я про себя. 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мы строим свою жизнь и свое счастье. Волеизьявляем , получаем знания и
Неделя 94, спокойное возвращение в жизнь Читать далее »
01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Я в Париже!2. Дорога, самолет, потеря богажа- состояние ровное, ничего не бесит. Курс стрессоучтойчивость в деле! 3. Думала, что лечу в 14:00, в последний момент оказалась, что в 2:00. Пришлось»чуть быстрее» собраться и поехать в аэропорт. И это не бесит. Позитив: гуляю по улицам , а могла бы лететь в
Стрессоустойчивость в жизнь! Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Восторг от фестиваля! Очень наполненно и бхавно!2. Поход 25000 шагов! Есть порох в пороховницах.3 Целая неделя йоги в кругу единомышленников. 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Еще раз убедилась в правильно принятом решении обучаться в МОЙУ. Лекция Екатерины Ахимсы на фестивале еще раз указала на это. Надо сначала привести себя в
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Роскошные выходные. Я получила законные наслаждения, чсастье и радость! 2. Кукольный спектакль ‘Гуливер». Как много прошло мимо меня, но я еще успею наверстать.3. Развязывается еще один кармический узелок. 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Плотно работаю с физическим телом и мантрой Ганеши. Он столько уже мне препятствий настроил, что, казалось бы,
Неделя 89, все разруливается Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 . Концерт В. Кузьмина и прогулка по ВДНХ. 2. Начала проект по пошиву костюма для йоги. 3. Посадила цветы… 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Чем больше нас обижают и указывают на наши ошибки, тем сильнее мы становимся. Только планомерно и неустанно работая над собой можно справится с этим. 04. МОЯ
Неделя 88, спокойная Читать далее »
01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Начала трансляции на улице. Другое состояние. 2. Чистка участка , наведение порядка дает чистоту ума. 3. Поход в театр с дочкой-всегда праздник. 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Нельзя одномоментно вычеркнуть часть людей из своей жизни или можно??? А если ты им больше не доверяешь? А может они хорошие, а ты
Опять покой или кажется Читать далее »
01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Провела генеральную уборку дома и , похоже, своих мыслей. 2. Проживаю аксиоматику в жизни: штормит, но выплываю. 3. Стрессоустойчивость на высоте. По ночам что-то взрывается, а я , как -будто в параллельном мире. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Вот несет. Я себе сейчас напоминаю себя же в 15 лет. То
Неделя 86. Аксиоматическая Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Учебный год подходит к концу. Радуемся вместе с дочкой. 2. «Остров сокровищ» в театре РАМТ взбудоражил меня. Так здорово. 3. Получаю обратную связь от зрителей. Такая радость и бхава. Только ради одного человека готова вести урок. Такая отдача! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень опасно копаться в прошлом и анализировать
Неделя 85 театральная Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. День Победы. Моя мама от души натанцевалась.2. Ревизия жизни, отметаю уводящее в сторону. 3.В гости приехал брат. Я очень ценю наши отношения. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Йоговский алгоритм принятия решения помогает решить сложные задачки. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю Вадима Валерьевича за старые лекции по аксиоматике. Спасибо, что
Праздничная и учебная неделя Читать далее »
01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Сдала экзамен. 2. Не отложила из-за сложной ситуации, очень этому радуюсь. 3. Стала стрессоустойчивой. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Если бы мне сейчас с моими задачами разум меня лет пять назад-это была бы катастрофа. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Артему!!!!! Моментально вошел в положение и стал принимать экзамен. Не смотря
После экзамена затишье Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Посетила 6-часовой ретрит в Открытой йоге. Получила истинное наслаждение и вдохновение. 2. Митохондрии-захватили мой разум целиком. Слушаю лекции и бегаю. 3. Живу планомерно, радостно, все получается. 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Я все больше и больше начинаю понимать происходящее. Ушла из сердца тревога и успокоилась голова… а раньше так можно
Неделя 82, жизнь идет своим чредом Читать далее »
01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. День рождения у Мамы-82. От души поздравляю. 2. Провела время с подругой, наполнилась. 3. Побродила по району, где жила много лет назад, нахлынула волна приятных эмоций и воспоминаний. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все мы делаем своими руками сами. Важно: делать регулярно и качественно. Вселенная сама решит что и когда
Неделя 81, готовлюсь к экзаменк Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Состояние стабильное, дала себе больше отдыха. 2. Закончила диспансеризацию с Мамой. Одним долгом меньше. 3. Опять всплеск интереса людей к трансляциям. Пытаюсь ухватить причину. Что я сделала так? Пока не понимаю. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю дальше… а , может, я просто делаю каждый день свою работу качественно и
Все успокоилось Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Разьехались с сыном и его девушкой. Мне стало легче. 2. Отслеживаю свои и навязанные желания. Не ввязалась в проект. Затормозила во время. 3. Сложная и наполненная неделя после отдыха не изменила мою практику, тренировки. 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Только сейчас понимаю важность себя. Я в первую очередь, особенно моя
Выносят мозг, но я держусь! Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Отпуск прошел отлично. 2. Легкое возвращение в жизнь. 3. Стрес пока не держу, но работаю над этим. Есть знания-вот, что важно и ценно. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Я думала, что ничего не может выбить меня, и я могу все «зарешать». Учиться, учиться и еще раз учиться. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
Изучаем пранаяму, неделя 78 Читать далее »
01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Сегодня мой день рождения. Радостно заступаю в след. год. 2. Мальдивы и спокойное течение жизни наполняют меня счастьем и радостью. 3. Читаю книгу Роберта Сапольски «Почему у зебр не бывает инфаркта». Моя книга, понятно для меня написана, просто. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Где родителям найти грань между опекой и
Спокойное течение жизни Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Поход на мюзикл.2. Отпуск. Мальдивы, как всегда, прекрасны.3. Понимаю, что я не «всемогуща». Еще очень многие вещи и люди выносят меня. Ничего: работаем над собой, учимся. Слава МОЙУ!!!! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как правильно было на Руси, когда были смотрины. Как правильно, что люди договаривались как и где буду
Даже на отдыхе мозг не отключается. Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Собаки не будет. Решение приняла дочь, мне легче. 2. Удалось провести дома больше времени. 3. Анализы в порядке, здоровье улучшается. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Волеизьявляй и доноси до близкого чего хочешь. Убеждаюсь уже какой раз: никто не может понять, что мы наметили, и что им надо сделать.. 04. МОЯ
Люблю спокойную жизнь. Неделя 75 Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Жизненные ситуации резко меняются, я спокойно отслеживаю ситуацию и меняю планы. 2.Удалось послушать больше лекций на этой неделе, наполнилась счастьем и пониманием пранаяма йоги. 3. Уделила время маме. Отношения становятся все лучше и лучше-итог планомерной работы над собой! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. В четверг почувствовала нереальный приток сил, стало
Спокойная неделя 74 Читать далее »
01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Семинар окончен, приятное послевкусие. 2. На годовщине свадьбы провела лекцию молодому прколению о важности рождения детей( даже слушали ®). 3. Посетила шоу «7», своеобразная хореография, зашло. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Изучаем пранаяму. Опасаюсь, пробую, греюсь… 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Вадима Валерьевича за МОИУ. Лину Астру и Елену Сарасвати
После семинара радостно течет жизнь Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Ощутила снежную зиму в Сочи, неожиданно.2. Ноги держат, мотор стучит, физическое тело радует! 3. Радуюсь и живу каждый день: активный отдых на свежем воздухе — это большое счастье! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Вижу нелогичные действия взрослых людей. Молодежь более логична( даже с перебором). Ничего лишнего не сделают, даже защиту на
Отдых в горах-большая радость! Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Начинаю катание на лыжах. Снег есть.2. Дочь закончила 2 треместр, прилетели отдыхать «без хвостов». 3. Солнце!!!! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень люблю жить по-плану и у меня получается. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хочу поблагодарить Лену, Артема и моих одногруппников за прошлое С3. Как легко, весело и полезно проходят
Отдых в горах начался! Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Во время эфира мужчина 92 года написал, что я его вдохновляю! 2. Жизенные силы добавляются, жизнь становится более размеренная. 3. Очень понравилась книга «Восходящая спираль» Алекса Корба. ( рекомендации Милы Касумовой).Полезное чтение. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Своим поведением , своей внутренней организацией и дисциплиной ты меняешь свою жизнь и,
Радостное течение жизни Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Сил и энергии стало больше. 2. Практика Хатха-йоги стала глубже, я как -будто только сейчас стала понимать свое тело. 3. Мир и дружба в семье. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Завораживает мантра-йога. Где-то есть мое высшее Я и какое оно я пока не знаю, а вот то, что практика йоги
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Провела вечер с детьми на концерте. 2. Мы в семье вышли на новый уровень общения.3. Девушка старшего сына практиковала Хатха-йогу со мной. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Убирать себя из внешнего мира, меньше отвлекаться и вовлекаться — моя задача номер один. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Вадиму Валерьевичу за лекции
Перехожу на новый уровень Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Бег и лыжи встраиваются в жизнь, вернее, я их встраиваю. 2. Вернулась из отпуска в чистый дом и даже в машину налили бензин( такаго не было никогда). 3. Ровное моральное состояние: задачи есть, паники -нет. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мало ли что говорят, думают и транслируют окружающие( я всё
Неделя 64, спакойная Читать далее »
1. Наслаждаюсь обучением,лучше понимаю своих близких. 2. Наполняюсь океаном. 3. Я начинаю понимать себя и свою жизнь. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Надо планировать и ценить каждый день из своей жизни. Наполнять его смыслом и действием. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Вадиму Валерьевичу! Слушаю субботнюю лекцию про взаимоотношения полов, вчера Кундалини-мантру , которой очень много
Отпуск в радость Читать далее »
1.Заболела, но быстро восстановилась. 2. Решила задачу со здоровьем с хорошим результатом. 3. Сдала экзамен-сделала выводы. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Ресурс физического тела — основа хорошей жизни и процветания! 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Большое спасибо Вадиму Валерьевичу за лекции Крия Йоги 22.02.2009. Наслаждение! 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Причина-следствие. Учусь пониманию что происходит со
В жизнь после экзамена Читать далее »
1. Пришло понимание, что в голове много чего прояснилось и структурировадось перед экзаменом. 2.Возобновила прогулки и добавила пробежки собаке. (Все отметили , что Джесика стала веселее( физуха в действии, операемся на знания, полученные на анатомии в МОЙУ). 3. Успешно закрыли с дочкой контрольные первого триместра достаточно легко: не то, чтобы поумнели сильно. Выстроили и наладили
Предэкзаменационная неделя Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Готовлюсь к экзаменам, чередую обучение и физ. активность. 2. Нет ноябрьской хондры! 3. Учебный процесс у дочери отточен все больше, итоговые контрольные даются легче, чем в прошлом году. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Удерживать баланс в отношениях в семье все сложнее. Опираюсь на себя! 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хочу
01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Учусь принимать ошибки других. 2.Начинаю ноябрь радостно. 3. Отсекаю не важное, заменяю на важное. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Когда что-то в жизни идет не по твоему сценарию, то очень важно иметь опору в виде знания и понимать, как держать себя в руках и вернуть в ресурс. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Путешествую по Индии.2. Практикую каждый день! 3. Очень вкусная еда! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Всё внутри. Мы ищем счастья вокруг. Счастье-это здоровье и ресурс, прежде всего. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Анастасии Саросвати за путешествие, очень продуманная и четкая программа! 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Учусь и в поездке, не
Неделя 56, Волшебная Индия Читать далее »
01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Провела две осознанные тренировки по бегу: одну в зале, одну на улице. 2.Начала обучение на 2-м курсе. Радуюсь, что я студентка МОИУ. 3. Меня стали спрашивать и слушать мои сыновья о йоге. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Поняв, на что у человека выделяется дофамин, дав ему это-им можно управлять. 04.
