01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Влилась в Новый год спокойно. Как мне нравится жить без алкоголя. 2. Трансляции идут. Народ присоединяется к Йоге. 3. Мне очень хорошо и спокойно.
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Преподаватель йоги должен быть похож на преподавателя йоги. ( тут у всех свои критерии, у меня свои, личные) .Пошла на пилатес. Урок сложный, выпллнила на 70 процентов. Да и жирок по бочкам подвисает.
Особо хвастаться не чем. Есть повод усилить практику и скорректировать питание. Вот она анатомия в действии, знания полученные в МОИУ. Надо только волеизьявить трудиться, а не хочется… Хочется уповать на высшее, но не получается. Только каждодневная работа над собой приведет к результату.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарю Милу Касумову. Спасибо за знания, которые собираешь для нас, учишь нас. Да и внешним видом показываешь «как надо»
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец. Стараюсь. Не могу жить системно пока. Питание вылетает периодически. Но я только на третьем курсе. Планы и цели есть!!
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день хатха, крия, пранаяма.
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Нет
