#7 Мое обучение в Международном Открытом Йога Университете #марафон108ОЙ
#7 Мое обучение в Международном Открытом Йога Университете #марафон108ОЙ Читать далее »
Неделя 62
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — пережила рабочую неделю— немного потеплело— закупила подарки ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Две недели до новогодних каникул! ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Находила время на йогу, хотя было очень тяжело ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем, кого я знаю ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ
Работать не покладая рук.
Размышляла почему я постоянно оказываюсь в ситуации когда на меня накладывают всё новые и новые обязанности на работе, причем все складывается так, что меня даже не просят их выполнять, а как-то само так происходит. С предыдущей работы уволилась из-за этого, т.к уже не хватало часов в сутках её выполнять, нашла новую, вначале всё было хорошо,
Работать не покладая рук. Читать далее »
Для того чтобы понять рекурсию, надо сначала понять рекурсию
На тему карма йоги. Наша обязанность в том, чтобы делать добро миру, но мир не нуждается в нашей помощи и на самом деле мы помогаем себе. Нравственные упражнения для самих себя. Радуемся, что есть возможность помочь кому-то. Это единственное средство стать совершенным. И работать бесстрастно и не привязываться к результатам..Но, если я знаю, что помогая
Для того чтобы понять рекурсию, надо сначала понять рекурсию Читать далее »
Вспоминаю Черноморский семинар
В этом году мы снова посетили семинар Открытой йоги на черном море. Увезли воспоминания о теплом море и дельфинах.
Вспоминаю Черноморский семинар Читать далее »
Вход в Тантру. Крия Ньяса Йога с партнером с нуля! Сб., Москва, м. Новослободская, 17:00, от 500р.
0:02я Приветствую всех Меня зовут Вершинина Людмила Я преподаватель открытой0:11йоги всю информацию о нашей школе вы можете узнать на сайте0:16open.com там же бесплатные интернет йога курсы и0:23платно обучение на преподавателей на русском и английском0:31языках Сегодня у нас занятие по парному взаимодействию это парная крия йога её0:39ещё называют динамическая медитация с партнёром инь Яса0:44йога йога прикосновения
Марафон продолжается,экспериментирую- неделя 62
Продолжаю познавать и углубляться в Крии. Добавила бандхи и сделала две потрясающие крии под музыку,совершенно разного плана. Постоянно улыбалась. Они пролетели очень быстро В планах -радужная без музыки, но со звуковыми вибрациями. Спасибо Елене,что научила меня выставлять время на метрономе. Подкинула идею марафона на занятии девочкам, одна согласилась и меня это приятно порадовало. Подхватила марафон
Марафон продолжается,экспериментирую- неделя 62 Читать далее »
В чём ценность йоги?
Йога — это о жизни, это сама жизнь! Научившись быть добрым и логичным на коврике, достигнув гармонии и баланса вы перенесёте это и в обычную жизнь.
В чём ценность йоги? Читать далее »
Диалоги о Йоге Точки опоры в йоге Метод Бхакти и Раджа йоги Алекса Брами и Евгения Агни
⚡как найти опору в себе с помощью йоги ⚡подход Раджа йоги (йога управления) и Бхакти йоги (йога преданности), как найти баланс ⚡как научиться слушать тело, понимать телесные ощущения, как они связаны с нашим эмоциональным состоянием ⚡как научить ум работать на себя ⚡как научиться преодолевать себя и связано ли это с насилием ⚡и самый интересный вопрос:
Как Брахман стал Лебедем.
В нашем обучающем процессе не понятно кто кого обучает, старшие младших или младшие старших. Вроде бы младшие идут той же дорогой, что до этого прошли старшие, но они идут как-то по своему, показывая старшим другие варианты и новые способы. Так случилось и со мной. Все пять лет бучения в МОЙУ мой псевдоним был Брахман. И
Как Брахман стал Лебедем. Читать далее »
Притча на ночь от Свами Вивекананда
Жил один бедный человек, нуждавшийся в деньгах. Он как-то слышал, что если бы он мог вызвать духа, он мог бы приказать ему принести и деньги, и все, что угодно. Поэтому ему очень хотелось иметь в своей власти духа. Он все искал человека, который мог бы дать ему в подчинение духа; наконец он нашел мудреца, обладавшего
Притча на ночь от Свами Вивекананда Читать далее »
Благодарю невероятные усилия нашей школы Монтессори
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Купили сыну праздничную рубашку на концент на Рождество2. Вчера сходили на выступление сына, где он пел рождественнские песни3. Сын принес карточку на бесплатное мороженое, он заслужил, что полностью выполнил все задания по математики. Какая невероятная мотивация! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Просмотрела видео Кати Карани про то, что наши
Благодарю невероятные усилия нашей школы Монтессори Читать далее »
ОЙ#5 Почему так важен научный подход в Йоге
Йога — это наука о самопознании.
ОЙ#5 Почему так важен научный подход в Йоге Читать далее »
Тонкое тело человека и метод чувственной визуализации. Занятие 2.
1. Как происходит манипуляция энергетическим потоком в методе чувственной визуализации. 2. Практика локализации ощущений в одной точке, фокусировка. 3. Понятие потока и практика передвижения фокуса между двумя точками. 4. Объемные ощущения частей тела и сочетание поверхностных и объемных ощущений. 5. Практики: перемешивание, чистка, ментальные руки. Занятие студентов кафедры медитации Международного Открытого Йога Университета от 31.
Тонкое тело человека и метод чувственной визуализации. Занятие 2. Читать далее »
Нужно ли учиться правильно дышать в родах?
Правильное дыхание играет ключевую роль в процессе родов. Оно помогает справляться с болевыми ощущениями, уменьшает стресс и напряжение, а также обеспечивает достаточное количество кислорода для мамы и ребенка. Одним из наиболее эффективных способов правильного дыхания во время родов является тип дыхания, который помогает контролировать болевые ощущения и улучшать кровообращение.Во время этого дыхания необходимо делать медленных
Нужно ли учиться правильно дышать в родах? Читать далее »
Отзыв на курс «Крия йога»
Друзья всем привет. Сейчас декабрь 2023 года. На СЗ в МОЙУ мы изучаем Крия йогу. И это мой отзыв на курс «Крия йога» и на трактат «Тантра Крия-йога, трактат по Крия йоге»(В переводе Вадима Запорожцева. Ключи перевода традиции йоги Анандасвами) Расшифровка видео0:02друзья Всем привет Меня зовут Сергей0:04Скай Я преподаватель открытой йоги0:07open.com бесплатный интернет його курсы0:10и
Отзыв на курс «Крия йога» Читать далее »
ОЙ#4 Почему нам нужны другие люди для самопознания
Открытая йога — сообщество единомышленников, которые изучают йогу!
ОЙ#4 Почему нам нужны другие люди для самопознания Читать далее »
Новогодний ретрит по Рита Йоге — Йоге Танца! 24 декабря с 13 до 19ч. 2000р. Опен Йога Пэлас.
Рита Йога. Йога спонтанного танца гармонии. Новогодний ретрит. 24 декабря 2023 (воскресенье)с 13:00 до 19:00 мск.Ведущие: Юля Шивакари, Алекс Вира — Преподаватели Школы Открытой Йоги.Стоимость: от 2.000р.Место проведения: Опен Йога Пэлас. Друзья! Приглашаем всех желающих на новогодний ретрит по Рита Йоге — йоге спонтанного гармоничного танца со Вселенной! В программу ретрита входят разнообразные упражнения из
Приглашаю в свой телеграм-канал
Друзья, приглашаю в свой телеграм-канал.Буду делиться там короткими полезными практиками, медитациями, интересными фактами о йоге, научными исследованиями и своими открытиями👌🌺 Присоединяйтесь https://t.me/agni_devy
Приглашаю в свой телеграм-канал Читать далее »
А где-то по земле ходят Боги, переодетые в людей, в поисках себя
Все, что мы ищем — внутри нас, все, чего нам кажется, что нам не хватает- уже у нас есть. Все то, что заставляет нас чувствовать счастье и любовь — светится изнутри нас и освещает эти объекты, но нам кажется, что это они оживляют нас, в то время, как это мы сами наполняем их счастьем и
А где-то по земле ходят Боги, переодетые в людей, в поисках себя Читать далее »
Как я пришел в Йогу? Марафон 108 ОЙ.
В этом выпуске наш разговор о том, как мы пришли в Йогу . Чем она нас привлекла и уже столько лет сопровождает по жизни ! Диалог ведут преподаватели Открытой Йоги Марина Комова (Самхита ) и Лариса Лакшми ( 4-й курс группа Аруна -1). Присоединяйтесь к Марафону Открытой Йоги!
Как я пришел в Йогу? Марафон 108 ОЙ. Читать далее »
Отзыв на практику Рита йога на осеннем семинаре 2023
Хочу обязательно написать про эту чудесную практику Рита йоги. Рита йога — это йога танца и йога движения в гармонии со Вселенной. Проводили практику прекрасные йогини Александра Брами и Евгения Агни. Для меня это был мой первый опыт. Сначала я чувствовала некую скованность. Но постепенно, шаг за шагом, мгновение за мгновением я настраивалась на общую
Отзыв на практику Рита йога на осеннем семинаре 2023 Читать далее »
Сдача первого контрольного занятия
В ноябре на осеннем семинаре я сдавала своё первое контрольное занятие. Первое контрольное занятие — это сдача асан. Умение показать асану от простого к сложному, показать компенсацию к асане и знать биомеханику к ним. Уметь логически рассуждать об асанах, что, зачем и почему. Конечно, трудно выучить названия асан. Звучание странное. Я писала на листочках и
Сдача первого контрольного занятия Читать далее »
Парная Крия Ньяса Йога с нуля! Открытое занятие. Москва, м. Новослободская, Суббота 17.00 от 500р.
0:02сферу хрим хрим хрим сфера0:09яркая светящаяся непрозрачная подходит к нашим0:21телам мягкой тёплой волной проходят сквозь Наши0:28тела оказываемся в0:34сфере хрим хрим0:41хрим сфера растёт во всех0:50направлениях подходит к стенам зала и сливается с очертаниями0:58зала1:07чистая пространство для1:12практики маленькая чистая1:19страна Только я и1:27[музыка] Вселенная1:39делаем несколько Спокойных вдохов и1:45выдохов не спеша аккуратно1:52Встаём левой ногой делаем Шаг вперёд Приветствуем друг друга2:04юноши