Йога в эмоциях Когда отпускаешь тело и не ведешь практику через мысли, то легко становится понять, какая практика для тебя сейчас будет гармонична. Тело само знает, что ему сейчас лучше: пранаяма, хатха, крия, мантра или просто сидеть в неподвижности… или вообще что-то иное. Для всего есть свое более уместное время. Энергия сама поведет в нужное
Друзья, я Сергей Литвинов Скай. Изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Сейчас декабрь 2023 г. На улице температура опять выше ноля. Практикую Крия йогу. КРЙО ЭЧ нед. 61 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯВажно регулярно делать шавасану ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮКрия йога МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛАХочу поблагодарить своего куратора ведущего сз! Он дал мне
Эмоциональная часть КРЙО неделя номер 61 Читать далее »
1. Что такое энергетические практики с точки зрения аксиоматики. 2. Чувственная визуализация — метод работы с тонким телом Роберта Брюса. 3. Благоприятные условия. Наблюдение и контроль. 4. Энергоцентры, порты обмена энергией и работы с ними. 5. Энергетические блоки. Прокачка и хранение энергии. 6. Различные варианты прокачки энергии. Польза ЭП. 7. Организация личной практики. Занятие студентов
Тонкое тело человека и метод чувственной визуализации. Занятие 1. Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — пошел первый снег— купила билеты на зимние каникулы— решила много рабочих вопросов ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Часто думаю о том, как быстро уходит время ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занималась редко, буду стараться чаще ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Дочери за хорошее настроение
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Опыт випассаны в Подмосковье 2. 10 дней молчания и самопознания — это высшее наслаждение 3. Концентрация и отточенный сильный ум после этих 10 дней. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Опыт випассаны уже не первый, но ранее было намного легче ибо техника другая. Здесь прям для аскетов. Многие не выдерживают.
61 неделя — в молчании Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Знакомство с родственниками 2. Очень красивый храм в Орехово-Зуево 3. Практики УПЗ с Милой 4. Быстро выздоровела благодаря практикам йоги. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Много путешествуя, занимаясь йогой, становясь все чувствительнее встает вопрос важности выбора места проживания временного. Приходит понимание, что скоро придем к решению останавливаться на ночь или
60 неделя — выздоравливающая Читать далее »
ТРИ ПОЗИТИВА 1- изучение материала дз. 2- личная практика хатха и крия йоги. 3- общение с людьми.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. я люблю учиться новому! на этой неделе этому способствовала уже несколько раз упомянутая в отчётах одногруппников лекция по физиологии обучения и моя обычная работа)2. гуляла по набережной на районе: там есть четыре небольших батутика, на одном из которых я прыгала; в этот момент подошла очень клёвая позитивная семья, особенно мама, которая
делай, что должен, и будь, что будет | ЭЧ_9_Шакти 23 Читать далее »
Может ли карма йога приносить удовольствие в процессе работы? Если рассматривать карму йогу, как работу над собой, а работа над собой, это, как правило, выйти из зоны комфорта, перебороть что-то в себе, сделать усилие, на собой… Возможно ли расти, без болезней роста?После того, как переболеешь, можно порадоваться достигнутому, а вот в процессе?Или, если работа проходит
Всякая ли карма работа одинаково полезна? Читать далее »
Друзья, на видео дети 2,5 года, 2,8 года и 5 лет. Не бойтесь преподавать Йогу детям! Не стоит лумать, что они ничего не будут делать в таком возрасте. А лучше просто попробуйте!
«Кусочек» видео с занятия по детской Йоге Читать далее »
Йога — древняя, очень добрая система самопознания, открывающая человеку новые горизонты в познании себя и взаимодействии со Вселенной. Видов йоги столько, сколько проявлений человека. Зачем же так много видов йоги, и какова конечная цель практики йоги? Об этом я рассказываю в своём видео.
Зачем так много видов йоги? Читать далее »
Мы изучили книгу выдающегося Учителя йоги и Адвайта-Веданты Свами Вивекананды «Джняна-йога» в рамках обучения в магистратуре Международного Открытого Йога Университета. Слово джняна переводится как знание, таким образом джняна-йога работает с нашим разумом, с нашей способностью познавать, или иными словами – это путь познания устройства мира и нашей истинной природы. Веданта, также, как и йога является
Эссе на тему: «Впечатления от книги Свами Вивекананды «Джняна-йога» Читать далее »
Небольшой комплекс упражнений, которые помогут вам потянуться, расслабиться и успокоить ум. Подходит для вечерней практики после напряженного рабочего дня, также можно практиковать в любое время, когда хочется замедлиться и размять тело. Приятной практики!
Йога после трудного дня Читать далее »
Марафон 108 ОЙ с @rezeda108 @SlavaRejik @Joy.108 @olgalimyoga Присоединяйтесь к марафону 108 видео Открытой Йоги @OpenYoga108 Если вы участвуете, а я вас не указала, напишите мне, пожалуйста, https://openyogaom.com/17-bhava-olga-lim/
Всем, кто готов к марафону 108ОЙ Читать далее »
Парные Йоги с элементами быстрых методов. Ночной ретрит. Начало: 6 января 2024г. (суббота) в 21:00 мск.Завершение: 7 января 2024г. (воскресенье) в 09:00 мск.Ведущие: Юля Шивакари, Алекс Вира — Преподаватели Школы Открытой Йоги.Стоимость: от 2.000р.Место проведения: Йога Пэлас. Программа ретрита включает в себя практики почитания Учителей и Предков, соответствующие мантры, визуализации и медитации, а также методы
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Продолжаю Крия марафон-54 крия. 2. Начался сезон лыж и я освоила новую трассу, пес утомился- а я нет.3. Получила неожиданный подарок от дочери ко дню Матери.Было приятно ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Была на выходных на открытом мероприятии,где презентовала себя как преподавателя открытой йоги. Мне кажется, что люди
При публикации в форум, часто, текст в телеграмме сливается в одно непрерывное предложение.Чтобы текст было удобно читать в телеграмме, нужно, при создании поста в форуме, перейти в режим редактирования HTML и вписать тег <br> в конце каждой строки.
Как писать в форум так, чтобы было удобно читать в телеграмме. Читать далее »
Йога нидра с Ольгой Лим
Йога нидра с Ольгой Лим — Колодец Читать далее »
Друзья, я Сергей Литвинов Скай. Изучаю и продвигаю Открытую Йогу. И это медитация на Принципы йоги. Расшифровка видео0:21[музыка]0:24открываем глаза выпрямляем спину шею0:28голову0:31делаем несколько Спокойных вдохов и0:35выдохов И сейчас мы вспомним принципы0:38йоги0:39мы вспоминаем первый принцип йоги это0:43принцип ахимсы0:45Принцип доброты и он0:51гласит0:53что я буду всеми силами стараться не0:56причинять вред ни одному живому0:58существу без крайней на то1:05необходимости Если
Йога. Медитация. Принципы йоги Читать далее »
0:02Всем привет Меня зовут Алекс Вера Я преподаватель международного открытого йога университета вся подробная0:09информация на сайтах Open yogaclus.com Open yoga.ru и это лекция для сайта0:17йога-3ada.ru и канала йога-3ada.ru и предыдущая лекции мы говорили на тему0:25того что какие йоги желательно как подготовительные для0:32моментов самопознания в области своей сексуальности и Сегодня поговорим0:40на тему дальше что еще необходимо
Главное в практике Тантра Йоги. Размышления. Ответы на вопросы. Алекс Вира. Читать далее »
Выпускное эссе было очередным шагом на сложном и долгом пути моего обучения. Экзамены, зачеты, выступления — без острых встрясок чувствуешь себя как в болоте) Нам просто необходим острый стресс! Пара дней ушло на то, чтобы переварить этот опыт, почувствовать твердую почву под ногами, обрести уверенность в собственных силах) Зато потом — это неповторимое ощущения праны!
Острый стресс — в дружественной обстановке! Читать далее »
Пояснительная работа Татьяны Яковлевны Елизаренковой к переводу «Ригведы» издание 1989г. Москва «Наука». Т.Я.Елизаренкова, «Ригведа» — великое начало индийской литературы и культуры». Абсолютная хронология Ригведы и соотношение Ригведы с Индской цивилизацией.
Приглашаю в онлайн-пространство для женщин🤍🪷если вы ожидаете малыша или уже стали мамой🪷если вы хотите подготовить тело к родам или восстановиться после них🪷 если хотите поддерживать себя в тонусе, а также научиться расслабляться, но не имеете возможности заниматься в студии, приглашаю в онлайн-пространство для будущих и настоящих мам. Вы можете заниматься в любое удобное для вас
Приглашаю в онлайн-пространство для женщин Читать далее »
Пост знакомство Доброго дня! Меня зовут Сусанна. Это начало моего обучения на преподавателя йоги. Я очень долго не могла решиться на этот шаг, так как думала что уже что-то менять в моем возрасте плохо, моя фигура далека от идеала, мои нравственные принципы не уровня «святая». Но ведь когда то мы не умели ходить, говорить, читать
Пост знакомство Читать далее »
Обзор книг, которые издает Международный Открытый Йога Университет.
Обзор книг от Открытой Йоги ОЙ#2 Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Неделя выходных в школе, я высыпаюсь!2. Мы едем к знакомым в Орландо в гости практиковать йогу3. Ходили с мужем на ивент на работе, сына оставили с друзьями первый раз ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Одна йогиня рассказала историю о том, что она жила в Африке, ей там очень нравилось,
А нужна ли была та критика? Читать далее »
25.11.23 в Спб прошел преподавательский ретрит. Друзья, интересный момент произошел на этом ретрите. Уже под занавес, во время практики Нидра йоги, что-то случилось с часами (обычные часы, Ирина Городецкая их привезла, с большими цифрами и секундной стрелкой, чтобы удобно было следить за временем), они или упали, или что-то еще произошло, но секундная стрелка начала вращаться
Сила совместных практик Читать далее »
