Очень холодно. Началась зима. Неделя номер 62

Друзья всем привет! Меня зовут Сергей Скай. Это эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 62. На этой недели начались морозы. Позавчера утром было минус 37 и я ждал до вечера пока воздух нагреется до минус 30, что бы сходить в магазин. Хотя уже вчера после СЗ и УПЗ спокойно ходил по улице в минус 36. Хорошо, когда есть избыток Праны

ЭЧ 62

МОИ ТРИ ПОЗИТИВА

  1. Зима, ясно, солнечно, морозно, красиво
  2. Отдыхаю. Сделал себе отпуск
  3. Мантра йога

МОИ РАЗМЫШЛЕИЯ И ОТКРЫТИЯ
Практика йоги постоянно разная. Мир меняется, все перестраивается Во время практики Крия йоги 45 сек.(не привычный для меня формат) мне приходится постоянно напрягаться, что бы вспомнить последовательность крий, хотя я практикую крию 9 лет. После интенсивной практики йоги(примерно 3 часа), потом тело не охотно возвращается к привычным шаблонам. Например не хочется уже чаёк с печеньками, двойное кофе и тд. И это может продолжаться до следующего дня.

ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Мантра йога

МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Благодарю и хвалю всех, кто встречался, встречается и будет встречаться мне на жизненом пути. Вы молодцы! Хвалю вас! Благодарю Вас!

ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Я молодец! Успеваю делать всё что должен вовремя, без перфекционизма

ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ
Регулярная практика Хатха йоги, Крия йоги, Мантра йоги, Пранаяма йоги

ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ
Пока нет

https://openyogaclass.com/mod/forum/discuss.php?d=3425

Поделиться:

Оставьте комментарий