Друзья всем привет! Меня зовут Сергей Скай. Это эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 62. На этой недели начались морозы. Позавчера утром было минус 37 и я ждал до вечера пока воздух нагреется до минус 30, что бы сходить в магазин. Хотя уже вчера после СЗ и УПЗ спокойно ходил по улице в минус 36. Хорошо, когда есть избыток Праны
ЭЧ 62
МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
- Зима, ясно, солнечно, морозно, красиво
- Отдыхаю. Сделал себе отпуск
- Мантра йога
МОИ РАЗМЫШЛЕИЯ И ОТКРЫТИЯ
Практика йоги постоянно разная. Мир меняется, все перестраивается Во время практики Крия йоги 45 сек.(не привычный для меня формат) мне приходится постоянно напрягаться, что бы вспомнить последовательность крий, хотя я практикую крию 9 лет. После интенсивной практики йоги(примерно 3 часа), потом тело не охотно возвращается к привычным шаблонам. Например не хочется уже чаёк с печеньками, двойное кофе и тд. И это может продолжаться до следующего дня.
ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Мантра йога
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Благодарю и хвалю всех, кто встречался, встречается и будет встречаться мне на жизненом пути. Вы молодцы! Хвалю вас! Благодарю Вас!
ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Я молодец! Успеваю делать всё что должен вовремя, без перфекционизма
ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ
Регулярная практика Хатха йоги, Крия йоги, Мантра йоги, Пранаяма йоги
ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ
Пока нет
