| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. радуют прогулки по городу: прекрасная погода и яркие краски осени 2. продолжаю наблюдать за закатом у воды 3. была на экскурсии в доме литераторов |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| всё в нашей голове)) на чём внимание – такой и результат) |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| уже месяц как у меня нет возможности встречаться с моими петербургскими йогами и медитировать вместе, так как сейчас в другом городе, но оказалось, что проводятся медитации онлайн!)) да ещё и есть множество записанных программ |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| хвалю нашего куратора Татьяну Плахотнюк <3 |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| хвалю себя за решение начать учиться в МОЙУ) |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| ежедневная медитация двадцать минут хатхи 1 раз |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| с дисциплиной) |
