Как, с точки зрения йоги, медитация помогает работать с негативными мыслями, отпечатками в разуме? – Объясняю просто, без специальных терминов. Практики тут можно применять самые простые. Например, практику вспоминания. Но даже такие простые практики оказывают глубокое воздействие на тонкие и тончайшие структуры. Вы узнаете также о структуре разума, о законе ассоциативных связей и поймете, почему и как поддерживать позитивные ассоциативные связи, а вот ДРАКОНОВ своих довести до голодной смерти.
