| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Шторм и ураган – люблю буйство стихий. Радует что никого и ничего серьезного не унесло. Держали крышу на юрте где живем – успешно справились:) 2. Лекция по мантра-йоге моей наставницы Марины. Узнала новенькое!!! 3. Йога в зале. Присоединяются рядом живущие. 4. Определились с Новым годом. Поедем к дочурке встречать. Совместно это уже праздник. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Изучаем мантра-йогу.Получаю большое удовольствие от знаний. Понимаю что где то внутри меня проявлено яснознание. Ибо мантры практикую давно с 16 года. Понимания глубокого не было, просто знаю что надо и все. И даже не отслеживала действие их,хотя всегда перед серьезным делом интуитивно выбирала и читала 40 дней. И как раз глобальные изменения с того времени и начались.Раньше считала это все волшебством каким то неизученым, а сейчас разум ликует от разъяснения всего. То ли еще будет. Еще всегда интересовали духовные пути и в новом месте интересно снова изучать и знакомиться – хоть понимаю что религия и йога это разное.Интересны люди которые этими путями идут, интересны ритуалы,интересны слова произносимые, интересны принципы. Давно уже поняла что я не последователь, а исследователь. И легко общаться после погружения с человеком любого направления. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Ну конечно же мантры. А какие не скажу:) |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить своего наставницу Марину – за поддержку и помощь. ПОвесила по ее совету названия асан на стенку. Так и правда легче. Вадима Валерьевича за интересные лекции по мантра-йоге. Абхазию за красоты и ощущения.Здешний народ за открытость и доброту. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Пишу план действий, делаю и вычеркиваю. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день медитации, крия, пранаяма и мантра йога в течение 2-2,5 часов. Хатха 2 раза в неделю с Милой |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Нет |
