Уже 2 года, как я учусь в МОЙУ, если считать с подготовительными курсами. Меняется жизнь, меняется отношение ко всему, и в первую очередь – это осознание того, насколько важна практика йоги и вообще физическая активность в жизни человека. За это время я выросла в своих собственных глазах, появилась уверенность в своих силах, перестала искать опору …
Начался новый учебный год! Ура, мы перешли на 2-й курс!!! Так здорово ощущать себя частью этой большой и дружной семьи под названием МОЙУ. Я очень поменялась за этот год. Помню на первом занятии 1-го курса боялась рассказать просто о себе несколько слов, голос дрожал, а спустя год ежедневно выхожу в прямой эфир на Ютуб с …
Здравствуйте, меня зовут Римма Шанти Группа Шакти 23. Из Курса «Хатхайога. Статическая йога» Можно выделить самые основные аспекты:1.Йога – это система самопознания, дошедшая до нас с древнейших времен, которая призывает соблюдать нас 1 и 2 принципы. 2. Йога для всех, не зависимо от национальности, так как все сделаны по единому образу и подобию. 3. Йога …
Отзыв на Курс Хатха Йога. Статическая йога. Читать полностью »
Здравствуйте, меня зовут Римма Шанти Группа Шакти 23. С Шавасаной знаком каждый, кто хоть раз практиковал йогу или даже просто слышал о ней. Казалось бы, что тут сложного, лег и лежи)) На самом же деле не случайно говорится, что мастерство в йоге определяется умением находиться в Шавасане. Нам только кажется, что мы можем по-настоящему расслабиться, …
Здравствуйте, меня зовут Римма Шанти Группа Шакти 23. Курс Йога и Питание дал очень много знаний о питании с точки зрения физиологии, зачем и сколько есть белков, жиров и углеводов, узнала, как наладить чувствительность к голоду, как различить настоящий голод от ложного, основные правила и режим питания. Курс очень важный в обучении. Мы часто переедаем …
Йога – это древняя, очень добрая, очень логичная и гармоничная система самопознания. Меня зовут Римма Шанти, я студентка группы Шакти23. Познакомилась я с этой системой лет в 16. В 90-е годы йога стала распространяться, как прекрасное средство для похудения. Моей маме дали распечатку с рисунками, она занималась примерно полгода и результаты не заставили себя ждать. …
Полугодовой зачет на тему “Как я пришла в йогу” Читать полностью »
Уже полгода, как я учусь в МОЙУ. До поступления я решила, что начну с подготовительных курсов с апреля 2023 года. Так что можно сказать, что уже ровно год, как моя жизнь поменялась на до и после. До поступления на курсы, я давно начала искать себя. Говорят, что когда ты идешь не той дорогой, и не …
