Как победить ДРАКОНА — негативные мысли, которые мы непроизвольно подпитываем.

Как, с точки зрения йоги, медитация помогает работать с негативными мыслями, отпечатками в разуме? — Объясняю просто, без специальных терминов. Практики тут можно применять самые простые. Например, практику вспоминания. Но даже такие простые практики оказывают глубокое воздействие на тонкие и тончайшие структуры. Вы узнаете также о структуре разума, о законе ассоциативных связей и поймете, почему

Как победить ДРАКОНА — негативные мысли, которые мы непроизвольно подпитываем. Читать далее »

суматошно | ЭЧ_11_Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. начала заниматься скалолазанием 🙂 было два занятия — очень нравится + шикарное состояние после тренировки2. радует моя работа)3. очень много хороших людей меня окружает везде)______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.как-то очень быстро летит время последние две недели — вот только суббота была, опять она завтра из-за этого и работы как-то не

суматошно | ЭЧ_11_Шакти 23 Читать далее »

Ум в медитации

Добрый вечер, друзья. Как же тяжело отключить ум в медитации. Опыта в данном вопросе у меня прямо скажем не много. Еще так сложилось, что я интроверт и постоянно идет внутренний диалог, а то и несколько. Вначале вроде бы концентрируешься на дыхании, но вскоре замечаешь, что уже  что-то обдумываешь или о чем то мечтаешь. Параллельно. И

Ум в медитации Читать далее »

Йога Прикосновения — Ньяса Йога. Зачем и для кого? Алекс Вира.

0:00Всем привет Меня зовут Алекс Вира Я0:02преподаватель международного открытого0:04йога0:06университета вся информация на сайте0:09open.com бесплатный интернет йога курс и0:13платная подготовка преподавателей на0:15русском и английском языке0:19и Сегодня у нас лекция на тему0:25Га и мы немножко поговорим поразмышляем0:29что это такое для чего это0:31нужно лекция для канала0:34y.ru и для сайта y.ru0:42йога йога —0:45это как Мы помним что сколько проявлений0:49человека

Йога Прикосновения — Ньяса Йога. Зачем и для кого? Алекс Вира. Читать далее »

Неделя обучения 63. Распутываю.Уничтожаю.Нарабатываю. Крия марафон 70.

Работа в работе — это то, что дает момент осознанности. А крия именно об этом. Теперь прихожу к осознанию выражения » Когда делаешь и тебе хочется делать». В некоторых криях забываю о времени и пространстве и хочется их выполнять, не прекращая. А какие-то по прежнему идут с трудом. Хочется менять время выполнения в криях. Но

Неделя обучения 63. Распутываю.Уничтожаю.Нарабатываю. Крия марафон 70. Читать далее »

Я только спросить (о первом принципе йоги).

Хочу поразмышлять о первом принципе йоги, разобрать его так сказать по частям.На первый взгляд он кажется простым, но если присмотреться более внимательно там есть очень много не очевидного. Всеми силами стараться — достаточно расплывчатое определение наверное про то, что нужно быть честным с собой.Не причинение вреда ни одному живому существу…А что такое живое существо и

Я только спросить (о первом принципе йоги). Читать далее »

Читаю текст по Ньяса йоги ( йоги прикосновений) с 9 по 12 пункт. Из Текстов Открытой Йоги, Вадима Запорожцева. Методические пособия.

Читаю текст по Ньяса йоги ( йоги прикосновений) с 9 по 12 пункт. Из Текстов Открытой Йоги, Вадима Запорожцева. Методические пособия. Читать далее »

62 неделя — чувствительная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Все таки наслаждение жить в тепле. Из Москвы и снегов на юга и море, контраст особенно чувствуется. Внимание пока все на ощущениях в теле.2.Россия удивительна — как много просторов и разных климатических зон, особенно средне-русская равнина с ее ветрами.Хорошо так прочувствовала. 3. Марафон взяли с Антоном на 108 дней крия-йоги.

62 неделя — чувствительная Читать далее »

отчёт вопреки)) | ЭЧ_10_Шакти23

уже второй день сильные проблемы с интернетом, что не могу выложить отчёт 🥴 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. привычно стояла на перекрёстке по пути на работу, ждала светороф; рядом был строгий, несколько хмурый дед, но в ярко-розовой куртке! повеселил этот контраст и цвет)2. радуют клиенты на работе)3. ехала вечером в такси уставшая после работы; в конце

отчёт вопреки)) | ЭЧ_10_Шакти23 Читать далее »

хвала неделе благодарения! | ЭЧ_8_Шакти 23

этот отчёт я пишу на последнем издыхании 😂 спасибо той энергии, которую я заполучила пока читала и писала благодарности 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. кажется, я буду ходить на вокал!! ура ура ура я была на двух пробных — один меня несколько травмировал, а вот второй — в самое сердце! причём преподаватель отметил, что обычно он пробные

хвала неделе благодарения! | ЭЧ_8_Шакти 23 Читать далее »

второй (и последний!) опоздун :) | ЭЧ_7_Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. мой еженедельный позитив — субботние прогулки с другом: в этот раз был какой-то невероятный закат (который мы встретили с крутого места) + попался классный таксист)) включал нам разные песни громко, повесилились))2. сходила на пробное занятие по вокалу) детская моя мечта, которая немного реализовывалась весь август, а потом снова встала на

второй (и последний!) опоздун :) | ЭЧ_7_Шакти 23 Читать далее »

первый должок)) | ЭЧ_6_Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. спонтанно восстановила связь с другом, с которым не общалась лет 6)) очень интересное чувство вновь проживать какие-то моменты из детства, подросткового периода, но уже с позиции выросшего)2. этот же друг предложил работу с очень привлекательными условиями — опять же неожиданно и приятно! 3. была чудесная прогулка в субботу: помимо общения и

первый должок)) | ЭЧ_6_Шакти 23 Читать далее »

взрослею, или продолжение открытий о работе)) | ЭЧ_5_Шакти 35

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Сегодня проработала целую смену в новом для себя направлении — теперь я рекрутер)) В конце рабочего дня, когда я уже порядочно подустала, очень развеселил последний разговор с одним кандидатом, спасибо ему))2. После работы вышла прогуляться, а телефон разрядился — пришлось ходить без музыки, однако! Дважды я застала играющую музыку — сначала

взрослею, или продолжение открытий о работе)) | ЭЧ_5_Шакти 35 Читать далее »

неделя, полная открытий (ЭЧ_4_Шакти 23)

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Начала стажироваться в цветочном! Очень давно хотела себя попробовать в этой сфере на профессиональном уровне2. Радует общение с сестрой  Мне всегда это было тяжело, но в этом месяце стала получать удовольствие — приятно, когда родные рядом3. Восхищают мои новые коллеги! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все открытия этой недели преимущественно

неделя, полная открытий (ЭЧ_4_Шакти 23) Читать далее »

радость от практики / ЭЧ_3_Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. купила свой любимый тортик детства! не ела его несколько лет  по-прежнему хорош, но в воспоминаниях всё равно вкуснее))2. так же наконец поела вкусные позы! а то в январе с этим был полный провал)) быть около Бурятии и не съесть вкусных поз! 3. помогла другу: были в очень милой ветеринарной клинике, очень доброжелательно

радость от практики / ЭЧ_3_Шакти 23 Читать далее »

возвращение бхавы)) ЭЧ_2_Шакти 23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. разгребла большую часть материала за прошедшие две недели!2. нашла новое местечко, где можно побыть наедине с природой и полюбоваться на закат, ещё и недалеко от дома)3. радует невероятная осень в Иркутске: здесь очень ярко, красочно и солнечно после четырёх лет Петербурга)) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. сейчас проходим курс

возвращение бхавы)) ЭЧ_2_Шакти 23 Читать далее »

ЭЧ_1_Шакти

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. радуют прогулки по городу: прекрасная погода и яркие краски осени2. продолжаю наблюдать за закатом у воды 3. была на экскурсии в доме литераторов ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. всё в нашей голове)) на чём внимание — такой и результат) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. уже месяц как

ЭЧ_1_Шакти Читать далее »

Что такое Наука и причем тут Йога?

Роль Интуиции в научном познании. Точки пересечения Йоги и Науки! В лекции разбираем такие вопросы: Какое познание можно назвать Наукой? Какие характеристики именно у научного подхода в получении знаний? Основная цель науки и способы получения знаний?

Что такое Наука и причем тут Йога? Читать далее »

Честно, откровенно делимся о том, как мы пришли к Йоге! Марафон 108 ОЙ. Диалоги преподавателей Открытой Йоги.

https://youtu.be/duhW1ed0RDU

Честно, откровенно делимся о том, как мы пришли к Йоге! Марафон 108 ОЙ. Диалоги преподавателей Открытой Йоги. Читать далее »

Тонкое тело человека и метод чувственной визуализации. Занятие 3. Практики.

Практическое занятие для отработки элементарных манипуляций в энергетических практиках по методу Р.Брюса: перемешивание, чистка, ментальные руки, расщепление потока, прокачка энергии в пупочный центр и пр. Занятие студентов кафедры медитации Международного Открытого Йога Университета от 07. 06 19г. Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и

Тонкое тело человека и метод чувственной визуализации. Занятие 3. Практики. Читать далее »

Очень холодно. Началась зима. Неделя номер 62

Друзья всем привет! Меня зовут Сергей Скай. Это эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 62. На этой недели начались морозы. Позавчера утром было минус 37 и я ждал до вечера пока воздух нагреется до минус 30, что бы сходить в магазин. Хотя уже вчера после СЗ и УПЗ спокойно ходил по улице в

Очень холодно. Началась зима. Неделя номер 62 Читать далее »

Владейте знаниями

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Сходили к друзьями на день рождение2. Друзья пригласили к себе в гости, накормили вкусно и много веганским обедом!3. У нас на работе будет Secret Santa! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над отношениями мужчины и женщины — а бывают и в принципе возможны ли отношения штиль и блажество, либо

Владейте знаниями Читать далее »

Шестьдесят вторая неделя счастья. Алена Шива. Трана 22. 09.12.2023г.

Всего 62 неделя или уже 62 неделя !? На этой неделе режим лайт, и выход из зоны комфорта (моя зона комфорта это расписание дел и понятный ход событий), но на этой неделе все опять поменялось и я отпустила ситуацию и разрешила себе действовать по истечению обстоятельств. Это не так то уж просто, когда твоя нервная

Шестьдесят вторая неделя счастья. Алена Шива. Трана 22. 09.12.2023г. Читать далее »