Всем привет! Меня зовут Сергей Скай Литивинов Трана 2022. Это мой отзыв на Новогодний ретрит по Крия йоге, который состоялся на новогодних каникулах 2024. Ретрит проводила Евгения Агни.
Крия йога – это йога, которая работает от грубого к тонкому. И практикуя Крия йогу мы подходим к управлению своими состояниями.
Был Онлайн. Офлайн конечно лучше, но всё равно частичку тепла, позитива, бодрости и Бхавы получил. Ретрит это чудесное начало нового года, надо этим пользоваться))) Каждый преподаватель йоги по своему расставляет акценты, занимаясь с разными ведущими практика идёт по разному, потому что каждый подбирают свои слова и образы, их окрас и ты уже как бы немного с другой стороны смотришь на практику. Практиковали Йогу шесть часов без перерыва. Чтение в слух, работа с голосом подключает эмоции, окрас мыслей и образов. Спасибо организаторам, участникам и конечно Евгении Агни за ретрит и отличное начало нового года!!
В конце была Нидра йога, на которой я не уснул))
🙏😊
