| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1.Встреча с подругами 2.Морозная погода. 3.Нашла квартиру |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Чувствую перебор в физухе,сбавляю нагрузку.Продолжаю крия марафон пока идет с трудом сегодня 85. Начала обратный отсчет. |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Практикую нидру и читаю книгу Сатьянанды |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хвалю наставницу за правильные маячки в практике |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Наметила- делаю |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день крия, мантра |
