Очистительные практики

Изучаем Овсянку и чистки! Много раз пробовала, никак не подступлюсь к этой практике, хочу сделать каждодневным ритуалом. Я теперь четко понимаю, почему до меня многое «не доходит». Есть куда идти и над чем работать.